О чем в этой статье:
Метод профессора Неумывакина в борьбе с варикозом
Профессор Неумывакин в своих видео и лекциях предлагает использовать для борьбы с варикозом соду и перекись водорода. Последняя используется в трёх вариантах:
- Наружное применение. Используется в виде компрессов для заживления ран на коже при варикозе.
- Внутреннее применение. Можно употреблять внутрь как капли или делать клизмы.
- Внутривенное применение. Специально приготовленный раствор вводится в вену.
В нужной концентрации перекись водорода способна насыщать кровь большим количеством кислорода, а также прочищать сосуды. При соблюдении правильной дозировки средство безопасно для здоровья, но вот по поводу его эффективности у специалистов есть сомнения. Лечебный эффект перекиси водорода при борьбе с варикозным расширением вен не доказан.
Лечение варикоза по Неумывакину с солью или содой эффективнее за счёт содержания натрия. Пищевая сода классифицируется как соль натрия с кислой основой (NaHCO3). Этот элемент, являющийся основой обоих веществ, легко проникает в ткани. Натрий полезен для сосудов, он укрепляет стенки и сокращает риск возникновения тромбов.
Важно! Начинать лечиться содой нужно с небольших доз, постепенно увеличивая пропорции до 1 чайной ложки на стакан тёплой воды. Чтобы не обжечь пищевод, вода должна быть тёплой и ни в коем случае не холодной
По мнению профессора Неумывакина содовые и солевые компрессы хороши в борьбе с тромбозом и закупоркой вен. Растворы можно принимать и внутрь, либо делать обёртывания на ночь.
ВАРИКОЗЦЕЛЛЮЛИТ мой опыт борьбызатраты на это.
Самое прекрасное, что есть у женщины – это ее ноги. Так я думала в 20 лет, когда я шла по городу в шортиках и все мужчины непроизвольно выкручивали шеи, глядя на меня. Высокий рост, фигурка и ровные сексуальные женственные ножки. Но вот пришел он – сначала мерзкий варикоз (после рождения первого ребенка), а потом и его Мерзкое величество – целлюлит (после второго ребенка). Из-за чего они поселяются на наших ногах? И когда это происходит? Варикоз – это наследственность. Предупредить его невозможно. Но вот целлюлит… Сигареты, алкоголь, стрессы, неправильное питание и, конечно, беременность – это пригласительные билеты для этого заболевания. Итак, начну эпопею. Мне 38 лет. За плечами многолетний стаж курильщика(БРОСИЛА), выпивки(БРОСИЛА) и неправильного образа жизни (БРОСИЛА). 2 родов. Зима. Совсем скоро, через несколько месяцев, лето. Пляж. А мои ноги выглядят ужасно. Все в буграх и расширенных венах. 1.Покупаю крем от целлюлита. Мажу два месяца 2 раза в день. Результат – НОЛЬ. 2.Покупаю пленку упаковочную. Покупаю морскую соль и глину. Смешиваю глину и морскую соль. Натираю в ванне бедра. Смываю. Намазываю глиной+сок 1 лимона или апельсина. Обертываю бедра пленкой. Ложусь на диван на простынь (чтоб не испачкать диван) и укрываюсь пледом – 30 минут. 2 раза в неделю повторяю. 3.Опять мажу ноги антицеллюлитным кремом 2 раза в день и делаю массаж бедер (в том месте, где нет варикозных вен). 4.Подключаю физические упражнения для укрепления мышц бедер: — большой мяч зажимаю между бедер и сжимаю его по 20 раз ногами. И другие упражнения – можно найти в Интернете. 5.Прошел месяц. Кожа на бедрах стала намного ровнее! Целлюлитные бугры стали меньше! 6.Вместо антицеллюлитного крема использую обыкновенный радикулитный бальзам для массажа. Иногда оливковое масло. 7.Девочки. Вы не поверите – прошло 1,5 месяца – но прогресс есть! Даже муж заметил результат моих усилий. Не скажу что это сложно – вошло в привычку уже. Пол часа в день трачу на гимнастику и массаж. Два раза в неделю по вечерам – обертывания. 8.Май на дворе – я довольна результатом. Варикоз нужно тоже убирать, чтоб ноги были красивые. Но целлюлит стал намного меньше. Сзади на бедрах и ягодицах еще есть признаки целлюлита, но спереди ровненько! А сейчас затраты: 2 упаковки крема – по 350 р. (обыкновенный), бутылка оливкового масла – 180 р., радикулитный бальзам – 2 тюбика – по 100 р.. Глина голубая – 30 р. 500 грамм. 2 лимона – 10 р.. Итого примерно за 5 месяцев расходы – 1500 р. (111 гривен в месяц). Вернется ли целлюлит? Я думаю, что конечно вернется. Но если я не буду лениться и продолжать делать ежедневную гимнастику и процедуры, то шансов у него на много меньше. И конечно, здоровый образ жизни. Может у кого есть опыт борьбы с этим ужасным заболеванием ПРИ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ – поделитесь.
Противопоказания для холодного обертывания и его проведение
Перед тем как применять лечение холодным обертыванием, стоит узнать о противопоказаниях этого метода. Сюда относятся:
- Инфекции и простуды, в т. ч. мочеполовой системы.
- Нарушение целостности эпидермиса, например при наличии ран, язвочек, фурункулов и т. д.
- Период вынашивания ребенка.
Если у вас не имеется противопоказаний, то можете приступать к данной процедуре. Для холодного обертывания следует применяют грязь или глину.
Первоначально сухой порошок разводят водой комнатной температуры до нужной консистенции. После чего состав наносится на места с варикозом и целлюлитом при помощи кисточки. Для усиления эффекта в смесь добавляют ментоловое масло.
Но холодное обертывание не ограничивается глиной. Широко распространено медовое обертывание. Для этого мед желательно смешать с пергой или маточным молочком. Иногда марлю пропитывают экстрактом пчелиного подмора на воде.
Другой способ холодного обертывания, который можно применять в домашних условиях, — это протертый картофель или мякоть зеленых томатов. Широко применяются и лекарственные травы. Бинт смачивается в отваре (предварительно охлажденном) и прикладывается к проблемным участкам.
Оздоровительный эффект оказывают обертывания с применением яблочного или виноградного уксуса. Другим составом для лечения могут стать водоросли. Используют и кашицу из петрушки.
Помимо мятного и ментолового, для холодного обертывания применяют и другие эфирные масла: герани, кипариса, лимона, грейпфрута и т. д. Они обладают множеством полезных действий — улучшают микроциркуляцию и газообмен в проблемных зонах, способствуют выведению токсинов, обладают смягчающим, тонизирующим и охлаждающим действием. Эфирные масла убивают микробов, оказывают противовоспалительный и дезодорирующий эффекты.
Кроме того, если вы хотите в короткие сроки провести лечение и избавиться от варикоза и целлюлита, то нужно соблюдать здоровый образ жизни. А именно, правильно питаться, дозировать физические нагрузки, отказаться от вредных привычек в виде табакокурения и приема алкоголя и нормализовать свой психоэмоциональный фон (убираем нервозность, переживания и другой негатив).
Суть процедуры
Перед процедурой, если ее планируется проводить в домашних условиях, нужно обзавестись аксессуарами:
- пищевой пленкой. Продается в виде рулонов в крупном магазине;
- пластиковая или керамическая миска, в которой смешиваются компоненты маски для ног, ложка или кисть;
- глина, грязь, мед и основы для маски;
- дополнительные компоненты для обертывания с лечебным эффектом (эфирные масла, растительные экстракты).
Укрываться одеялом нет нужды. Через 1-1,5 часа нужно снять пленку и смыть состав с тела под прохладным душем. На кожу наносится увлажняющий крем или молочко. Чтобы устранение целлюлита либо жировых отложений было заметным, нужно провести не менее 10 процедур. После каждой процедуры делается перерыв в 3 дня, если нет других рекомендаций. Чтобы избавиться от растяжек понадобится большое количество процедур. Точный срок зависит от степени растяжек, возраста пациентки, наличия заболеваний.
Массаж при варикозе
Допустимость массажа при варикозном расширении вен зависит от стадии заболевания
Важно не ошибиться с методикой лечения, выбор и назначение делает врач-флеболог. Массаж при варикозе снимает усталость, нормализует кровообращение, а при комплексном лечении устраняет основные признаки заболевания
Прибегая к самомассажу важно не перестараться, чрезмерное давление и болезненные ощущения недопустимы. Более результативной процедуру делает использование специальных мазей
Лучше делать массаж утром, длительностью 8-10 минут. Если нет опыта, и вы не знаете, как правильно делать массаж при варикозе, видео поможет разобраться.
Кроме самомассажа существуют и применяются другие виды: лимфодренажный, медовый, баночный. Любой из них требует разрешения специалиста. Бесконтрольный массаж при варикозном расширении вен может навредить, особенно при декомпрессионной стадии заболевания, трофических нарушениях вен и тромбофлебите.
Полезны и эффективны все перечисленные процедуры при варикозном расширении вен. У каждой свои преимуществ, но лучше всего они помогают в комплексе. Окончательный выбор за лечащим врачом, только при его участии можно избежать осложнений, серьёзных последствий и выбрать лучшие методы для полноценного лечения.
https://youtube.com/watch?v=jQd5DdH9_7g
Интересные материалы по этой теме!
Что делать при геморрое беременным? Одной из распространенных проблем в акушерстве является геморрой у беременных. Что делать женщинам, когда…
Как узнать, что есть геморрой? Большинство людей не имеют ни малейшего понятия, как определить геморрой. А к его…
Можно ли лечить геморрой содой? Если обостряется геморрой, сода может стать, пожалуй, самым доступным и при этом очень эффективным…
Рекомендации к прочтению Вам лично!
Зоя Петровна — 14 окт 2019, 07:29
Год назад я устроилось консультантом в магазин модной женской одежды. Работа мне безумно нравится, так как благодаря мне женщины преображаются, начинают новую жизнь, строят семьи, просто радуются новым покупкам. Вот только после того, как год я с таким энтузиазмом отбегала на ногах, обслуживая своих клиенток, я стала чувствовать, что ноги устают. А ведь мне по дресс-коду без каблуков никак нельзя. На работе сотрудница посоветовала купить гель Вариус. Я ей доверяю, но зашла на форумы и прочитала о нем отзывы. Решила, что это мое спасение. Все так и оказалось. Через две недели использования антиварикозного средства бегаю, как и прежде. Боль ушла, ноги не болят.
Октябрина Иванова — 13 окт 2019, 07:14
Все обычно жалуются на варикозные вены, появляющиеся на ногах, а у меня эта патология появилась на руках. От локтей к кистям сосуды буквально стали вылезать сквозь кожу. Это уродливое состояние конечностей меня крайне раздражало. Вроде и боли нет, но картина неприятная. Уже думала об операции, но знакомый врач посоветовал гель Вариус. Мазала усердно утром и вечером. Первые результаты пришли не сразу. Уже было отчаялась излечиться, но курс не прерывала. В результате болезнь отступила. Боюсь рецидива, поэтому решила купить гель про запас: буду использовать для профилактики.
Милана — 22 ноя 2018, 13:42
Да, обертывание помогает снять отечноять ног и набухание вен. Облегчает болевые ощущения. Даже при нехватке времени такой метод поможет облегчить течение болезни.
Дарья — 09 июл 2015, 06:15
Отличные советы, наконец-то, что-то стоящее!
Общие процедуры при проблемах с венами
Существуют манипуляции, одновременно способствующие устранению целлюлита и помогающие справиться с варикозом. Кроме мануального воздействия, статического баночного, прессотерапии и разных видов гидромассажа, это:
Мезотерапия. Полезно использование препаратов с витамином С и липолитиками. Они укрепят стенки вен и капилляров, улучшат микроциркуляцию за счет выведения лишней жидкости. Это поможет «похудению» жировых клеток, то есть и устранению целлюлита. При мезотерапии не стоит использовать вещества, расширяющие сосуды
Инъекции делают осторожно, минуя области поражений
Озонотерапия. Кислородная смесь благотворно влияет на стенки сосудов, наполняет ткани питательными веществами. Озон также работает как липолитик, то есть разрушает жировые клетки. За счет курса инъекционной терапии достигается двойной эффект – уменьшение проявлений варикоза и целлюлита.
Рекомендуем прочитать о массаже против целлюлита. Вы узнаете о правилах проведения антицеллюлитного массажа, средствах для него, выполнении ручного, медового, баночного варианта.
А здесь подробнее об озонотерапии от целлюлита.
Присутствие сразу «апельсиновой корки» и проблем с сосудами ног вовсе не означает, что женщине недоступен профессиональный уход за внешностью. Наоборот, это должно стать стимулом для борьбы с целлюлитом. Избавление от него поможет затормозить и развитие варикоза.
Рецепты смесей
Перед процедурой рекомендуется принять душ и воспользоваться скрабом. Смеси, используемые для обертываний, должны быть свежеприготовленными. Заранее следует найти пищевую пленку, кусок льняной ткани или другой хлопчатобумажный материал.
Рецепты смесей при варикозе:
- Холодное обертывание от целлюлита при варикозе можно сделать по следующему рецепту. Сухие морские водоросли предварительно измельчают, затем заливают водой и оставляют разбухать. Чтобы смесь ровно ложилась на кожу, в них добавляют яичные желтки и охлаждающее вещество (ментол, мяту, камфорное масло). На 50 г морских водорослей добавляют 1 желток и 10 капель масла. Полученную кашицу наносят на проблемные участки и оборачивают пищевой пленкой. Процедура обертывания в среднем длится 30-40 минут. После этого маска смывается под теплым душем, на кожу наносится увлажняющий крем.
- Можно сделать смесь на медовой основе. Для этого необходимо подготовить жидкий мед. К меду добавляют лимонный сок и несколько капель мятного масла. Медовая масса наносится на кожу и сверху закрывается пленкой. Медовое обертывание эффективно устраняет «апельсиновую корку» и улучшает тонус сосудов. Кроме того, мед обладает свойством вытягивать токсины и питать кожный покров.
- Смесь на основе косметической глины. Сухую глину разводят минеральной водой до консистенции густой сметаны и добавляют в массу охлаждающее эфирное масло. Чтобы замедлить процесс высыхания, обработанный участок покрывают пленкой.
- Холодные обертывания с уксусом — самый простой и доступный метод для борьбы с варикозом. Предпочтительней использовать яблочный или виноградный уксус. Холодную воду и уксус соединяют в пропорциях 5:1, в жидкости смачивается льняная ткань, которая накладывается на проблемные места. С каждым сеансом можно постепенно повышать концентрацию уксуса в растворе, доведя до соотношения 1:1.
- Для обертывания от целлюлита при варикозе можно использовать тертый сырой картофель. Содержащийся в нем крахмал оказывает благотворное действие на венозные сосуды, снимает отечность и улучшает кровообращение. Картофельную массу накладывают на ноги и оборачивают пленкой.
- Обертывание со свежими травами. Петрушку, ромашку, крапиву и базилик в равных пропорциях измельчают в блендере. В травяную массу добавляют глину либо растительное масло. Смесь распределяют на проблемные зоны, накрывают пищевой пленкой и выдерживают 30-50 минут.
- Обертывание с травяными отварами. Приготавливают крепкий отвар из лечебных трав. Для этого берут ромашку, календулу, крапиву, полынь и мелиссу в равных долях. В остывшем отваре смачивают хлопчатобумажную ткань. Далее ноги обертывают сначала пропитанной тканью, а затем пищевой пленкой. По такому же принципу используют крепко заваренный зеленый чай.
- Эффективными свойствами от варикоза также обладают конский каштан и кора дуба. В конском каштане присутствуют вещества, разжижающие кровь, что предупреждает возникновение тромбозов. Отвары из этих компонентов можно использовать в качестве обертывания либо разводить лечебным отваром косметическую глину.
Процедуру холодных обертываний можно также проводить в косметических салонах. Специалист может повысить тонус сосудов, применяя шоколадное обертывание, которое в домашних условиях осуществить проблемно.
Регулярные процедуры помогут снять внешнее проявление варикоза и улучшить состояние вен. Холодные обертывания должны использоваться в рамках комплексной терапии. Варикозное расширение вен рекомендуется дополнить гидромассажем, дермотонией и мезотерапией.
Что же делать
Избавление от целлюлита при варикозе имеет свои особенности. Лечение будет отличаться комплексным подходом. В первую очередь все силы направляются на проблемные вены. Для этого используется метод склеротерапии. Если в клинике этот способ не применяется, то проводятся меры для предотвращения дальнейшего растяжения вен. В этом случае назначаются ангиопротекторы. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоток. При наличии двух патологий следует увеличить двигательную активность.
Кроме того, понадобится лечение, которое направлено на устранение апельсиновой корки. Процедуры стоит выбирать тщательнее, а лучше спросить, как лечить патологию, у специалиста.
Если варикоз и целлюлит развиваются быстро, то избавиться от них будет сложно. Существует несколько запретов при данных заболеваниях:
- Не следует проводить прогревающие действия. Поэтому запрещено посещать бани, солярии и сауны.
- Не делайте массаж на проблемном месте.
- Под запретом термоактивные вещества, такие как камфара, скипидар, прогревающие мази, красный перец, корица и т. д.
- Не допускайте травмирования пораженных мест.
Существуют также и разрешенные действия, которые в большинстве случаев даже полезны при варикозном расширении вен в сочетании с целлюлитом:
- Холодные или изотермические обертывания, т. е. когда смесь по своей температуре приближена к температуре человеческого тела.
- Антицеллюлитный комплекс препаратов. Это могут быть мази, кремы или гели для увлажнения и питания эпидермиса. Главное, чтобы в их составе не было разогревающих элементов.
- Убрать целлюлит при варикозе удастся при помощи мезотерапии и лимфодренажа.
- Борется с этой болезнью и обертывание с применением водорослей.
- Аппликации с использованием инфракрасных лучей.
- Компрессы с холодной голубой глиной.
- Гидролечение.
Популярные виды обертывания
Обертывание с морскими водорослями. В аптеке можно купить водоросли – фукус, ламинарию. Их размягчают в емкости с водой при комнатной температуре. Замачивание длится около 2 часов, подробности узнайте на упаковке. Одни и те же водоросли можно замочить второй раз, если перерыв между процедурами не более 3 дней. Далее нужно приложить размоченное сырье к ногам, обмотать пищевой пленкой и оставить на час.
Глина не менее благотворно, чем водоросли, влияет на здоровье кожи. Нужно развести аптечную глину с водой, соблюдая дозировку в инструкции. Используя голубую глину, можно к ней добавить водоросли, эфирные масла с охлаждающим эффектом, но только не горчицу и прочие компоненты, разогревающие кожу. Кроме голубой глины не запрещается использовать белую, зеленую, серую и иные косметические варианты.
Самое манящее и волнующее – шоколадное обертывание. Для приготовления смеси 5 ст.л. сухого какао смешивают с 1 ст.л. корицы и таким же количеством ванили, добавляя молоко до консистенции сметаны. По желанию добавляется масло апельсина или лимона, но и в чистом виде запах какао просто неотразим! Полученная смесь наносится на ноги, оборачивается пленкой на 20 минут, после чего нужно принять контрастный душ и все смыть. Курс составляет 10 процедур, проводить можно через 1-2 дня. Такая процедура нормализует ток крови в нижних конечностях, улучшает обменные процессы, хорошо влияет на сосуды, избавляет от неровностей на коже и целлюлита.
Обертывания с уксусом – самая доступная и простая процедура, которая сказывается на ногах с варикозом. Это поможет избавиться от проявлений целлюлита и уменьшает выраженность сосудистых сеточек. Для процедуры нужен натуральный продукт – яблочный или виноградный уксус. Он смешивается с прохладной водой в пропорции 1:5, с каждой процедурой концентрация повышается, пока не дойдет до 1:1. В жидкости смачивают бинты и оборачивают ноги.
Картофельное обертывание доступное, как уксусное. Сырой картофель натирается на терке и прикладывается к ногам под пленку. Через час принимают контрастный душ. Процедура тонизирует кожные покровы и сосуды.
Агар-агар – уникальный продукт, который получают из бурых и красных водорослей. Растворив его в воде, можно получить желеобразную субстанцию по аналогии с разбавлением желатина. Для процедуры смешивают 1 ст. л. агар-агара и 2 яичных желтка, добавить в смесь 20 капель масла камфары. Смесь наносится на тело под пленку. Выдерживается 20 минут и смывается водой теплой температуры.
Эфирное обертывание основано на целебных действиях эфирных масел. Понадобится всего 5-10 капель можжевелового и розового, мятного, лавандового либо цитрусового масла – именно они хорошо влияют на вены. Масло добавляют в 500 мл воды, в полученной жидкости смачивают ткань для компрессов или бинты, обматывают ноги и оборачивают пленкой. Такой компресс выдерживают 1 час, после чего принимают прохладный душ.
Минеральные и травяные ванночки от варикоза
Положительный эффект оказывают ванночки на основе минеральных солей с добавлением растительных компонентов. Минеральные ванночки от варикоза являются довольно распространенной процедурой на курортах, однако сделать процедуры можно и в домашних условиях. Видимые улучшения состояния кожи и сосудов будут заметны уже после нескольких процедур.
Ванночки с пузырьками углекислого газа оказывают воздействие на нервные окончания в области конечностей. Если чередовать холодные и горячие ванночки, можно добиться усиления лечебного эффекта. Холодная вода сужает сосуды, горячая, наоборот, расширяет, в итоге повышается эластичность сосудов.
Ванны для ног положительно влияют и на психосоматическое состояние пациента, они расслабляют человека, помогают забыть о боли и прочих негативных последствиях варикоза.
Помимо минеральных ванночек избавиться от варикоза помогают травяные настои.
1. Ванная с каштаном, ивой и дубом
В эмалированную посуду помещается по 300 грамм дубовых, ивовых и каштановых веток, смесь заливается холодной водой и ставится на огонь, доводится до кипения. Варить смесь стоит около 30 минут. В полученный отвар добавляется по 200 грамм ромашки, зверобоя и череды, смесь настаивается на протяжении 12 часов.
В отдельной кастрюле горячей водой заливаются три буханки ржаного хлеба, полученная смесь смешивается с травяным отваром и вливается в ванную с водой температурой от 30 до 45 градусов. Делать ванночки для ног следует ежедневно, продолжительность одной процедуры – около 30-40 минут.
2. Сода с квасцами
В теплой воде растворяется 200 граммов пищевой соды, к полученному раствору добавляется 70 грамм квасцов. Лежать в полученной ванной следует как минимум 20 минут, уже после нескольких процедур будет заметен видимый результат даже на третьей-четвертой стадии варикоза.
Лучше заготовить кору самостоятельно, оптимальный вариант – снимать кору с дерева весной, в период набухания почек. Кора высушивается и размельчается, смешивается в равных пропорциях с корой дуба. 200 грамм смеси заливаются 2 литрами кипятка и настаиваются в течение ночи.
Отвар наливается в ванночку для ног, оптимальная температура – около 36 градусов. Принимать ванную следует в течение 30 минут. После процедуры для усиления эффекта на ноги надеваются специальные чулки.
Какие методы лечения запрещены
Существуют методы лечения целлюлита, которые при проблемах с венами использовать категорически запрещено. Связано это с неблагоприятным действием на сосуды.
К запрещенным способам лечения относятся следующие:
- любого вида массаж, предполагающий активное воздействие на участки с патологически измененными венами;
- прогревающие процедуры (посещение бани или сауны, горячие обертывания);
- использование в составе масс для обертывания термоактивных средств (кофе, имбиря, корицы, красного молотого перца и эфирного масла на его основе);
- заниматься профессиональными видами спорта, особенно теми, которые связаны с повышенными силовыми нагрузками;
- быстро бегать, приседать, поднимать гири или штангу, а также любые тяжести вверх.
Целлюлит при варикозе – не повод опускать руки и оправдывать бездействие заболеванием вен. Даже при таком сочетании можно добиться желаемых результатов. Умеренные занятия разрешенными видами спорта, щадящие косметические процедуры, коррекция питания – все это поможет избавиться от неровностей и ямок на коже и одновременно не навредит состоянию поврежденных сосудов.
Эффективность солевого лечения
При самостоятельном лечении варикоза используется множество разных народных средств. Кроме травяных компрессов и натуральных мазей используется морская соль. Она подходит для приёма лечебных ванн и компрессов. Морскую соль можно при необходимости заменить обыкновенной, но эффективность такой терапии будет ниже.
Итак, в чём польза солевых ванн и повязок:
- снятие отёков;
- укрепление сосудов;
- улучшение кровообращения в ногах;
- восстановление повреждённых сосудов;
- снятие воспаления и боли.
Однако использование соли, как и любого другого лечебного средства, требует особой осторожности. У солевой терапии есть свои нюансы и противопоказания, это стоит учитывать перед лечением
Желательно проконсультироваться на этот счёт с врачом.
Как правильно накладывать повязки с солью
Чтобы лечение варикоза морской солью было эффективным, нужно учитывать несколько правил:
- солевой раствор нельзя делать слишком крепким, максимально допустимая концентрация 10%;
- повязки можно накладывать только на чистую и здоровую кожу;
- для обматывания ног используется только натуральная ткань, хлопок складывается в четыре слоя, более тонкая марля в восемь;
- нельзя использовать для компрессов полиэтилен и любой другой воздухонепроницаемый материал;
- после снятия компресса ноги нужно помассировать аккуратными движениями;
- в конце процедуры нужно принять контрастный душ.
Чтобы сделать солевую повязку, нужно развести соль небольшим количеством воды до кашицеобразной консистенции, а смесь убрать в холодное место на 2-3 часа.
Готовую смесь плотным равномерным слоем выкладывают на полоску ткани или эластичный бинт, которым потом обматывают ноги. Повязку нужно держать до тех пор, пока соль не нагреется от тепла тела. Процесс занимает достаточно много времени, поэтому лучше всего делать солевые повязки на ночь.
Соляной компресс сделать проще, он не требует много времени для приготовления. Для этого разводится 100 г соли на 1 л кипячёной воды до полного растворения. Хлопчатобумажная ткань или бинт смачиваются в растворе, а затем в сложенном виде прикладываются к поражённому участку.
Как правильно приготовить солевые ванны
Ванны с солью эффективны в борьбе с варикозом. Для появления ощутимых результатов нужно провести курс процедур в течение двух недель. Ноги перестанут уставать, пройдёт боль, отёки станут меньше, улучшится кровообращение. Вот несколько вариантов солевых ванн:
- В обычную ванну нужно высыпать необходимое количество морской соли, чтобы раствор был 10%. В воду кроме соли можно добавить отвары трав с антисептическим и противовоспалительным свойством (ромашка, шалфей и пр.). Приём лечебной ванны длится не более 20 минут.
- Ванночка для ног с солью и молоком. Чтобы сделать лечебный раствор, небольшое количество соли нужно растворить в горячей воде, затем добавить в смесь молоко (2 ложки) и 10 капель розмаринового масла. Когда вода остынет достаточно, чтобы ногам было комфортно, можно принимать ванночку в течение 20 минут.
- Ванночка с солью, ромашкой и мятой. Все компоненты достаточно перемешать в горячей воде и дождаться, когда соль полностью растворится. Парить в ванночке ноги можно в течение 10 минут.
Чтобы не ошибиться с дозировкой соли, лучше внимательно читать инструкцию на упаковке.
Противопоказания к солевым ваннам и повязкам
Лечение солью противопоказано при:
- острых инфекционных заболеваниях;
- любых повреждениях кожи и дерматологических болезнях.
Также нельзя принимать ванны и делать повязки после эпиляции или посещения солярия. Восстановительный период после операции тоже является противопоказанием. Вред соляных ванн для беременных не доказан.
Рецепты
На основе водорослей. Они продаются практически в любой аптеке. Вещество замачивают в воде, оставляя на 2-3 часа. Когда водоросли набухают, смесь накладывают на ягодицы, бедра, а затем оборачивают пленкой. Если у вас есть варикоз, хуже не будет. Выдерживать нужно тридцать минут, можно чуть дольше, затем смывать водой из-под крана.
На основе голубой глины. Разводят порошок в прохладной воде. В полученный состав капают 2-3 раза эфирного цитрусового масла (можно взять апельсиновое или лимонное). В состав нужно добавить ламинарию или фукус – безопасные, даже если у вас варикоз. Процедура продлится сорок минут.
На основе картофеля. Берут обыкновенные клубни, чистят и натирают до кашицеобразного состояния. Не нужно отжимать сок. Наоборот, массу следует накладывать именно сочную – на проблемные области, можно и ягодицы, бедра, даже если беспокоит варикоз. Обертывание не просто борется с целлюлитом, но и уменьшает варикоз – проявления становятся менее явными.
На основе уксуса: яблочного или виноградного. Уксус смешивают с водой в таких пропорциях: 1 часть эссенции на пять частей чистой жидкости. Перемешивают. Затем делают обертывание на проблемные области. Регулярность процедуры – 1 раз в 7 дней. Каждую новую процедуру старайтесь повысить концентрацию уксуса, пока не удастся добиться 1 к 1
Однако делать это нужно очень осторожно, внимательно следить за состоянием кожи.
Холодное обертывание при варикозе иногда делают с травами. Для этого вам потребуются:
- петрушка,
- ромашка,
- крапива,
- укроп.
Их нужно измельчить, hudeem-bez-problem.ru предлагает воспользоваться блендером или кофемолкой, а можно и просто мелко порубить на доске. Всех трав надо взять в равных пропорциях, в итоге смеси должно выйти четыре больших ложки. Этот ингредиент будет в качестве добавки к основе.
За основу вы можете взять:
- мед – тогда смесь готовим за 60 минут до процедуры, а перед нанесением на проблемные зоны капаем немного эфирного масла;
- грязь – ее непосредственно перед сеансом смешивают с травой, разбавляют это холодной минеральной водой, лучше глину сначала разбавить жидкостью, а потом всыпать траву.
Такое холодное обертывание с травами при варикозе наносят на кожу, обматываются пищевой пленкой и оставляют для воздействия на четверть часа.
Рецепт на основе агар-агара. Это продукт из бурых и красных водорослей, альтернатива желатину, от которого отказываются вегетарианцы. Использовать его можно, если у вас варикоз, и нужно провести холодное обертывание.
Для сеанса смешивают 1 большую ложку агар-агара, добавляют 2 яичных желтка, 20-ть капелек масла камфары. Состав выдерживают до 20-ти минут.
Похудение и устранение «апельсиновой корки» эффективны и при процедурах с маслами.
Нужно взять 0,5 л воды, капнуть туда 5-10 капелек масла. Тем, у кого варикоз, можно:
- мятного,
- можжевелового,
- розового,
- лавандового,
- женьшеневого,
- любого цитрусового.
В получившемся составе нужно смачивать полосочки из натуральной ХБ ткани или бинтики, оборачивать вокруг ног.
Похудение «со вкусом шоколада»
У многих при слове «похудение» сразу же возникает в мыслях жесткая диета, когда все – под запретом. Конечно, в неограниченных количествах есть сладости и мучное не стоит, но не все так страшно. Если вы будете использовать комплексный подход и, помимо изменений в рационе, будете делать полезные и эффективные процедуры, то похудение пройдет без стресса для психики.
А если у вас варикоз, то холодное обертывание с шоколадом – то, что «доктор прописал». Идеальный вариант для тех, кто обожает шоколад просто из-за его аромата!
Для сеанса шоколадного обертывания для похудения при варикозе вам понадобятся:
- 5 больших ложек какао (без сухого молока),
- одну ст.л. корицы,
- столько же ванили,
- две большие ложки масла (берите именно холодного отжима),
- немного меда.
Состав наносится на кожу и выдерживается от четверти часа до 20 минут под пищевой пленкой.
Лишний вес, целлюлит, варикоз и прочие сопутствующие «прелести», словно снежный ком, будут накапливаться, если в один прекрасный момент не начать работать над собой. Теперь вы знаете, какое обертывание можно делать при варикозе, так что пришло время позаботиться о красоте собственного тела!
Поделиться с друзьями:
- 1
- 1