Правила выбора обуви при варикозе

О чем в этой статье:

Симптомы и причины варикоза на животе

Болезнь прогрессирует не только в зоне нижних конечностей, часто встречается и варикоз на животе или варикоз органов малого таза. Тогда женщины жалуются на боли в животе.

К причинами развития заболевания относят:

гормональные сбои во время беременности;
гинекологические заболевания;
плохую экологию;
гормонотерапию;
гормональную контрацепцию;
тяжелый физический труд;
«сидячая» или «стоячая» работа;
беременность и роды;
сбои менструального цикла;
повышенный уровень эстрогенов.

Очень часто варикозное расширение вен диагностируется у беременных женщин, но после родов, как правило, варикоз в области малого таза проходит, и его обнаруживают лишь у небольшого числа пациенток.

К симптомам варикоза малого таза относят:

увеличение вен на бедрах, ягодицах, в паху, на половых органах;
боль внизу живота, отдающая в пах и поясницу, особенно ощутима перед менструацией;
боли во время долгого сидения, стояния, тяжелых физических нагрузок, иногда – во время половых сношений.

Важно заметить, что при расширении вен органов малого таза боли появляются почти беспрерывно и, как правило, сопровождаются проблемами с мочеиспусканием. Ультразвуковая диагностика успешно распознает варикоз у женщин на животе даже на начальных стадиях заболевания

Дополнительным методом исследования могут стать флебография и оварикография. Могут назначить также дуплексное сканирование малого таза, которое производится путем введения внутрь соответствующих ультразвуковых инструментов через влагалище или переднюю брюшную стенку. В редких случаях применяют компьютерную томографию и лапароскопию

Ультразвуковая диагностика успешно распознает варикоз у женщин на животе даже на начальных стадиях заболевания. Дополнительным методом исследования могут стать флебография и оварикография. Могут назначить также дуплексное сканирование малого таза, которое производится путем введения внутрь соответствующих ультразвуковых инструментов через влагалище или переднюю брюшную стенку. В редких случаях применяют компьютерную томографию и лапароскопию.

Мы рекомендуем!

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Народные методы лечения варикоза

При варикозном расширении вен следует уменьшить употребление крахмала из картофеля и муки. Кроме здоровой диеты, хорошо помогают при варикозе настои из лекарственных трав.

https://youtube.com/watch?v=aoKNvFQw858

Травяные сборы и настойки

Взять листья каланхоэ, измельчить, сложить в банку и залить водкой, чтобы та полностью покрыла. Поставить тару в темное прохладное место настаиваться, а через неделю достать и профильтровать. Данной жидкостью протирать больные вены.
Взять полстакана конского каштана, а затем залить водкой, чтоб покрыла. В течение 2 недель настаивать, а затем процедить. Пить по чайной ложке натощак в течение месяца. Также данной настойкой полезно смазывать вздувшиеся вены.
Взять зеленые орехи, измельчить и сложить в банку. Залить орехи оливковым маслом и поставить на солнце. По истечении 40 дней настой процедить и смазывать им больные места.
Взять траву сушеницу 100 грамм и залить 5 литрами кипятка. Настаивать 12-14 дней. Настой использовать для лечебных ванн, температурой 38º С.
Взять 200 грамм зубков чеснока, измельчить его и залить медом, в количестве 300 грамм. Смесь перемешать, а затем убрать в холодильную камеру. Через неделю достать приготовленную кашицу и принимать утром и вечером по 50 грамм на протяжении 60 дней. Данный состав хорошо очищает кровь и стимулирует правильный кровоток.
Взять обычный помидор, разрезать его и мякотью приложить к больным венам. Так делать в течение 2 недель.
Взять полулитровую тару и наполнить ее березовыми почками. Сверху должно остаться немного свободного пространства. Залить тару водкой и настоять 2-3 суток. Процедить настой и смоченным компрессом прикладывать к больным местам.

Рецепты Ванги

Ходить по росе на рассвете босыми ногами, одетыми только в хлопчатобумажные носки. После этого носки снимать не надо – они должны высохнуть на ногах.
Смазывать вены смесью из таких ингредиентов: капустной золы, кукурузной муки, семян редьки, оливкового масла.
Употреблять настой из антоновских яблок. Эти фрукты прекрасно чистят кровь, улучшают аппетит, а также избавляют от бессонницы. Для приготовления настоя понадобятся три средних яблока, которые необходимо помыть и положить в эмалированную посуду. Затем залить фрукты 1 литром кипятка и сверху накрыть. Спустя 4 часа размять яблоки в остывшей воде, а затем процедить. В данную настойку добавить липовый мед и пить ежедневно натощак.

Лекарственные ванны

При варикозе хорошо помогают лечебные ванны. Если совмещать употребление лекарственных настоек и ванн, то эффект будет очевиден.

Взять охапку веток дуба, каштана, ивы. Сложить хворост в кастрюлю, залить ключевой водой и прокипятить на медленном огне 40 минут. К данному составу добавить по 250 грамм таких трав: зверобоя, ромашки, душицы, череды, чистотела, и снова прокипятить. Дать приготовленному отвару настояться 1 сутки, а затем процедить и добавить в ванну. В воду добавить мякиш ржаного хлеба. Принимать ванну за полчаса до сна.
Взять полстакана дубовой коры и залить 5 литрами кипятка. Проварить 10 минут, а затем профильтровать. Вылить отвар в ванну, а потом посидеть в этой целительной воде, температура которой должна быть 38-40ºС.

Свежая информация: Детралекс курс лечения при варикозе

Операцию варикозного расширения вен нижних конечностей можно избежать, если применять простые рецепты из травяных настоев.

Стадии болезни

Различные специалисты выделяют разные стадии варикоза, но, основными считаются 3 этапа, плюс начальный, когда заболевание незаметно проявляется и рассмотреть его возможно лишь, если прислушиваться к «сигналам» организма:

1 Стадия – компенсации. Во время нее появляется общее увеличение вен, не вызывающее каких-либо претензий больного, а выступает как косметологический изъян.
2 Стадия – субкомпенсации. Наличие расширенных вен возле верхнего слоя кожного покрова сопряжено с неприятным ощущением тяжести и распирания, зудом, высокой отечностью, судорожными сокращениями, парестезией и высокой раздражимостью.
3 Стадия – декомпенсация. В подобной ситуации возникает высокая отечность ног, которую дополняют постоянные судорожные сокращения и переполнение кровью сосудов под кожей. Кроме этого, расширенные вены становятся плотными по структуре и четко выделяются над верхним слоем кожного покрова.
4 Стадия – осложненная. Сопряжена с возникновением трофических язв, тромбофлебита и флеботромбоза, внешним уродством, становящимся причиной для комплекса неполноценности.

Фактически, начиная со 2 стадии заболевания, а, лучше, и с 1 следует проконсультироваться с врачом-флебологом, поскольку болезнь довольно серьезна и, чем скорее предпринять нужные меры, тем быстрее остановится прогрессирование к последующим стадиям заболевания.

Нужно помнить, что каждая стадия болезни опасна неблагоприятными последствиями для организма полностью, не лишь конечностям. Чтобы знать, что делать при варикозе, нужно посетить флеболога.

Как развивается варикозное расширение вен

Сосуды нашего организма представлены артериями и венами. И если в артериях кровь течет от сердца, то в венах – обратно. Кровотоку в артериях помогает сила притяжения, а в венах все наоборот. Течение крови в правильном направлении обеспечивают специальные клапаны.

Под воздействием различных негативных факторов клапаны теряют свою работоспособность, в результате чего кровь начинает течь сверху вниз. В местах где правильный и неправильный потоки вен встречаются происходит расширение вены. Иногда вследствие образуются венозные заторы — тромбы, в связи чем появляется угроза сильной зашлакованности организма.

Причины развития варикоза

Итак, чтобы избежать варикоза, выясним причины его возникновения. Развитию болезни сопутствуют статические нагрузки, сидячая или стоячая работа, лишний вес, беременность, ношение обуви на высоких каблуках, а также генетическая предрасположенность. Данные состояние приводят к увеличению давления в венах нижних конечностей. Поэтому постарайтесь этого избежать. Следите за питанием и фигурой. Во время беременности проконсультируйтесь с врачом флебологом и носите специальный компрессионный трикотаж. Носите свободную и удобную обувь, в которой не пережимаются вены ног. Для обеспечения работы вен в нормальном режиме, чередуйте нагрузки с отдыхом. Во время отдыха держите ноги выше уровня сердца, к примеру ложите их на стол. Если у вас сидячая работа, ставьте ноги в течение дня на небольшую скамейку. Старайтесь не сидеть в позе «нога на ногу», чтобы не пережимать сосуды. Для поддержания тонуса мышц принимайте контрастный душ не менее двух раз в день. Также не следует злоупотреблять русской баней и сауной. Старайтесь побольше ходить пешком. Носите удобную обувь. Рекомендуется не носить обувь на высоких каблуках.

Правила здоровых вен

Обувь при варикозе

Женщинам рекомендуется проконсультироваться у гинеколога, так как монофазные противозачаточные препараты с повышенным содержанием эстрогена приводят к сгущению крови. Это может привести к развитию варикозного расширения вен. Также вам необходима консультация ортопеда. Ведь такое заболевание как плоскостопие может способствовать прогрессированию варикоза.

При возможности старайтесь в течение дня менять обувь. Ведь и постоянное ношение высоких каблуков, и ношение обуви на плоской подошве вредит нашим сосудам. Поэтому рекомендуется периодически менять высоту каблука. Это уменьшит нагрузку на вены. Старайтесь побольше ходить босиком, особенно по песку и гальке. Также вам необходима консультация косметолога. Такие косметические процедуры как биоэпиляция, а также использование скрабов для тела вредят нашим сосудам.

Если вы занимаетесь фитнесом, посоветуйтесь с флебологом о подборе индивидуальной программы физических упражнений при варикозе. Ведь такие элементы как прыжки, танцы, поднятие тяжестей могут усугубить ситуацию. Отдавайте предпочтение занятиям в воде – плаванью, аквааэробике и т.д. Также рекомендуется следить за питанием, ведь лишний вес также может стать причиной развития варикоза.

Что нельзя принимать в пищу

В питании следует отдавать предпочтение вегетарианскому меню, иногда (1-2 раза) в неделю можно включать нежирное мясо. В диетотерапии варикоза большое значение имеет отказ или ограничение употребления продуктов, которые:

повышают вязкость крови;
способствуют задержке жидкости в организме;
переполняют желудочно-кишечный тракт, долго перевариваются или вызывают запоры;
являются калорийными;
способствуют перекисному окислению липидов или вызывают повреждение клеток организма.

Учитывая это, из рациона питания следует исключить или максимально ограничить в нем:

любые спиртные напитки (повышают вязкость крови за счет выхода жидкой ее составляющей во внеклеточное пространство);
жирную и жареную пищу (способствует повышению свертываемости крови);
жирные мясные и цельномолочные продукты, яйца (повышают уровень «плохого» холестерина крови, способствуют перекисному окислению липидов);
высококалорийные продукты (способствуют избытку веса и отечности, повышают нагрузку на венозную систему);
сладости (повышают уровень глюкозы в крови, выводят из организма микроэлементы);
консервы, копчености, маринады, колбасы, соления (избыток соли в таких продуктах приводит к задержке жидкости в организме);
макаронные изделия (способствуют запорам);
слизистые супы и каши (задерживают опорожнение кишечника);
крепкий кофе, чай, какао, шоколад (ослабляют перистальтику кишечника, что может приводить к запорам);
соль (провоцирует отечность тканей).

Свежая информация: Покалывание в ногах как иголки причины и лечение

Принимать пищу необходимо дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Во время принятия пищи не следует пить. Разбавление желудочного сока водой или другими напитками приводит к ухудшению переваривания пищи и, как следствие, запорам.

Обязательно нужно приучиться себя к завтраку. В приготовлении блюд необходимо отказаться от жарки и тушения продуктов.

На поздних стадиях варикоза соблюдение ограничений может предупредить его прогрессирование, значительно облегчить состояние больных и избежать опасных осложнений.

Вы все еще думаете что ИЗБАВИТЬСЯ от ВАРИКОЗА невозможно!?

Лечение варикоза у женщин

Лечение ВРВ нижних конечностей у женщин осуществляется тремя группами методов: консервативными; флебосклерозирующими; хирургическими.

Медикаментозная терапия недуга предполагает прием венотоников, антикоагулянтов, антиагрегантов, противовоспалительных и симптоматических лекарственных средств.

Для снятия жжения, борьбы с отечностью, тяжестью, утомляемостью ног пациенткам назначают местные препараты – гели, мази, крема.

Их основная задача – минимизировать неприятные ощущения в пораженных сосудах и на коже, улучшить местное кровообращение, повысить тонус венозных стенок, предотвратить образование тромбов, снять боль.

Флебосклерозирующие технологии:

радиочастотная абляция (катетер со склерозантом вводится в пораженную вену, операция осуществляется под контролем аппарата УЗИ, сосуд выводится из системы кровообращения ног);
эндовенозная лазерная коагуляция (в просвет сосуда вводится лазерный световод, белок сосудистой стенки коагулируется, вена спадается, через время зарастает соединительной тканью).

Флебосклеротерапия эффективный и безопасный метод борьбы с варикозом ног у женщин.

Он отличается небольшим периодом реабилитации, не оставляет после себя рубца на коже, исключает рецидивы патологии.

Хирургическое вмешательство (флебэктомия) – самая радикальная мера при лечении ВРВ нижних конечностей.

Основная задача операции – ликвидация патологического сброса крови из глубоких в поверхностные вены ног и удаление аномально расширенных, деформированных сосудов.

К числу недостатков радикальной хирургии можно отнести:

период постоперационной реабилитации растягивается на 5-7 дней;
на месте разреза остается заметный рубец; операция проводится под общей или спинномозговой анестезией (нагрузка на весь организм);
травмируются окружающие вену мягкие ткани;
существует риск постоперационных осложнений – местное кровотечение, инфицирование раны;
риск рецидива – не менее 20%.

Лечение варикоза нижних конечностей у женщин не обходится без носки компрессионного белья.

Для утяжки используются аптечные бинты либо специальный лечебный трикотаж – гольфы, колготы, чулки.

Медицинские изделия отличаются удобством, выполняются из натуральных материалов, долго сохраняют исходный уровень компрессии.

Подбирать лечебный трикотаж должен врач-флеболог с учетом особенностей здоровья и степени тяжести варикоза ног у отдельно взятой пациентки.

Итак, ВРВ нижних конечностей у женщин имеет свою специфику и требует правильного лечения.

В ином случае болезнь быстро прогрессирует и может спровоцировать ряд серьезных осложнений.

Значение ортопедических стелек при варикозе

Ортопедические стельки при варикозе исполняют роль амортизирующего супинатора с соответствующей поддержкой свода стопы. Их использование предотвращает отечность конечностей и обеспечивает ногам комфорт без усталости к концу рабочего дня. На начальной стадии расширения вен стельки-супинаторы устраняют болевые ощущения над лодыжкой и в области икроножных мышц. В каждом конкретном случае выбор ортопедических стелек должен осуществлять лечащий врач после анализа стадии патологии. Тем не менее, степень комфорта оценивает пациент и при малейшем неудобстве класс стелек необходимо корректировать и подбирать индивидуально.

Медицинские стельки подходят под любой вид обуви. В качестве материала для ортопедических супинаторов выступает натуральная кожа, пробковое сырье и силикон. Из-за их гибкой формы и пружинистых качеств лечебные стельки в процессе ходьбы стимулируют связки и способствуют нормализации кровотока.

Как выглядят сапоги от варикоза?

Сапоги от варикоза не имеют ничего общего с повседневной обувью. У них отсутствует подошва, элементы декора и в них нельзя ходить по улице. Сапоги от варикоза выполнены из ткани с внутренним компрессорным наполнителем. Они не выступают в качестве самостоятельной терапии варикозной болезни, а идут в комплексном лечении с медикаментами или как профилактическое средство при генетической предрасположенности сосудов к патологии. Суть медицинской обуви заключается в способности очищать стенки сосудов, восстанавливать их природную эластичность и нормализовать венозный отток.

Интересные материалы по этой теме!

Гольфы против варикоза Гольфы от варикоза обеспечивают равномерную и корректную циркуляцию крови по венозной сетке, что в…

Чулки от варикоза Чулки компрессионные от варикоза рекомендуют носить при первых признаках вздутия периферических вен под кожей….

Варикоз ануса Очень распространённым заболеванием, при котором наблюдается варикозное расширение вен в области анального отверстия -…

Как бороться с варикозом

Красивые и стройные ножки — мечта каждой женщины. К сожалению, везет с этим далеко не всем, и не только из-за их длины или толщины. С ногами часто случаются неприятности куда более серьезные, такие как варикозное расширение вен.

Варикозная болезнь в последние годы стремительно молодеет. Сегодня пик заболеваемости приходится на 35 лет. Статистика показывает, что женщины болеют этим заболеванием в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Поэтому сам факт принадлежности к женскому полу автоматически включает в группу риска. Это значит, что подойти к проблеме варикозного расширения вен надо со всей ответственностью и позаботиться можно об этом заранее.

Почему от варикоза чаще страдают женщины?

Эстрогены, женские гормоны, плохо влияют на состояние вен. Особенно интенсивно изменение вен происходит во время беременности. Если ваши мамы и бабушки страдали от варикоза, то всю беременность и вам надо наблюдать и заботиться о венах: носите компрессионные гольфы и колготы, они создают физиологическое давление на вены, чем помогают кровотоку.

Если у представителей женской половины семьи наблюдалось варикозное расширение вен, то вам лучше отказаться от гормональных контрацептивов. При этом не надо отвергать заместительную гормонотерапию при климаксе, которую сегодня проводят даже несмотря на варикоз.

Правильно сидите при варикозе

Варикозное расширение вен наблюдается у 30% людей с сидячей работой. Каждые 25–30 минут вставайте, чтобы пройтись по комнате.

Отучитесь от привычки сидеть, положив ногу на ногу или сплетя ноги в косицу.

Не позволяйте ногам затекать — это первый признак того, что вены перегоняют кровь в авральном режиме.

Не ставьте на колени тяжелые сумки и не сажайте детей, разгрузите свои вены.

Отдыхая перед телевизором или с книгой, положите ноги на журнальный столик или диванную подушку.

Если вам предстоит длительный перелет или поездка в тесном кресле, пейте больше жидкости. Особенно для этих случаев подходит чай с лимоном — он разжижает кровь и не дает ей свернуться. Правильно подберите одежду на время полета: откажитесь от узких юбок и джинсов, ремней, водолазок и рубашек с тугим воротником. Сдавливание шеи и туловища одеждой затрудняет ход крови по периферическим сосудам.

В салоне самолета разуйтесь и каждые 20–30 минут вытягивайте ноги, по 20 раз поджимайте пальцы.

Питание при варикозе

Медициной установлено, что есть продукты, которые укрепляют венозную систему, а есть те, которые вредят ей.

Особенно полезен для вен витамин Е, который придает им эластичность. Источником этого витамина являются проросшие зерна ржи и пшеницы, бобовые, салат, зеленый лук, печень, яичный желток, кукурузное, оливковое и соевое масло.

Витамин С делает вены прочными, поэтому полезными будут плоды шиповника, сладкий перец, облепиха, черная смородина, капуста, цитрусовые.

Витамин РР (рутин) укрепляет стенки и клапаны вен. Рутином богат шиповник, цитрусовые, рябина, черная смородина, грецкий орех, чай.

Биофлавоноиды, которые придают ягодам темный цвет, растворяют тромбы и облегчают продвижение крови по венам. Особенно полезны в этом смысле вишня и темная черешня.

Медь синтезирует в организме эластин, который не дает проявляться венозным узлам. Морские продукты обеспечат необходимый запас меди.

Для нормального состояния вен необходим достаточный запас жидкости ежедневно — 1,5–2 л.

Что не полезно для вен, так это все жирное, мучное и сладкое – то, что увеличивает вес. Кофе и алкоголь задерживают жидкость в организме, чем увеличивается нагрузку на вены.

И последний совет — двигайтесь больше, ходите пешком, подымайтесь на верхний этаж по лестнице, не давайте крови застаиваться в венах, и тогда ваши ножки отблагодарят вас длительной красотой и стройностью.

Поставьте оценку автору:

(Еще не было оценок)

Загрузка...