Как избавиться от варикоза на ногах

Стреляет в ноги, попадает в сердце

Чем опасен варикоз ног, так это своими осложнениями. Если не обращать должного внимания на болезнь и не остановить ее развития, она может перерасти в тромбофлебит, тромбоэмболию, трофические язвы и кровоизлияния сосудов.

Язвы появляются в нижней части голени, начинаются с раздражения и экземы. При запущенных язвах возникает заражение крови, гангрена. Даже если дело до ампутации не дойдет, полное выздоровление уже невозможно.

Тромбофлебит опасен оторвавшимся тромбом и попаданием его по сосудам в легкие или сердце. Такое осложнение приведет к летальному исходу.

Лопающиеся вены могут привести к большим потерям крови. Влияние варикоза ног на сердце не преувеличено. Ведь в результате нарушенной гемодинамики, происходит сгущение крови, страдает вся сердечно-сосудистая система, нагрузка на сердце увеличивается. Возникает риск сердечной недостаточности, инсульта.

https://youtube.com/watch?v=vWkKkW23rfY

К счастью, женщины все же внимательнее мужчин относятся к своему здоровью, поэтому до осложнений варикоза дело доходит в крайних случаях.

Причины возникновения

Женщины подвержены варикозному расширению вен в 3 раза больше, чем мужчины. Причем статистика утверждает, что девушки выше 170 см страдают варикозом ног чаще низкорослых. Связано это со способностью человека ходить на ногах. У животных такой проблемы нет.

Однако проявление варикозной болезни ног связано с ролью провоцирующих факторов:

  1. Генетическая предрасположенность к варикозу. Особенности строения тела, клеток организма и сосудов в частности передается с генами по наследству. Если мама или бабушка страдали от варикоза на ногах, значит с вероятностью 99% их дочь и внучка испытает то же;
  2. Нарушение гормонального фона. У женщин гормональные сбои происходят нередко, то по физиологическим причинам, то вследствие женских болезней. А гормоны влияют на состояние сосудистой стенки. Распространено венозное расширение на ногах у беременных женщин;
  3. Воспаления у женщин в половых органах. Нарушают гормональный баланс, приводят к попаданию артериальной крови в вены с высоким давлением. Вены расширяются, возникают узлы;
  4. Стрессы, нервные потрясения. Влияют на деятельность центральной нервной системы, понижают тонус сосудистой стенки, расширяют сосуды;
  5. Работа на ногах. Варикозу ног подвержены учителя, повара, парикмахеры, продавцы, официанты, экскурсоводы;
  6. Сидячая работа. Провоцирует застой крови в ногах;
  7. Поза сидя нога на ногу. Любимая женская поза, в результате которой пережимаются сосуды, нарушается кровообращение ног;
  8. Тяжелые физические нагрузки. Поднятие тяжестей резко повышает давление в брюшине, что сообщается венам ног. Стенки сосудов растягиваются, и при систематическом таком состоянии уже не приходят в норму. Женщины занимаются тяжелым трудом на производстве, хлопоча по хозяйству, занимаясь спортом.
  9. Пожилой возраст. Является нормальной физиологической причиной сосудистых изменений.

Это еще не все причины. Влияет на возникновение расширенных сосудов курение и лишний вес. Обувь с каблуком выше 5 см также приводит к нарушению нормального кровообращения, питания капилляров, к застою крови в венах ног.

За лечением варикоза ног женщины приходят к флебологу или сосудистому хирургу. Понятно, что чем раньше обратишься к врачу, тем скорее и легче наступит выздоровление. После внешнего осмотра специалист назначает обследования:

УЗИ вен – позволяет выявить стадию варикоза, степень расширения сосудов, величину их просветов, обнаружить тромбы и нарушения гемодинамики;

Венография с контрастным веществом – точно оценивает состояние сосудов, определяет присутствие тромбов, опухоли;

Дуплексное сканирование – позволяет сделать цветное трехмерное изображение вен, дает информацию шире, чем традиционное УЗИ.

Как избавиться от варикоза на ногах

Варикозное расширение вен на ногах имеет несколько способов терапии:

  1. Хирургическое вмешательство – радикальное лечение последних стадий варикоза ног. С 90-х годов до последнего времени применялась флебэктомия, довольно травматичная операция на венах. На смену ей пришли высокотехнологичные операции с небольшими разрезами или вообще только проколами. Суть вмешательств в удалении пораженного участка вены, восстановлении работы клапана и тока крови.
  2. Склеротерапия – введение в вены специального вещества, которое склеивает сосуд, способствует его рассасыванию. Больные вены исчезают, кровоток продолжается по здоровым. Не возникает рецидивов варикоза на этом участке.
  3. Лекарственные препараты – таблетки для приема внутрь, мази, гели от варикоза. Наружные средства используются при начальной и первой стадии болезни. Распространенными компонентами в них являются гипарин, экстракт конского каштана и листьев красного винограда, камфара, ментол. Пероральные препараты предотвращают возникновение тромбов, разжижают кровь, снимают воспаления, отечность, обезболивают.
  4. Компрессионное белье – колготки и чулки специальной конструкции разгружают ноги, способствуют нормализации кровотока, служат ослабленным сосудам каркасом. Используются для профилактики и лечения на всех стадиях варикоза ног, до появления трофических язв. Трикотаж должен носиться постоянно, он бывает разной плотности, моделей. Изготавливаются даже чулки с ажурным верхом.

Лечат варикоз ног у женщин и лазером (при расширении внутренних вен), и пневмомассажером, и пиявками.

Как избавиться от варикоза на ногах

Профилактика и лечение

Бороться с варикозом на ногах следует путем его предупреждения, поскольку терапия развившегося заболевания длительна и сложна. Лечение патологии делится на консервативное и хирургическое.

Правильное поведение

При склонности к заболеванию, начальных признаках варикоза и тем более уже имеющейся болезни необходимо соблюдать некоторые правила и ограничения:

  • Не носить обтягивающую одежду и обувь на высоком каблуке.
  • Избегать длительного стояния, сидения в одной позе, закидывания ноги за ногу.
  • Нормализовать вес, бороться с запорами.
  • Двигательная активность. Рекомендуются плавание и ходьба (в отличие от тяжелых силовых нагрузок).
  • Гимнастика при варикозе заключается в повторе упражнений, вызывающих активизацию венозного оттока («велосипед», «ножницы», подъемы на носки и др.).
  • Не следует злоупотреблять банями, саунами и длительным пребыванием на солнце.

Компрессионная терапия

Данный метод заключается в ношении чулок, гольфов, колгот или эластических бинтов и служит в качестве профилактического средства или дополнения к другим способам лечения.

Важнейшим показателем лечебного трикотажа является класс, отражающий уровень компрессии – чем он выше, тем больше степень сдавливания конечности.

  • Изделия I класса применяются для профилактики заболевания (например, при беременности), наличии венозной «сеточки».
  • II – при болезни умеренной степени, после операций на венах.
  • III – при далеко зашедших случаях варикоза, осложненных трофическими язвами, после тромбозов.
  • IV класс – при постоянных лимфатических отеках (слоновости), тяжелой врожденной патологии вен.

Как избавиться от варикоза на ногах

По сравнению с трикотажем, который имеет специально рассчитанный градиент сжатия по длине, эластические бинты стоят намного дешевле, однако их применение требует навыка. Недотягивание или перетягивание бинта на разных участках может принести не пользу, а вред.

Противопоказаниями к компрессионной терапии являются нарушения артериального кровоснабжения (облитерирующие заболевания конечностей и диабетическая ангиопатия) и различные дерматиты.

Лекарственная терапия

Используются следующие группы препаратов:

  • Венотоники (детралекс, веносмин, вазокет, веноплант).
  • Антикоагулянты и дезагреганты (аспирин, варфарин).
  • Гепаринсодержащие мази («Лиотон», «Гепатромбин»).

Физиотерапия

Фонофорез с лекарственными препаратами, дарсонвализация, амплипульстерапия, вибротерапия и другие методы имеют вспомогательное значение при лечении варикоза.

Как избавиться от варикоза на ногах

Хирургическое лечение

Основные применяемые операции:

Свежая информация:  Все про огород
  • Флебэктомия и минифлебэктомия – удаление патологически измененной вены на определенном промежутке.
  • Подкожная перевязка вен.
  • Лазерная или радиочастотная коагуляция. В вену вводится источник излучения, приводящий к «завариванию» вены и ее превращению в соединительнотканный тяж.
  • Склеротерапия. Введение в вену специального препарата в виде пены, который вызывает воспаление стенок вены и их «склеивание».

Как избавиться от варикоза на ногах

Народная медицина

Как бороться с варикозом в домашних условиях? Имеется множество народных средств в виде компрессов с медом и простоквашей, аппликаций алоэ и помидоров, смазывания яблочным уксусом и др. Данные методы не являются эффективными и могут применяться в дополнение к венотоникам и компрессионной терапии.

Для адекватного лечения варикоза необходимо обращение к флебологу и не только соблюдение лечебных рекомендаций, но и ведение правильного образа жизни.

Причины возникновения варикоза

Кровь двигается по нижним конечностям, преодолевая гравитацию, – то есть снизу вверх. Именно поэтому наука считает варикозное расширение вен расплатой человека за способность ходить на двух ногах: животные не страдают от этой болезни. Чтобы помочь крови преодолеть силу притяжения, природа создала два механизма. Первый – способность мышц ног «закачивать» кровь, как насос. Второй – клапаны в венах, которые работают только в одну сторону и не позволяют крови течь вниз. Если в работе второго механизма начинаются сбои, кровоток нарушается.

Как избавиться от варикоза на ногахВарикоз — не только косметическая проблема, но и заболевание, требующее лечения!

В тканях ног застаивается кровь, а давление на стенки сосудов начинает расти. Под воздействием давления они начинают растягиваться, становятся тонкими и в итоге могут превратиться в те самые «гроздья», которые мы подразумеваем под варикозом. Впрочем, крупные выпуклые вены характерны не для всех стадий развития заболевания. Об этом мы поговорим чуть ниже. Спровоцировать повышенную чувствительность вен к увеличению давления могут несколько факторов.

  1. Малоподвижный образ жизни. Продавцы, парикмахеры и представители других «стоячих» профессий имеют высокий риск со временем получить проблемы с венами. Это связано с тем, что при долгом нахождении на ногах кровь застаивается в нижней части конечностей. Но то же происходит и с теми, кто ведет сидячий образ жизни – в первую очередь с офисными работниками. Ток крови по нижним конечностям затрудняется, она скапливается в венах, давление усиливается, что создает идеальные условия для развития болезни. Доктора называют это компьютерным варикозом.
  2. Беременность. Матка в процессе развития ребенка все больше и больше сдавливает брюшную полость и в том числе пережимает вены, расположенные в этой области. Кроме того, гормональные изменения, которые происходят в организме будущей мамы, отрицательно влияют на эластичность сосудов: они быстрее растягиваются. Доктора говорят, что у 50% женщин, предрасположенных к варикозу, болезнь проявляется именно в период беременности.
  3. Гены. Структура вен определяется наследственностью. Статистика свидетельствует, что наличие варикоза у мамы или бабушки на 90% означает, что их дети или внуки попадают в группу риска.
  4. Неправильная одежда и обувь. Любые предметы одежды, затрудняющие кровоток, могут привести к варикозу. Это, например, обтягивающие джинсы, чулки с тугой резинкой, утягивающее белье и т.п. Вредна и обувь на высоких каблуках и шпильках – она усиливает давление на ноги. Чем больше площадь соприкосновения обуви с землей, тем меньше шансов получить сосудистые «звездочки».
  5. Слишком большая нагрузка. Людям со слабыми венами и предрасположенностью к варикозу перегружать ноги противопоказано. Причем речь идет не только о поднятии тяжестей и силовых тренировках со значительным отягощением, хотя и это придется исключить. Лишний вес также влияет на процесс кровообращения в ногах и может вызвать варикоз.

Женщины страдают от нарушения кровообращения чаще, чем мужчины. Это связано с тем, что в женском организме гормональный фон меняется чаще. Гормональные перестройки случаются на этапе полового созревания, после родов и при климаксе. В это время эндокринная система вырабатывает меньше эстрогена и больше – гормона желтого тела. Он отвечает за расслабление мышц — в том числе и тех, которые находятся в стенках сосудов. Из-за этого вены растягиваются больше обычного. Гормональные контрацептивы, особенно если они подобраны неправильно, также повышают риск развития болезни.

Как избавиться от варикоза на ногахЛишний вес может стать одной из причин возникновения варикоза!

Стоит учесть и другие факторы, которые могут спровоцировать развитие варикоза. Это все явления, которые повышают внутрибрюшное давление (запоры, чихание, приступы кашля), стрессы, употребление алкоголя, привычка сидеть, закинув ногу на ногу и даже чихание. Кроме того, риск развития варикозного расширения вен увеличивается с возрастом, так как в процессе старения организма вены теряют эластичность.

Способы лечения

Существует несколько методов лечения варикозного расширения вен.

Как избавиться от варикоза на ногахВ лечении варикоза помогут противовоспалительные и укрепляющие гели

  1. Консервативное. Этот способ используется в случаях, когда заболевание диагностировано вовремя и не перешло в серьезную форму. Такое лечение предполагает использование разных методов. Так, пациенту прописываются препараты для укрепления стенок сосудов, гели и кремы для снятия местного воспаления, лечебный компрессионный трикотаж. Доктор также дает рекомендации относительно питания, образа жизни, двигательного режима и использования лечебной физкультуры.
  2. Склеротерапия. Метод используется для избавления от расширенных вен и «звездочек». В вену вводится специальный препарат, который закупоривает ее. При этом не образуется тромб – стенки будто склеиваются. Со временем такая вена, лишенная питания, просто исчезает.
  3. Воздействие лазером. В ходе такой операции вена также «заваривается» и вскоре рассасывается. Только в случае лазера доктор получает возможность лучше контролировать процесс и действовать направленно. Этот метод хорошо переносится пациентами, он почти безболезненный, а реабилитационный период сведен к минимуму. Кроме того, уже через 2–3 недели на месте вмешательства не остается следов.
  4. Хирургическая операция. Радикальный метод. Заключается в удалении поврежденных крупных вен и лигировании (перевязывании, которое приводит к рассасыванию) более мелких, которые к ним прилегают. Этот метод используется в запущенных случаях, когда другие способы неэффективны.

Все перечисленные методы могут использоваться как самостоятельно, так и в комбинации.

Что такое варикоз

Для того же, чтобы понять, в чем заключается сущность заболевания, расскажем о строении вен как таковых. Их стенка менее эластична и упруга, нежели у артерий, при этом кровь по венам, особенно нижних конечностей и туловища, течет против силы тяжести. Для того, чтобы это оказалось возможно, природой был создан особый механизм – так называемые клапаны.

Это особые образования стенки, которые препятствуют обратному току крови и направляют ее к сердцу. Клапан помогают еще и мышцы, которые, сокращаясь, подталкивают кровь к сердцу против силы тяжести. В случае, если работа этих механизмов нарушается, кровь застаивается в венах, преимущественно ног, она давит на стенки сосудов, приводит к их истончению, расширению просвета вены, а затем и формированию своеобразных аневризм, которые внешне имеют вид узлов. Синюшная же кожа появляется на самых последних этапах заболевания и служит проявлением трофических изменений кожи.

Таким образом, заболевания может проявляться по-разному, что зависит от степени выраженности патологических изменений и их распространения.

Как избавиться от варикоза на ногах

Профилактика расширения сосудов

С варикозом ног женщины живут полноценной активной жизнью. Главное – не допустить развития болезни:

  1. Придется отказаться от тесной модной обуви с высоким каблуком, обтягивающей одежды;
  2. Контролируйте позу в сидячем положении, чтобы ноги не были друг на друге;
  3. Избавьтесь от лишнего веса, больше двигайтесь – плавайте, бегайте, гуляйте;
  4. Не поднимайте тяжести больше 6 кг;
  5. При длительном нахождении на ногах перекатывайтесь с пятки на носок, стимулируя микроциркуляцию крови;
  6. Вечером, лежа в постели положите под ноги подушку, пусть они какое-то время побудут «на высоте», восстановится кровоток;
  7. Откажитесь от горячей ванны и бани, высокая температура расширяет сосуды;
  8. Пейте не менее 2 литров чистой воды в сутки;
  9. Следите за своими сосудами при приеме гормональной контрацепции;
  10. Избавьтесь от вредных привычек – курения и алкоголя;
  11. Регулярно носите компрессионный трикотаж для поддержки сосудов;
  12. Используйте венотонизирующие гели, народные средства для натираний и компрессов.
Свежая информация:  Актовегин в лечении трофических язв нижних конечностей венозной этиологии

Красивые ноги – здоровые ноги. Для женщины эти понятия равнозначны. В ваших силах продлить свою молодость и привлекательность – предотвратите варикоз ног, позаботьтесь о своих сосудах, и они вас отблагодарят!

Хроническая венозная недостаточность

Исток этой проблемы – прямохождение, то есть мы единственный вид на Земле, который ей подвержен. Не будем рассматривать околонаучные гипотезы, объясняющие, почему так произошло, хотя среди них есть довольно забавные. Одна, например, предполагает, что человечество прибыло на землю с Марса, где сила тяжести куда меньше, а потому и организм наш не приспособлен к земным нагрузкам, другая, что людей создали инопланетяне и где-то недоработали. Как бы то ни было, прямохождение требует от кровеносных сосудов подъема крови на значительную высоту, а значит, подвергает их серьезным нагрузкам.

Обычно эта система работает слаженно, кровь быстро и равномерно снабжает все части организма кислородом и необходимыми веществами. Но если произошел какой-то сбой (травма, например) или на организм постоянно воздействуют какие-то неблагоприятные факторы (тяжелая работа, большой вес, гормональная недостаточность и пр.) развивается ХВН — хроническая венозная недостаточность. В последние десятилетия эта болезнь заметно помолодела и сейчас встречается не только у старшего поколения, но и у подростков, а потому ее симптомы нужно знать каждому:

  • телеангиоэктазия – расширение мелких поверхностных сосудов;
  • отеки ног, усиливающиеся к вечеру;
  • судороги, мурашки и другие болезненные ощущения в икроножных мышцах;
  • холодные ноги;
  • пигментация кожи голеней;
  • общий дискомфорт и усталость в течение всего дня.

Как можно заметить, они во многом совпадают с теми симптомами варикоза, которые были перечислены в начале статьи, потому что это начало одной и той же болезни – варикозного расширения вен. Поэтому, если у вас имеется хотя бы часть этих признаков, нужно немедля обратиться к флебологу, который назначит лечение, поможет определиться с диетой и образом жизни. Варикоз, это не та болезнь, которую можно вылечить таблетками, это фактически образ жизни, которому необходимо следовать постоянно, чтобы не столкнуться с более серьезными стадиями его развития.

Как избавиться от варикоза на ногах

Современная наука предлагает массу способов лечения, которые в какой-то степени компенсируют ХВН, убирая как ее внешние проявления, так и вообще положительно влияя на состояние сосудов. Например, почитайте про сосудистые звёздочки на ногах, их причины и лечение. Медицина сейчас предлагает комплекс мер борьбы с данным «косметическим» дефектом, в том числе это:

  • консервативная терапия — мази и таблетки для укрепления стенок сосудов и стимуляции кровотока;
  • компрессионная терапия — специальное медицинское белье;
  • инвазивная терапия – микротермокоагуляция, микросклеротерапия.

Также к действенным методам, помогающим избавиться от телеангиоэктазии и ее причин, можно отнести лечебную гимнастику и лимфодренажный массаж.

Куда сложнее лечение варикоза с осложнениями, но и здесь комплексный подход делает свое дело. Что имеется в виду? Вот что предлагает современная медицина:

  1. Терапевтические методы – лекарства, специальное белье, массаж, физиотерапия.
  2. Хирургические методы (флебэктомия, минифлебэктомия, короткий стриппинг, эндоскопическая диссекция вен и пр.). Это наиболее радикальный метод лечения варикоза, требующий не только подготовки к операции, ее профессионального проведения, но и квалифицированного послеоперационного наблюдения.

Медикаментозное лечение варикозного расширения вен предполагает использование лекарств как для приема внутрь – вроде капель, таблеток и капсул, так и для нанесения на кожу – это различные мази, которыми растирают больные ноги. Одни препараты сужают и укрепляют сосуды, другие снимают воспаление, третьи снижают свертываемость крови, поэтому использовать их можно только после назначения врача. Наружные средства, то есть различные крема, мази и желе обычно имеют обезболивающие, противовоспалительные, жаропонижающие качества. Часто к ним добавляют, влияющие на свертываемость крови компоненты. Эти препараты действуют в основном на поверхностные сосуды, зато имеют меньше противопоказаний.

Обнаружив у себя хроническую венозную недостаточность, по возможности, необходимо исключить причины, вызвавшие заболевание вен. То есть сменить работу, которая требует весь день проводить на ногах или поднимать тяжести, снизить вес, отказаться от острой пищи и т.д. Ясно, что, например, наследственную предрасположенность не уберешь, но зная о ней, можно и профессию выбрать соответствующую и следить за состоянием своих вен, в том числе раз в год, для профилактики, посещать флеболога. Несмотря на все достижения медицины, наше здоровье, по-прежнему, в наших руках.

Лечение варикоза

Конечно же, как и любое заболевание, варикоз на ногах лучше всего лечить на ранних его стадиях эффект будет более значительным, чем спасать ситуацию, когда уже сложно применять какие-либо действия, чтобы помочь больному. Поэтому,

К какому врачу обратиться

Многие задаются вопросом, если возникли первые проявления варикоза, то к какому врачу обращать? Флеболог, именно к этому врачу вам необходимо записаться с такими проблемами. Но также вы можете обращаться к такому врачу как ангохирург, иными словами, его называют сосудистым хирургом. По сути, это не такой уж и сложный вопрос к какому врачу обращаться, ведь в любом случае в любой больнице вам помогут найти именно того специалиста, который вам необходим.

Какие медикаментозные средства помогают лучше всего

Поскольку у каждого человека по-разному протекает такая болезнь, как варикоз нижних конечностей, то и средства борьбы с этим заболеванием соответственно тоже будут разными. Что касается медикаментозного решения этой проблемы, то здесь вы сможете употреблять таблетки либо мази, но это скорее зависит от того, что назначит вам ваш лечащий врач.

Как избавиться от варикоза на ногах

Помимо этих способов варикоз можно лечить склеротерапией, эндовазальным вмешательством. Что же касается таблеток, то лечение таким способом рассчитано на то, чтобы максимально остановить заболевание, не давать ему возможности набирать обороты, применение таблеток поможет в будущем избежать возможных осложнений, поэтому их также употребляют в комплексе с другими способами и вариантами лечения

Также лечение таблетками поможет значительно уменьшить беспокоящую вас боль, а также некоторые из них улучшают венозное кровообращение, что в данном случае особенно важно

Также врачи рекомендуют применять в лечении мази, ведь они способствуют устранению отека мягких тканей, делают более крепкими стенки сосудов, что позволяет им в меньшей степени растягиваться, улучшают работу венозных клапанов и снижают на порядок риск тромбообразования, что является серьезной проблемой, а также гели и мази помогают заживить появившиеся трофические язвы.

Другие способы борьбы с варикозом

Помимо медикаментозного лечения избавиться от варикоза на ногах всегда помогут народные средства, а также массажи и лечебная физкультура. Чтобы избавиться от варикоза, можно делать специальный массаж, который поможет улучшить ситуацию. Вот только стоит помнить о некоторых нюансах. Массаж можно и даже нужно делать на начальных стадиях заболевания, а вот массаж при значительных осложнениях уже будет противопоказан. Также залогом приостановления варикоза станет тот факт, что массаж будет выполняться правильно, чтобы не получись хуже, чем было до этого. Делать массаж лучше всего у соответствующего специалиста, это поможет наверняка избавиться от самых распространенных симптомов этой болезни, уменьшит боль и отеки на ногах.

Как избавиться от варикоза на ногах

Некоторые решаются проделывать массаж самостоятельно, конечно, такое делать можно, но прежде, чем приступить к массажу проконсультируйтесь у лечащего врача, поможет ли такая процедура избавиться от негативного проявления этой болезни. Хотя многие врачи и советуют, чтобы массаж проводил непосредственно специалист, в этом деле вам смогут помочь ваши близкие, ведь массаж при варикозе на ногах должен быть по длительности не больше 5-7 минут и не больше 2х раз в день. Можно и нужно делать массаж поглаживающими движениями от стопы к бедру, но при этом не затрагивать места, где явно проявляются варикозные вены, поэтому в таких местах лучше не делать лишних прикосновений. В любом случае массаж должен быть максимально направлен на улучшение состояния вен, а не на обратный процесс.

Свежая информация:  способ лечения больных с недостаточностью клапанов перфорантных вен голени, осложненной трофическими язвами

Как известно, многие интересуются касаемо лечебной гимнастики и задаются вопросом, возможен ли бег при варикозе? Да, на ранних стадиях заниматься бегом даже посоветует ваш лечащий врач, но здесь необходимо помнить некоторые правила:

  • бег должен быть на свежем воздухе (чтобы насытить организм кислородом;
  • вам необходим бег на короткие дистанции;
  • бег должен быть только в соответствующих трикотажных чулках либо гольфах;
  • полезен легкий бег;
  • бег должен заканчиваться небольшим отдыхом;
  • может быть небольшое покраснение, поэтому лучше обратиться с такими симптомами к специалисту;
  • если ваш врач запретил бег даже на короткие дистанции, соблюдайте его рекомендации, ведь не каждому такие занятия полезны.

К какому варианту лечебной физкультуры прибегать в таком случае вам наверняка посоветует ваш врач, но бег также может быть в нее включен.

https://youtube.com/watch?v=PTbSBLHNE6M

В чем опасность

Само по себе варикозное расширение вен большой опасности для здоровья не несет. Однако оно приводит осложнениям, которые грозят серьезными последствиями и даже летальным исходом. Таких осложнений несколько.

Хроническая венозная недостаточность. Проявляет себя болью, судорогами, отеками, застойными явлениями, а иногда может приводить и к образованию язв. Именно для хронической венозной недостаточности характерно образование «гроздьев» вен. Это состояние мешает активной жизни и работе, сказывается на самооценке, приводит к хроническому стрессу и связанных с ним проблемам.

Тромбофлебит поверхностных вен. Определяется по покраснению и повышению температуры в месте пострадавшей вены, а также болезненным ощущениям. Это опасное состояние. При тромбофлебите образуются кровяные сгустки, которые закрывают просветы вен. Это приводит к тому, что кровь сгущается, а ее движение по сосудам затрудняется. Опасность этого заболевания в том, что оно может привести к тромбоэмболии легочной артерии, поэтому тромбофлебит обязательно следует лечить, и как можно скорее.

Трофическая язва. Возникает, если заболевание очень запущенно. Язва развивается медленно. Для нее характерны сильное потемнение кожи и развитие гиперпигментации в месте, где вены повреждены. Со временем там появляется уплотнение, кожа становится глянцевой, будто покрытой лаком. При самой легкой травме может открыться язва, опасность которой заключается в воспалении тканей и заражении раны. Кроме того, если процесс остановить, на месте язвы может остаться рубец.

Тромбоэмболия легочной артерии. Механизм возникновения этого состояния таков. Тромб передвигается по венам вместе с током крови, добирается до артерии и закупоривает легочный ствол. Это очень серьезное состояние, которое часто приводит к летальному исходу. Определить его самостоятельно практически невозможно. Симптоматика тромбоэмболии следующая: поднимается температура, появляются одышка и боль в груди, кашель, влажные хрипы, коллапс (падение кровяного давления, острое ухудшение кровоснабжения внутренних органов) и др. В любом случае, диагностировать тромбоэмболию и вывести пациента из этого состояния может только врач

Поскольку такое осложнение варикоза опасно для жизни, очень важно не запускать первичную болезнь, вовремя вылечить ее и предупредить развитие всех вышеперечисленных состояний.

Методы лечения варикоза

На начальной стадии варикоза облегчение приносят эластичные бинты и чулки. В лечении можно использовать и народные рецепты.

Яблочный уксус

Чтобы улучшить состояние вен, дважды в день (утром и вечером) растирайте ноги яблочным уксусом. Дополнить лечение может употребление раствора яблочного уксуса внутрь: 2 ч.л. растворяйте в стакане теплой воды и через трубочку пейте 2-3 раза в день (трубочка необходима для того, чтобы оградить зубы от кислой среды).

Картофельный сок

Еще один эффективный рецепт основывается на соке картофеля – втирайте его в места набухания вен или прикладывайте компрессы. Как и в предыдущем случае, лечение можно дополнить употреблением картофельного сока внутрь.

Листья каланхоэ

Помойте листья каланхоэ, обсушите, измельчите и заполните ими полулитровую бутылку. Залейте листья водкой и поставьте банку в темное место. Настой периодически встряхивайте. Через неделю профильтруйте его и используйте для растираний. Курс лечения: ежедневные процедуры на протяжении двух-трех месяцев.

Полынь

В ступке разотрите головки и листья полыни. Столовую ложку сырья смешайте со столовой ложкой сметаны или кислого молока. Нанесите смесь на марлю и наложите ее на пораженные участки на пару часов. Курс лечения занимает 3-4 дня.

Белая акация

Растирайте деформированные вены настойкой цветков белой акации.

Березовые почки

Для приготовления настойки на треть заполните полулитровую банку березовыми почками, долейте доверху водкой, настаивайте 10 дней, периодически взбалтывая состав. Процеженным средством растирайте больные места.

Сборный травяной настой

Отмерьте по столовой ложке измельченных веток дуба и ивы, залейте литром кипятка и варите полчаса. Добавьте в отвар по столовой ложке череды, зверобоя и ромашки. Укутайте посуду полотенцем и дайте настояться (на это уйдет около 12-ти часов).

Затем состав процедите, и добавьте пару столовых ложек натурального меда. Принимайте целебное средство дважды или трижды в день по 100 мл. Курс лечения занимает три недели.

Настой березовых почек

Натощак (утром и вечером) пейте по стакану настоя березовых почек (оптимальная пропорция — 1:10). В настой добавьте по 2 ч.л. меда и яблочного уксуса. Во время лечения полностью откажитесь от сладостей и ограничьте потребление соли.

Чеснок

250 г очищенных и измельченных зубчиков чеснока смешайте с 350 г жидкого меда, перемешайте и оставьте в темном прохладном месте на неделю. Принимайте по чайной ложке средства трижды в день (за полчаса до еды).

Конский каштан

50 г цветков конского каштана залейте полулитром водки, оставьте в темном месте на пару недель (содержимое банки периодически взбалтывайте). Процеженную настойку принимайте трижды в день за 20-30 минут до еды (по 30 капель). Курс лечения занимает 3-4 недели.

Травяная мазь

Смешайте измельченные в порошок травы: листья шалфея и цветки ромашки (по 10 г). Добавьте 5 г картофельного крахмала и 50 г растертых плодов конского каштана. Смесь залейте 200 г растопленного куриного жира, поставьте на водяную баню, и томите на слабом огне пару часов. Оставьте мазь при комнатной температуре на ночь, а затем тщательно процедите и отожмите. Смазывайте больные вены несколько раз в день.

Как избавиться от варикоза в домашних условиях? К великому сожалению, полностью решить проблему без хирургического вмешательства не удастся, особенно если болезнь серьезно запущена. Используя домашние методы, вы можете лишь уменьшить проявления варикоза.

Борьба с варикозом.

Как лечить варикоз. Говорит ЭКСПЕРТ.

Автор публикации: