Можно ли греть ноги при варикозе вен на ногах?

Варикоз достаточно распространенное явление в современном мире. Почти половина населения страдает хроническим заболеванием вен нижних конечностей. На ранних этапах болезнь редко беспокоит пациентов. Однако даже бессимптомное течение может нести опасность для жизни пациента.

В любой момент может возникнуть такое опасное осложнение как тромбофлебит или тромбоэмболия легочной артерии. Тромбы, образующиеся в варикозных венах, могут отрываться и попадать в жизненно важные органы, что зачастую приводит к смерти.

Главной задачей, на данный момент, является предотвращение прогрессирования заболевания, улучшение состояния сосудистой стенки и нормализация кровотока.

Если у человека на протяжении нескольких лет прогрессирует это заболевание, то при обследовании будет наблюдаться растяжение стенки сосуда, ее выпячивание и сужение его просвета.

Причины и симптомы варикоза

Определить причину, которая приведет к патологическому изменению сложно. Среди основных предпосылок можно отметить малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.

Люди, образ жизни которых связан с повышенной физической нагрузкой, перегрузкой (например, после длительного отдыха от занятий спортом внезапное возвращение в строй) или с длительным пребыванием на ногах без смены положения тела, подвергаются риску развития болезни. Даже находясь в положении сидя вены органов малого таза и верхней части бедра пережимаются, а кровообращение этого участка несколько замедляется.

У женщин во время беременности, приема пероральных контрацептивов или других гормональных препаратов может наблюдаться подобная дисфункция. Не следует исключать влияние на развитие болезни генетики и гендерных признаков (женщины страдают варикозом в четыре раза чаще, чем мужчины)

Как всё-таки отследить начало заболевания? Важно не пропустить первые симптомы, чтобы предупредить развитие осложнений.

Первыми симптомами заболевания являются:

• боль по ходу поверхностных вен;
• чувство тяжести, которое увеличивается на протяжении дня;
• повышенная утомляемость;
• судороги в икроножных мышцах;
• вечерняя отечность голени.

Основной признак варикозной болезни «золотой стандарт диагностики» – расширение подкожных вен в виде сосудистых звездочек. Зачастую появляется уже в молодом возрасте.

Все эти симптомы более выражены в вечернее время, после работы или при длительном стоянии на ногах, особенно в жаркую погоду.

Профилактика развития варикоза

На сегодняшний день варикозным расширением вен страдает примерно треть женщин. Заболевание имеет далеко не эстетический вид.

Недуг всегда легче предупредить, чем в дальнейшем заниматься его лечением.

Для предупреждения развития варикоза медиками разработан комплекс специальных профилактических мер.

Такими мерами являются:

1. Больше движений – меньше осложнений. Такой девиз должен усвоить каждый, у кого есть начальные признаки варикозной болезни. Для укрепления вен, а также улучшения кровообращение помогут умеренные занятия спортом (аэробика, плаванье, бег).
2. Контроль веса. Как уже известно – чем больше масса тела человека, тем больше объем крови и соответственно нагрузка на сосуды.
3. Статические и динамические нагрузки должны чередоваться, особенно это касается людей с сидячей работой.
4. Употребление клетчатки. Запоры также увеличивают риск развития варикоза. Поэтому следует пересмотреть рацион питания.
5. Тесная обувь или обувь на высоком каблуке необходимо ограничить в повседневном гардеробе.

Помимо этого рекомендуется ежедневный массаж ног с разминанием. Но следует помнить, если диагноз уже поставлен – массаж противопоказан.

Можно ли парить ноги при варикозном расширении вен?

Почему люди проводят парение ног? Чаще всего такая процедура требуется для прогрева организма после перенесенного переохлаждения. Парение ног предупреждает развитие простудных заболеваний.

Также парить ноги можно перед различными косметическими процедурами, такими как маникюр, педикюр, удаление огрубевшей кожи на пятках, массаж, уход за ступнями и другие. Но при варикозном расширении вен она попадает в список запрещенных процедур.

Во время прогрева участка ноги в нем происходит расширение кровеносных сосудов, в том числе и вен что приводит к усилению кровоснабжения, а это в свою очередь может спровоцировать обострение варикоза, так как вены на ногах и так являются расширенными.

При резком расширении вен они могут — травмироваться, так как они и так расширены в результате болезни. Вследствие этого может произойти кровоизлияние, оторваться тромб, что спровоцирует появление осложнений. Такими осложнениями могут быть тромбофлебит или тромбоэмболия легочной артерии. Последнее осложнение является особенно опасным, так как в 40% случаев приводит к смерти больного. Поэтому при наличии варикоза следует все-таки отказаться от следующих процедур:

• горячей ванны;
• сауны;
• бани.

Строгим противопоказанием является использование восковой депиляции.

Из недостатков данных процедур можно выделить следующее:

1. Сухой воздух оказывает плохое влияние на структуру сосудов – делает их ломкими.
2. Повышение объёма циркулирующей крови увеличивает нагрузку на сосуды.
3. Увеличение тонуса сосудов.
4. Область, подверженная варикозной патологии – расширяется и увеличивается вероятность формирования тромбов.

А можно ли ходить в баню при варикозе?

Большинство пациентов неоднократно спрашивают мнения у врачей по этому поводу.

Можно, но необходимо соблюдать ряд правил.

• парится не дольше чем 5 минут;
• тепловая процедура должна проходить натощак и в положении сидя или лежа для исключения появления осложнений со стороны системы кровообращения;
• следует учитывать наличие хронических заболеваний, для предупреждения их обострения.

Сауна (баня) повышает риск формирования тромбов, что при наличии варикозного расширения вен является опасным осложнением. Поэтому многие врачи склоняются к тому, что посещение бани или сауны при варикозе нежелательно.

Использование контрастных ванночек и душа

Для улучшения циркуляции крови в организме, его следует прогреть, но сделать это нужно без вреда для здоровья?

Альтернативой банным процедурам при наличии варикоза может стать использование лечебных ванночек, особенно будут полезными контрастные ванночки.

Для этого необходимо взять две емкости с холодной и горячей водой. В процессе проведения процедуры ноги следует поочередно опускать в обе ванночки. Таким образом можно улучшить не только циркуляцию крови, но и укрепить сосуды ног.

В процессе принятия контрастных ванночек от отеков ног, конечности опускаются в горячую воду, их следует хорошо прогреть и пропарить. Рекомендуется каждые 1,5-2 минуты в процессе распаривания обливать конечности холодной водой. Длительность такой процедуры составляет 15 минут. Если данная процедура проводится впервые, то следует уменьшить время нахождения ног в горячей воде до 15-30 секунд. Температуру воды должна быть не слишком горячая, около 40 градусов, а холодная не более 20.

Длительность такого курса составляет от 12 до 20 сеансов. Данную процедуру можно проводить каждый день или через день. В результате проведения такой процедуры сосуды станут более стойкими к нагрузкам.

Как дополнение можно использовать различные целебные вещества:

1. Скипидар.
2. Сероводород.
3. Морскую соль.

Помимо этого в процессе проведения процедуры можно добавлять в воду отвары различных трав и растительных компонентов:

• ромашку;
• календулу;
• кору дуба и некоторые другие.

Можно использовать как белый, так и желтый скипидар. Разница между ними в температурном режиме воды, которую нужно поддерживать.

Белый скипидар готовится следующим образом: в емкость 10-15 литров воды (температура не должна превышать 38 С) добавляется столовая ложку вещества. Длительность такой процедуры составляет 20 минут.

Желтый скипидар готовится таким же образом, только температуру воды нужно постепенно повышать от 37 градусов до 42, за счет добавления горячей воды

Обычно такие ванночки применяются для снижения веса, поскольку обладают способностью усиливать обмен веществ в зоне воздействия.

Ванночка с сероводородом относится к области «экзотической терапии» поскольку проводится она только в лечебных учреждениях. Много санаториев и частных клиник привлекают внимание пациентов этой услугой. Сероводород повышает обмен веществ, активизирует нервную систему и повышает тонус сосудов.

Длительность процедура должна быть не более 10 минут, эффект можно увидеть уже после 10-12 сеансов терапии.

Целесообразность контрастного душа и гидромассажа

Как контрастные ванные душ можно применять только в начальной стадии заболевания.

Данная процедура считается одной из самых полезных, поскольку она способствует естественному раздражению сосудистой стенки. Также благодаря контрастному душу повышается выработка коллагена и повышается плотность сосудистой стенки.

Такой вид лечения приемлемый только на начальной стадии заболевания и выступает отличным дополнением к медикаментозной терапии.

Основными противопоказаниями будут осложненные формы варикозной болезни, например, при наличии тромбофлебита или трофической язвы.

Перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом, для определения тяжести течения заболевания и дальнейшей терапии.

Также следует помнить, что ванночки с добавлением лекарственных веществ – это способ предотвратить варикоз, для косметических целей лучше всего использовать эфирные масла или травы.

Информация о варикозе изложена в видео в этой статье.