Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног?

Варикозным расширением вен в медицине называется заболевание сосудов, при котором нарушается строение стенки вены и работа клапанного аппарата. Этой болезни подвержены больше женщины в возрасте старше 45 лет из-за истончения вен и слабости мышц голени. Однако мужчины также могут страдать от этого недуга.

На начальных степенях заболевание лечится с помощью консервативных методов, которые можно получить у врача. Однако некоторые пациенты предпочитают лечиться дома с помощью народной медицины. Но не всегда эти методы могут принести пользу, иногда они могут навредить.

Виды основных техник

Одним из методов неинвазивного лечения является массаж. Многие пациенты не знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног, так как расширенные вены вызывают их опасения.

Применять массаж можно только по назначению специалиста, с осторожностью и проверив наличие показаний и противопоказаний.

Массаж – это комплекс мероприятий, направленный на улучшение микроциркуляции в подкожной клетчатке. Он проводится специалистом в клинике или оборудованном кабинете.

Для лечения и профилактики варикозно расширенных вен массаж применяют в течение более сотни лет. На начальных стадиях развития недуга этот метод поможет восстановить нормальную работу мышечного каркаса голеней и наладит отток крови по венам в восходящем направлении.

При варикозе врачи рекомендуют такие виды массажа:

  • противоцеллюлитный;
  • лимфодренажный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • подводный;
  • массаж стоп.

Кроме того, рекомендовано проводить дома сеансы самомассажа. Особенно это эффективно утром после пробуждения, так как за ночь кровь застаивается в венах и необходимо внешнее воздействие для восстановления кровотока. Направления движений обычно снизу вверх, то есть от стоп к бедрам.

После этого рекомендовано принять контрастный душ и сделать разминку для мышц ног.

Правила выполнения массажа

Использовать такой метод лечения можно только для профилактирования развития недуга или же при его небольшом распространении. При наличии у пациента осложнений, таких как варикозный дерматит и трофическая язва, на вопрос о том, можно ли делать антицеллюлитный массаж при распространенном варикозе, ответ будет отрицательный.

Это связано с тем, что кожа над варикозно расширенными венами истончена и имеет склонность к микротравмам от малейших повреждений. Это может привести к поражению венозной стенки и развитию сильного кровотечения, которое невозможно остановить в домашних условиях.

Свежая информация:  Какие таблетки разжижают кровь при тромбозе?

Для того чтобы процедура прошла успешно, врач должен придерживаться основных принципов массажа.

Такими принципами являются следующие:

  1. Все движения должны быть плавными и нежными. Не рекомендуется применять интенсивное воздействие на область голеней и бедер;
  2. Аккуратное выполнение всех техник;
  3. Ногти должны быть не острыми, так это чревато возникновением повреждений кожи и сосудов с развитием венозного кровотечения;
  4. Применять только детские массажные масла, которые не сушат кожу и обладают гипоаллергенными свойствами. Нельзя использовать средства, которые обладают согревающим эффектом, как например, некоторые лекарственные гели. Это приведет к ощущению дискомфорта и распирания в нижних конечностях и может спровоцировать развитие отека;
  5. Вакуумный массаж не проводится, если видны изменения вен в виде выбухания или узлов – это приведет к травме и вызовет осложнения;
  6. При использовании вспомогательных масел нужно убедиться в отсутствии аллергии на них. Так, например, на мед у многих пациентов может развиться аллергическая реакция в виде зуда, крапивницы или ангионевротического отека;

При наличии вышеперечисленных противопоказаний необходимо отказаться от процедуры.

Общие принципы проведения процедуры

Из-за того, что при варикозном расширении вен ухудшается состояние капиллярной сети, наблюдается уменьшения поступления кислорода в подкожную клетчатку. Это вызывает нарушения в ней и образуется целлюлит, называемый в народе апельсиновой коркой. Это происходит из-за деформации жировых клеток и изменения их структуры.

При проведении массажа улучшается кровоток, и кислород поступает к подкожной клетчатке. К тому же механическое влияние разбивает адипоциты и объемы подкожного жира уменьшаются. В результате ноги становятся стройнее, кожа бархатистее, а сосуды на ногах менее отчетливыми. После курса регулярных процедур мышцы ног становятся более рельефными и привлекательными.

Для профилактики и лечения варикозного расширения вен зачастую используют лимфодренажный массаж. Он помогает снять усталость с нижних конечностей, уменьшает отеки и убирает целлюлит.

Наилучшим маслом для него считается цитрусовое – лимон, апельсин или лайм могут тонизирующее действовать на кожу, а при добавлении ментола можно добиться охлаждающего эффекта. К тому же охлаждающие масла делают венозную стенку более упругой, а клапаны сильнее, что способствует усилению венозного кровотока в нижних конечностях.

Свежая информация:  Как называются болезни вен на ногах?

При проведении этого вида массажа нельзя допускать сильной разницы температур на голени и бедре, так как это может рефлекторно вызвать спазм сосудов и привести к болезненным судорогам, которые приведут к повреждению мышечных волокон.

Данная процедура не проводиться у пациентов с осложнениями варикозной болезни и тяжелыми сопутствующими заболеваниями.

При декомпенсированной форме сахарного диабета или гипертонической болезни делать антицеллюлитный массаж строго запрещено, чтобы не вызвать нарушения кровообращения.

Как делать массаж?

Антицеллюлитный массаж при варикозе должен быть направлен на то, чтобы кровь в микроциркуляторном русле и венах нормально оттекала от стоп по направлению вверх. Однако нужно запомнить, что интенсивное или грубое влияние может повлечь травматизацию нежных тканей голени. Поэтому действовать нужно аккуратно и щадящее.

Наилучшим вариантом проведения массажа является тот, который сделан специалистом. Можно, однако, делать такой массаж и в домашних условиях.

Правильной методикой является проведение массажных движений при приподнятом ножном конце, так создаются лучшие условия для оттока крови. Это достигается путем подкладывания под нижние конечности валика или свернутого одеяла.

Для того чтобы подготовить ноги к процедуре, рекомендовано нанести массажный крем за несколько минут до сеанса, чтобы он лучше впитался в ткани.

При выполнении движений нельзя делать резкие или грубые растирания, пощипывания или сжимания, чтобы не навредить слабым расширенным венам.

Начинать процедуру рекомендуется с простых поглаживаний, начиная от стоп и заканчивая бедрами. Это позволит пациенту расслабиться и уменьшит напряженность всех групп мышц. Можно включить тихую и спокойную музыку для релаксации. Кроме того, ароматическая лампа настроит человека на умиротворенный лад.

Легкими поглаживающими движениями нужно начинать процедуру. Все манипуляции должны быть нежными и бережными. Вектор движения должен идти по направлению к бедру. Это проводится в течение 5 минут.

После этого можно начать растирание. При этом нужно осторожно воздействовать на область расширенных варикозных вен, чтобы не вызвать образование гематомы. На зонах с узлами или участками расширения не стоит проводить этот этап.

После этого врач проводит разминание икроножных мышц. Механизм процедуры заключается в аккуратном сжатии кожи и подкожной жировой клетчатки. Главное на этой стадии – не травмировать вены, которые имеют истонченную стенку.

Свежая информация:  Можно ли приседать при варикозе нижних конечностей?

После этого проводиться похожая манипуляция, только сжатую кожу массажисту нужно подергать вправо и влево. Это усилит приток и отток крови от жировой клетчатки и разрушит адипоцитные скопления. Можно проводить это ладонью или пальцами, в зависимости от чувствительности кожи.

Затем массаж завершается растиранием и поглаживанием. После процедуры рекомендуется немного полежать с приподнятым ножным концом для наилучшего оттока крови из вен.

Самомассаж: правила и способы

Не все женщины могут позволить себе процедуры в специализированном салоне. Для таких случаев была разработана методика самомассажа ног при варикозе в домашних условиях.

В первую очередь рекомендовано принять прохладный душ, вода должна быть приятной для тела. Можно использовать гель для душа с приятным ароматом, это поможет расслабиться и настроиться на нужный лад.

Начинать массажные движения нужно со стоп – мягкими и осторожными поглаживаниями требуется массировать тыл стопы и пальцы, каждый по отдельности.

Все движения должны быть направлены снизу вверх по ходу вен.

После массажа ступней необходимо переместиться на область голеней. Осторожно нужно воздействовать на те части ноги, на которых есть пораженные участки – их желательно не затрагивать во время процедуры.

Для массажа бедра можно согнуть ногу в коленном суставе – так гораздо удобнее массировать глубокие структуры.

Такие процедуры нужно делать регулярно – минимум трижды в неделю, только так будет наблюдаться положительный эффект.

В комплексе к массажу нужно использовать профилактические средства – кремы и мази от варикозного расширения вен, компрессионное белье второго и выше класса компрессии, витамины для укрепления сосудов.

Крайне важно изменить образ жизни. Необходимо правильно питаться, исключить из рациона жирные и жареные продукты, и заменить их овощами и фруктами. Так организм получит много полезных веществ и сосудистая стенка немного укрепиться.

Нужно придерживаться питьевого режима и выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Это будет препятствовать развитию тромбофлебита, так как кровь разжижается при достаточном водном балансе.

Физические нагрузки должны проводиться ежедневно, хотя бы по полчаса в день. Для того чтобы начать сеансы массажа, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Как делается антицеллюлитный массаж рассказано в видео в этой статье.

Автор публикации: