У многих начинающих спортсменов вылезают вены, это хорошо или плохо

Лучшие ответы

Саша Быченко:

вены, которые имеют хорошо выраженный рисунок на верхних конечностях, располагаются поверхностно, т. е. под кожей в подкожной жировой клетчатке. а так как у мужчин согласно физиологическим особенностям подкожная клетчатка развита очень плохо, особенно на конечностях, то эти вены располагаются непосредственно под кожей. а ещё в большинстве случаев мужики имеют достаточно хорошо развитую мускулатуру на руках, что также способствует более поверхностному расположению этих вен.

CSKAFAN:

должно у нас что то быть красивое))

Павел Макаров:

У нас меньше жира, чем у девушек.

Михаил Фомичев:

Это ты ещё не всё видела.

люблю кофе:

не у всех, вены выпирают при небольшой жировой прослойке и физических нагрузках.

Дмитрий Карпачёв:

Если человек дрыщ и напрегёт руку, то будут выпирать вены :^)))))

Сергей Бондарев:

У меня на члене они вообще выпирают как проволока 6-ка…. как арматурины даже..

Особенности тренировок при варикозе

Во-первых, желательно почти полностью отказаться от упражнений стоя, вроде выпадов и приседаний. Эти упражнения повышают нагрузку на кровеносные сосуды в несколько раз. Если они необходимы, то проводить их с небольшим грузом и не в каждую тренировку.

Во-вторых, упражнения в бодибилдинге надо выполнять сидя или лежа. Например, желательно выполнение:

• сведение и разведение ног в тренажере;
• жим ногами;
• выпрямление и сгибание ног в тренажере;
• гиперэкстензия;
• подъем таза и разгибание бедра лежа.

В-третьих, верхние мышцы ног можно тренировать в обычном режиме, дополнительных рекомендаций и запретов здесь нет.

В-четвертых, при занятиях на кардиотренажерах желательны гребной или горизонтальный велотренажер. Нагрузка при этом гораздо меньше, чем при занятиях на эллипсоиде или на беговой дорожке.

Прокачка тех мышц, где не хватает венозности

Памп (накачка)- накопление метаболитов в мускулах и разбухание клеток, которое положительно влияет на гипертрофию мышц.

• Повысить венозность можно, накачивая как можно больше крови в ткани тренингами высокой интенсивности с непродолжительными паузами отдыха между сетами.
• Добиться венозности на руках поможет интересная методика ограничения кровотока (BFR). По этой методике необходимо пережимать вены в работающих мускулах, что приводит к скоплению в них крови, и препятствию ее возвращения к сердцу.

• Если вы желаете развить сеть где-то на определенных участках тела, таких как трицепс, квадрицепс, бицепс- то завершайте тренинг их качественным пампингом.
• Включите в тренировку изолирующие упражнения, такие как сгибание рук (для бицепсов), разгибание рук в блоке (для работы трицепсов), сгибание-разгибание ног (в тренажере) в 4 подх. по 30/15/15/15 повторений с периодами для отдыха по 30 секунд, с применением методики ограниченного кровотока.

Венозность и ее генетическая обусловленность

Венозность- это показатель, который характеризует уровень наполняемости кровью капилляров, вен и артерий. По уровню ее развития окружающие судят о степени натренированности спортсмена, и о рельефности мускулатуры в частности. Правильная, пропорционально сформированная сеть сосудов подчеркнет достоинства фигуры и эстетичность внешнего вида культуриста.

Случается так, что одни спортсмены впахивают сутками, чтобы получить красивое и рельефное тело, но оно остается «гладким», а другие щеголяют с раздутыми венами уже после пары сетов. Всему виной генетика. Хоть в корне поменять ситуацию нельзя, но существует ряд методов, пользуясь которыми, любой желающий сможет значительно улучшить состояние вен.

Причины развития варикоза вен у спортсменов

Нам известно, что вены являются кровеносными сосудами, по которым кровь течет в направлении сердечного мускула. Чтобы кровь не начала двигаться в обратном направлении, ведь гравитацию никто не отменял, в венах присутствуют специальные клапаны.

Мускулы во время работы можно сравнить с помпами, которые облегчают работ вен по доставке крови в сердце. Варикоз в свою очередь является следствием нарушения работы клапанов. Как только это происходит, кровь начинает двигаться в обратном направлении и это вызывает повышение давления на стенки вен. В результате они резко увеличиваются в размерах, и чаще всего этот процесс протекает в тех сосудах, которые расположены в непосредственной близости от поверхности кожного покрова.

Кроме того, что варикозные вены выглядят совсем не эстетично, они часто болят и особенно во время движения, либо когда человек стоит. После физических нагрузок при варикозе появляется чувство слабости и даже возможны судороги, что может привести к нарушению режима сна и метаболических реакций. Чаще варикоз встречается у женщин, в том числе во время беременности. Во втором случае виной этого являются гормоны. В группе риска также находятся люди, работа которых предполагает длительное нахождение на ногах.

Хотя варикоз и встречается чаще у представительниц прекрасной половины человечества, мужчины также подвержены данному заболеванию. Отличным примером этого являются культуристы. Ученые доказали, что дисбаланс в гормональной системе во многом способствует развитию данного заболевания. Высокая концентрация эстрогенов является тем фактором, которые объясняет более высокую подверженность женщин варикозу в сравнении с мужчинами.

Возможно, для кого-то влияние гормонов на работу вен стало откровением, но это так. Дело в том, что в кровеносных сосудах находятся рецепторы андрогенного и эстрогенного типов. Сравнительно недавно было проведено исследование, которое доказало влияние эстрогенов на развитие варикоза. У группы испытуемых концентрация женских гормонов оказалась выше в сравнении с тестостероном. Кроме этого в их организме рецепторы андрогенного типа были не столь активны, как у здоровых мужчин.

Таким образом, ответом на вопрос, почему у спортсменов выпирают вены, является дисбаланс гормонального фона. Однако не каждый спортсмен может быть подвержен этому заболеванию, ведь факторов, способствующих его развитию достаточно много. Если атлет активно использует стероиды, то он должен помнить о способности некоторых из этих препаратов конвертироваться в эстрогены.

Из-за возрастных изменений, протекающих в организме, мужчины постепенно теряют мускульную массу, а вот процент подкожного жира увеличивается. Сегодня доказано, что высокая концентрация эстрогенов также способствует увеличению количества адипозных тканей. Все этого говорит о том, что риски развития варикоза в такой ситуации резко возрастают. Это известно и атлетам, которые благодаря специальным препаратам стараются снизить концентрацию женских гормонов в организме.

Также вполне может быть, что на возможность развития этого заболевания влияет и стиль тренинга билдеров. Такая теория также существует в медицине, но нам кажется, что это маловероятно, ведь физические нагрузки призваны снизить риски развития варикоза. В заключении хочется сказать, что единственным способом снизить риски развития варикоза для атлетов является контроль баланса между эстрогенами и тестостероном.

Причины венозности у спортсменов, смотрите ниже:

Нельзя пренебрегать кардио

Многие бодибилдеры всеми силами стараются уклониться от аэробных нагрузок, придумывая разнообразные предлоги, и переключаясь только лишь на работу с железом. Заметим, что пренебрегать кардио нельзя, так как они также помогают развить вены у бодибилдеров. В первую очередь кардио способствует расходу калорий (если вы не переедаете после этого), благодаря кардио вы станете стройнее. А, как вы помните, чем меньше жиров, тем четче прорисовка вен.

Немаловажно, что систематические аэробные нагрузки смогут повысить количество маленьких сосудов (капилляров). Дружба с кардио поможет вам очень эффективно насыщать мускулы кровью и кислородом

Со временем наружу покажется больше вен, и кровь в них будет циркулировать намного лучше.

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 45 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.23% вопросов.

Лучшие ответы

Денис Сорокин:

вздутие вен — .kleo / — nsmed / drussia /

Alexander:

может они спортсменки ???

Александр Черныш:

От повышения давления венозной крови, также может от волнения

Татьяна М:

У меня тоже выступают сильно вены -но я худая. А что бы не гадать просто сходите к терапевту, для своего спокойствие.

Ольга Миронова:

вены выступают, когда мало жира)

или когда сильно развиты мышцы

либо от кровяного давления

если руку вниз опустить, а вторую поднять… через минуту сравнить их разница будет очень заметна))

Zzzz:

у меня и на ногах… просто вены широкие и расположены на поверхности.. . я тоже худая… У меня когда кровь из вены берут то почти каждая медсестра говорит » вены-мечта наркомана»)))

Томас:

Проблемы с сердцем, легкими, если не спортсменка…

Silvia:

последствия нервного-физического напряжения

Использование спортивных добавок

Вздутые вены у культуристов могут оказаться результатом влияния увеличения кровотока при тренинге. А он, в свою очередь, наблюдается от производства оксида азота (NO). Это вещество способствует расширению сосудов, через которые усиливается циркуляция крови

Принимая во внимание данные свойства оксида азота, фармакологические компании разработали специальные препараты для улучшения венозности. Начать можно со следующих наименований:

Цитруллин. Всего пару лет назад L-аргинин, предшественник NO, считался главной добавкой для повышения пампа мышц. Но его с успехом заменил цитруллин, который способен повышать без осложнений для системы пищеварения уровень аргинина больше, чем непосредственно сам аргинин. Дозировка: принимайте 6-8 г препарата за 40 минут до начала тренировки. Чтобы усилить эффект, принимать средство нужно единовременно, не разделяя на несколько приемов в течение дня.

• Кофермент Q10 (включая его эффективную форму Ubiquinol). Доза: 100 мг, в комплексе с витаминами Е и С.
• Кленбутерол, и другие комплексные средства для повышения уровня пампа.

Препараты для венозности в бодибилдинге многочисленны и разнообразны, однако не стоит усердствовать с химией. Перед приемом необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Патологические причины, почему вены на руках выступают

Вены на руках выступают из-за сосудистых болезней. Причины их появления у женщин, молодых парней и подростков могут отличаться.

Сильно выделяются у женщин 

Основные факторы риска:

• операции на молочных железах;
• тромбоз (закупорка сгустком крови) вен после интенсивной инфузионной терапии (капельницы и инъекции в вену);
• артериальная гипертензия;
• повышенный уровень женских половых гормонов, прием гормональных препаратов для лечения климакса;
• сдавление путей оттока опухолью или воспалительным уплотнением (инфильтрат);
• гнойно-воспалительные процессы кожи, мягких тканей, суставов.

Одна из причин нарушения венозного оттока – ношение сдавливающего или корректирующего компрессионного белья (корсет, корректор осанки).

Почему торчат у парней

Венозная недостаточность и ее последствия являются основным фоновым состоянием, когда обнаруживают, что вены сильно выделяются у парней («торчат», как описывают их пациенты). К ней приводит врожденная слабость сосудистой стенки и клапанного аппарата, а также специфические профессиональные факторы:

• силовые виды спорта, борьба, гребля;
• перенос тяжести (грузчики, строители);
• длительное пребывание в одном положении (статическая нагрузка) у маляров, художников, хирургов.

Способствуют выпячиванию вен курение, травмы, операции на руках.

Вены на руках при силовых видах спорта

Что влияет на вены у подростка

Чаще всего у детей и подростков расширение вен вызвано особенностями строения венозных сосудов. Это может быть:

• слабость коллагеновых волокон (неполноценность соединительной ткани);
• сужение вены, особенно главной – подключичной, выводящей кровь из верхней конечности;
• недоразвитие глубоких вен;
• сообщающиеся сосуды – артериовенозные мальформации, фистулы (свищи).

Один из факторов, почему появляются выпуклые вены на кисти, – это длительная работа за компьютером, сдавление сосудов в лучезапястном канале.

Физиологические причины, от чего выступили крупные вены на руках

Если выступили крупные вены на руках, то это не всегда является признаком болезни. Физиологическими (без фонового заболевания) причинами бывают:

• наследственная слабость венозных клапанов – кровные родственники страдают от варикозного расширения вен;
• тонкая кожа и подкожный слой, худощавое телосложение;
• интенсивная нагрузка – спортсмены, тяжелый физический труд, подъем и перенос грузов (усиливается приток крови и затрудняется ее отток);
• неудобная поза для сна;
• жаркая погода, она вызывает расслабление венозных стенок и застой жидкости;
• возрастное снижение тонуса сосудов и функционирования клапанного аппарата, истончение кожи;
• периоды колебаний гормонального фона – беременность, климакс, применение противозачаточных таблеток.

В некоторых случаях установить, от чего проступают на руках большие вены, не удается, но известно, что у мужчин это чаще всего вызвано физическими перегрузками, а у женщин гормональными изменениями.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Наличие варикозного расширения вен не является противопоказанием к приёму препаратов тестостерона.

Естественно, скажу, что без наличия строгих медицинских показаний Сустанон-250 лучше не принимать, это чревато определёнными последствиями. Плюс при лечении препаратами тестостерона нужно регулярно проходить обследование у уролога (состояние простаты) и сдавать клинический анализ крови (уровень гемоглобина).

Также я бы рекомендовала Вам проконсультироваться у врача-хирурга по поводу возможности силовых тренировок при варикозе такой степени.

Здравствуйте! Занимался паурлифтингом, во время тренировок не употреблял спортивную фармакологию.

После бега на работе заработал тромбоз глубоких вен с флотацией тромба, после лечения тромб частично рассосался, но и частично остался в со устье вен паховой области, врач сказал что нельзя поднимать никаких тяжестей, через некоторое время боли прошли но опять же нога постоянно в отёке, продолжаю заниматься тяжёлой атлетикой без нагрузки на ноги, хотелось бы поднять результат с помощью стероидов, можно ли принимать определённые стероиды без последствия на организм а так же на мою болезнь так ка по сути я переболел, но остались отёки?

Венозность в культуризме

Сегодня мы поговорим о том, почему у спортсменов выпирают вены, ведь это может оказаться симптомом заболевания. Однако сначала расскажем, как можно увеличить венозность перед соревнованиями. Мы уже отмечали, что билдеры стараются увеличить венозность перед стартом в турнире, но для многих это также является и свидетельством использования спортсменов стероидов. С помощью этих гормональных препаратов можно не только прокачивать мускулы, но и в короткие сроки избавиться от жировых подкожных отложений.

С этим фактом сложно спорить, достаточно сравнить двух спортсменов и у принимавшего анаболики венозность будет выше, хотя генетический фактор оказывает влияние и в этом случае. Некоторые билдеры, которые все время тренируются натурально, также могут иметь ярко выраженную венозность, так как их кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожного покрова. Кроме этого есть препараты, которые не принадлежат к группе ААС, но способны усилить венозность, скажем, соматотропин или кленбутерол.

В первую очередь это связано с их способностью эффективно сжигать подкожный жир. Достоверно известно, что иногда атлеты даже специально принимали препараты для увеличения давления крови и были уверены, что это поможет им добиться эффекта выступающих вен. Однако подобные попытки были заранее обречены на провал, а использование этих медпрепаратов может вызвать сердечный приступ.

В желании добиться максимальной венозности некоторые культуристы перед выходом на сцену употребляют небольшое количество вина. В теории алкоголь расширяет сосуды, но воздействует исключительно на мелкие. Именно поэтому после употребления спиртных напитков по телу разливается тепло. Аналогичным образом ситуация обстоит и с ниацином, который обладает сосудорасширяющим воздействием, однако не способен увеличить венозность.

Наиболее бесперспективным и даже глупым способом увеличения венозности является использование эритропоэтина либо аналогов этого препарата. Данные средства предназначены для повышения уровня красных телец в крови

Нецелесообразность этого шага можно легко заметить, если обратить внимание на велосипедистов, которые достаточно часто используют эритропоэтин для повышения выносливости. Вы помните хотя бы одного велогонщика, у которого сильно выступают вены?

Мы уже отмечали, что венозность в спорте является спорной темой и во многом это связано с отношением к ней обычных людей. Многие люди, которые не имеют прямого отношения к культуризму, не понимают эстетической красоты в сильно выступающих венах. Если атлеты гордятся своей высокой венозностью и уверены, что это является одной из главных характеристик наличия в теле малого процента жира, то для простых людей выпирающие вены являются неестественным и даже уродливым фактором.

Здесь следует заметить, что ранее атлеты не придавали большого значения венозности. Посмотрите фотографии билдеров прошлого, и практически у каждого из них на мускулах выделялось только пару вен, как правило, на бицепсах. Этот факт снова отсылает нас к теме использования стероидов культуристами. В одном из своих интервью, Винс Жиронда, которого можно считать одним из величайших билдеров в истории культуризма, также поднял тему, почему у спортсменов выпирают вены. Он говорил, что зачастую проигрывал атлетам, которые были не так хорошо прокачены, но при этом на их теле практически не выделялись вены.

Аналогичные проблемы преследовали и Боба Хиндса, венозности которого могли бы позавидовать современные атлеты. На пике своей формы его вены выделялись очень сильно, а мускулы были отлично развиты. Однако на турнире «Мистер Америка» в 1959 году он занял лишь 8-е место и достаточно быстро после этого завершил свою спортивную карьеру.

Мы уже с вами поняли, почему у спортсменов выпирают вены и для чего билдеры стремятся усилить венозность. Однако необходимо так же сказать и об одном типе венозности, который определенно сморится не эстетично и его можно наблюдать у многих элитных атлетов. Мы сейчас говорим об искаженных и раздувшихся венах, которые называются варикозными. С этим согласны даже поклонники культуризма, у которых нормальная венозность не вызывает чувство отвращения.

Уменьшение процента подкожных жировых отложений

Процент жировых отложений в теле- второй, после генетики, по важности фактор, влияющий на венозность тела

• Из-за того, что липидные запасы откладываются непосредственно под кожей, они, как щитом, буквально скрывают сетку вен.
• Чтобы кровеносные сосуды «обнажить» миру, нужно существенно снизить процент жира. У мужчин он должен составлять меньше, чем 10%, а у женщин- менее 20%. При этом венозность на руках начнет проявляться даже с большим процентом жира в теле, так что стоит задуматься и начать разумную сушку. Для начала следует определиться с калорийностью, которая требуется для поддержания нынешнего веса, а после этого уменьшить потребляемый суточный объем на 300-500 калорий для создания дефицита. Теперь запаситесь терпением, ведь на этим дефиците нужно протянуть 2-3 месяца. В неделю с таким режимом будет уходить около 200 – 700 гр жира.
• В это самое время увеличьте степень физических нагрузок, только не резко, а постепенно, последовательными шагами. Ваша задача- избавиться от максимально возможного количества жира, не потеряв мышечную массу.

Венозность все за и против

Не секрет, что все атлеты мечтают выглядеть привлекательно, и даже брутально.

Пропорционально развитые, выступающие из-под кожи вены зрительно делают спортсмена намного более развитым. Но явные плюсы омрачаются многими недостатками

При работе над венами, атлет должен соблюдать крайнюю осторожность. Объясняется это тем, что многие фармакологические препараты имеют множественные побочные эффекты, оказывая негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, повышая риск возникновения инсультов и инфарктов

Особенно это выражено при неправильном употреблении добавок. Кроме того, гипертрофия капиллярно-венозной сетки может вызывать варикозное расширение вен, к которому особенно склонны представительницы слабого пола. Поэтому, при выявлении предрасположенности человека к данному виду проблемам, лучше поберечься.

Профилактика изменений

Чтобы предупредить расширение вен на руках, важно:

• избегать перегревания на солнце, в сауне, горячей ванне;
• исключить из рациона блюда, задерживающие жидкость – острые, соленые;
• пить достаточное количество воды – 1,5-2 литра;
• ввести в меню свежие овощи и фрукты, ягоды, нежирные источники белка – отварная и запеченная рыба, курица, творог 5-9%, сыр до 50% жирности, кисломолочные напитки;
• отказаться от курения и частого приема алкоголя, так как они отрицательно влияют на кровообращение;
• не носить тяжести, ограничить силовые нагрузки на руки, полезными альтернативами являются плавание, пилатес, йога;
• при занятиях спортом или необходимости физической работы носить компрессионные рукава;
• избегать статической нагрузки, делать перерывы в работе и легкую гимнастику;
• не использовать тесное, сдавливающее белье в области плечевого пояса;
• при возникновении тяжести и отечности рук обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Белковая пища для предупреждения расширения вен

Ответы знатоков

DMITRIYdbBERKOVICH:

К чему то сожалению, а настоящему спортсмену в Радость. Объясню тебе почему: Как спортсмены тяжелоатлеты получают форму тела? За счёт того , что таскают тяжелые веса от этого растут мышцы, плюс уходит жир, из этого получается что мышцы выталкивают наружу вены, а так как жировая прослойка уходит, то закрывать вены нечем и поэтому они видны, но непереживай особо по этому поводу, вены только сильно выделяются когда ты в зале и толкаешь вес, кровь быстро начинает циркулировать, поступает адреналин и сахар в кровь поэтому так видны. Когда же ты в расслабленном состоянии, то они не так видны. Все отчетливые изгибы и линии можно добиться только правильным питанием, поэтому это как бы знак профессионала атлета. Будут вопросы-пиши

Табуреточных дел мастер:

Боюсь, что да. Даже у женщин.

Негативчик:

Нет. Так на руках у тех, у кого хороший обмен веществ и хорошо (или наоборот очень плохо) развита сердечно сосудистая система. А ещё у тех, кому позволяет комплекция. А чего ты там тягаешь — твоё дело. Я видел много толстых мужиков, у которых руки хоть и сильные, но сафсем не красивые…

Антонина хрюкова:

у всех! и не только у тех кто тягает! у меня сын пловец, а вены тоже есть, т.е. видны!

Ангелочек:

Да.

алексей большаков:

Да у меня та-же фигня. Просто я еще и сам по себе худой. Под конец тренинга руки — «мечта наркомана»! А уж если поприседал с толком, так и ноги тож не отстают…У кореша, который потолще, так скажем, такого эффекта нет вообще.

valentina ruppel:

да, правильно мужчина на 3 ступеньки выше сказал,что не только у мужчин но и у женьщин тоже вены на руках видны,так что не переживай это не страшно с этим можно жить.

радость:

абсолютно у всех, кто тягает тяжести любые- хоть бидоны, хоть гантели

Rain:

нет,не у всех. Зависит от того че тягаешь,по скольку и ваще к чему стремишься подтянуть, мож мышцы наростить…тут бы с тренером посоветываться…

Иван богочеловек:

ЕСЛИ ОДНА СТАТИКА-ВЕНЫ ХРЕН ПОЯВЯТСЯ

THE Maks:

потомушто ето знак того что мушина сильный

Екатерина Петрова:

Видно обычно у тех, кто спортом занимается, вот и..)

ДАМП ДЯГЕЛЕВ:

а это кому-то нравиться? не знал.

Наби Магомедов:

Потому что ты есче маленькая) вены бывают не только на руках

dyyfd_4uyrtuy4t:

Мужественно, брутально

MeLancoLiA :

Иди уроки учи!

Иза Киушкина:

А мне нравится и не только на руках)))

Вася:

Такие мужики на члены похожи, если еще и бледные))

Лавриненко А.Ф.:

мне нравится, но не когда прям уж сильно сильно. это мужественно

Светлана Павловна:

Вам противно, значит не всем нравится,. вы же тоже девушка.

Сергеевич:

Потому что похожи на члены

Венозность и общественное мнение

Большинство людей относится к венозности с явным отвращением, считают ее не естественной. И это понятно, большинство людей не обладают выдающимися мышечными объемами и низким содержание жира в организме, и как сделствие выступающими венами. Даже супер герои, такие как супермен, никогда не демонстрировали венозности. Но интересный факт, в последнее время, в кино, костюмы которые одевают на супер героев, уже могут позвастаться незначительной венознстью, скорее всего это связано с тем, что в качестве прототипов таких костюмов используются живые люди – бодибилдеры, у которых венозность — ярко выражена.

Венозность является элементом современных костюмов супергеровев.