Очищение сосудов при помощи голодания

Полезные напитки

Стоит взять во внимание тот факт, что питание при варикозе предполагает введение в рацион большее количество жидких продуктов

Это важно для того, чтобы обезопасить себя от вязкости крови, так как сгущение приумножает вероятность возникновения тромбов и препятствует ускорению кровотока. Следует пить как можно больше натуральных напитков – соки, морсы, компоты, чистая вода

Следует пить как можно больше натуральных напитков – соки, морсы, компоты, чистая вода.

Питьевой режим имеет особое значение в жаркие летние периоды. В такие моменты из организма испаряется много влаги, которая выходит вместе с потом.

Не стоит отказывать от жидкости, даже если вы работаете в комнате с кондиционером, так как подобная техника сушит воздух.

Алкоголь необходимо исключить, так как крепкие напитки расширяют сосуды, это чревато замедлением кровообращения. Точно такое же воздействие оказывают и кофесодержащие напитки, поэтому следует воздержаться и от них.

Чтобы устранить заболевание придется отказаться от вкусных и привычных продуктов в пользу полезных. В первую очередь откажитесь от жареных блюд и копченостей. Это относится и к списку острой пищи и приправ. Обуславливается такое запрещение тем, что использование таких продуктов повышает густоту крови, что чревато образованием тромбов.

Поговорим о соли. Данный вопрос не имеет четкого и однозначного ответа. Некоторые считают, что было бы правильно полностью исключить соль из рациона, другие убеждены, что немного соли не помешает. На самом деле если вы добавите в повседневные блюда небольшое количество соли, то это замедлит вывод воды из организма, отчасти это неплохо.

Но если вы страдаете от такой болезни, как венозная недостаточность, то соль придется исключить полностью, так как она повышает образование отечности.

Список запрещенных продуктов питания дополняют блюда из густых и наваристых бульонов, тушена, консервация, блюда с использованием маринадов. Следите за количеством потребляемого мяса, особенно за свининой. Лучше всего заменить мясо в чистом виде на такие субпродукты, как говяжья печень или бараньи почки. Отдайте предпочтения морским продуктам и рыбе.

Безусловно, откажитесь от алкоголя полностью.

Жареные блюда и алкогольные напитки провоцируют появление варикоза и ухудшают ход болезни при его наличии.

Пациенты, страдающие от лишнего веса, должны следить за количеством употребляемых калорий в день. Чтобы ускорить процесс сжигания жировой прослойки включите в свой рацион авокадо, листья салата, огурцы, воду с добавлением лимонного сока, грейпфруты, сельдерей и яблоки.

Кондитерские, сладкие и мучные изделия можно позволить себе в исключительных случаях. Также следует воздержаться от потребления кофе. Если вы любите горячие напитки, сделайте выбор в пользу черного чая с добавлением гречишного меда. Этот напиток благотворно влияет на состояние здоровья, оказывает тонизирующее воздействие.

Полезно ли сыроедение, голодание при варикозе вен

Сегодня в сети интернет и многих журналах можно встретить различные методики, помогающие оптимизации состояния ног при варикозе. Популярностью пользуются голодание и сыроедение.

Голодать рекомендуется несколько суток, потом переходить к вегетарианской диете, либо сыроедению

Такая самотерапия помогает произвести чистку организма от шлаков, что необходимо и важно при болезни ног, для всей кровеносной системы. Сыроедение предполагает употребление в пищу только не подвергшихся термической обработке продуктов, основу диеты составляют овощи, фрукты, ягоды

По мнению приверженцев методики, такая диета способна вывести паразитов, очистить весь организм, привести в порядок кровеносную систему.

Мнение ученых и врачей-практиков по поводу данных методик весьма противоречивые. Большинство специалистов говорят о вреде сыроедения и голодания при варикозе вен. Такие диеты не дадут положительного эффекта в терапии, они способствуют ухудшению состояния больного.

Голодание во время лечения варикоза вен и соблюдения диеты разрешается один раз в 7 дней. Оно предполагает употребление только жидкости в любом виде. Продолжительное голодание приводит к авитаминозу, чрезмерной вязкости крови, кислородному голоданию сосудов, общему ухудшению самочувствия.

Сыроедение также запрещено в период лечения варикоза вен. Доказано, что методика не приводит к улучшению показателей по результатам анализа крови и УЗИ. В результате употребления сырой пищи у пациента могут возникнуть сопутствующие заболевания и осложнения.

Флебологи говорят о практичности методов только в разумном их применении. Сыроедение может пригнести пользу, если включить его в диету. Пациенту предлагается употреблять один раз в 10 дней на протяжении суток только сырые продукты (овощи, фрукты, ягоды). Это позволит произвести естественное очищение организма от шлаков и токсинов, накопившихся за длительный период жизни. Более длительное употребление сырых продуктов является нерациональным для улучшения состояния вен.

Если пациента длительное время беспокоит варикоз вен на ногах, лечение не приносит быстрого результата, стоит подключить к тактике терапии диету. Она позволяет рационально распределить употребление пищи, помогает подобрать правильное меню на день, облегчить симптомы патологии. Чтобы подобрать правильную диету, стоит обратиться к профессионалам – флебологу и диетологу.

Противопоказания к лечению голодом

Если у вас имеется одно из перечисленных ниже заболеваний, то голодать вам абсолютно противопоказано! Вот этот список:

• туберкулез легких в активной форме;
• дистония по гипотоническому типу;
• пониженная масса тела;
• опухоли;
• тиреотоксикоз и другие эндокринные нарушения (я уже не говорю о диабете, тут и до комы недалеко);
• любой интенсивный воспалительный процесс в организме;
• цирроз печени или печеночная недостаточность;
• заболевания почек и мочевого пузыря;
• острые инфекции
• тромбофлебит;
• варикозное расширение вен;
• тромбозы.

Длительное воздержание от пищи (больше суток) можно проводить только под присмотром опытного специалиста, в клинике.

Если у вас есть свой опыт лечения голоданием, пожалуйста, поделитесь им, напишите комментарий. Ведь в этой статье я высказала лишь свое мнение, многие будут со мной не согласны.

А теперь посмотрите, что говорит врач-хирург о том, можно ли полностью вылечить варикоз:

Тонкости диеты

Некоторые люди пугаются слова «диета», сразу начинает казаться, что им предстоит длительное и сложное испытание силы духа. Но те, кто втянулся в диету, понимают, что существует множество блюд, которые являются невероятно вкусными.

Существует несколько тонкостей, которые помогут улучшить вкусовые качества полезного питания:

1. Добавляйте в салаты растительное масло. От этого они станут не только вкуснее, но и позволят усваиваться каротинам в разы быстрее.
2. Летом отдавайте предпочтение обеду, состоящему из окрошки или зеленых щей. Такое блюдо не только насытит вас, но и избавит от жажды.
3. Готовьте разнообразные блюда из говяжьей печени. Можно делать рагу, паштеты, котлеты. Вариантов много, не поленитесь отыскать рецепт, который станет вашим фирменным блюдом. Ежедневно ешьте каши. Плотный завтрак поможет избежать переедания в дальнейшем. Чтобы каша была вкусной, добавьте в нее курагу, чернослив, мед. Не переедайте – это главное правило. Лучше есть много раз в день, но понемногу.
4. Пробуйте разнообразные травяные чаи и регулярно пейте наиболее понравившиеся из них. Можно делать чай самостоятельно, смешайте листья растений, например, мяту, липу, чабрец, смородину.
5. Каждый лист обладает особенным вкусом, не бойтесь смешивать и экспериментировать.

Как можно заметить – меню довольно обширное и интересное. Вряд ли вы будете голодать.

Соблюдение диеты при варикозном расширении вен нижних конечностей – это важная и обязательная мера. Не стоит пугаться и обрекать себя на голодание и употребление невкусной пищи.

https://youtube.com/watch?v=KuwwLYBxCAs

В современном мире существует множество возможностей для того, чтобы питаться правильно и разнообразно, не потратив при этом большого количества времени на приготовление пищи. А стоимость продуктовой корзины не будет значительно отличаться от вашей привычной.

Изучите разнообразные рецепты, планируйте каждодневное меню заранее. Стоит потерпеть несколько дней, и вы поймете, что в диете нет ничего страшного. Следите за своим здоровьем и не болейте!

Виды голодания

Удивительно, но голодать тоже можно разнообразно. Существуют как минимум 3 метода голодания, которые подходят для профилактики варикоза.

Сухое голодание самое аскетичное и сложное. Заключается оно в том, что человек отказывается не только от любой пищи, но и от воды. Дальше больше: сухое голодание может быть как жестким, так и простым. Жесткое сухое голодание предусматривает отказ от любого контакта с водой. То есть, нельзя умываться, принимать ванны и даже чистить зубы.Звучит смешно, но с простым сухим голоданием можно вздохнуть — тут можно хотя бы мыться!

Во время любого голодания наступает криз — период, когда организм перестраивается на питание собственными внутренними запасами. Длится этот криз от одного до нескольких дней и отличается тем, что в эти дни человек ощущает огромную слабость.

Отличительная черта сухого голодания от водного в том, что криз проходит довольно гладко и деликатно, а наступает на 3 день голодания. Врачи настоятельно рекомендуют не проводить сухое голодание более трёх дней.

Водное лечебное голодание отличается от сухого тем, что нет никаких ограничений в питье чистой воды и гигиенических процедурах. Желательно выпивать 2 литра воды в день. Такой тип голодания длится около недели. В сравнении с сухим голоданием, голодание на воде переносится более сложно. Голод ощущается сильнее, как и неминуемый криз.

Смешанное голодание заключается в том, что человек комбинирует сухое и водное голодание по определенному плану.

Эффективность голодания при варикозе

В лечебных целях голодание используют достаточно широко. В том числе оно с успехом применяется как вспомогательный метод лечения варикозного расширения вен. Результатом его проведения является очищение стенок сосудов, активизация кровообращения, снижение «усталости» вен.

Наряду с этим происходит очищение от вредных токсинов, нормализуется деятельность систем организма. По этой причине люди, подверженные варикозу, наблюдают значительное улучшение состояния сосудов, а тем, у кого вероятность этого заболевания высока, голодание в профилактических целях поможет избежать этой проблемы вовсе.

К целебным свойствам голодания можно отнести:

• очищение крови и стенок сосудов;
• уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
• снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
• нормализация обмена веществ;
• укрепление иммунной системы.

В некоторых случаях говорить о полном излечении в результате голодания не приходится, особенно при запущенных стадиях болезни. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Но в любом случае голодание способствует улучшению показателей состояния сосудов, избавлению от сопутствующих недугов в острых или хронических формах, запуску механизмов, влияющих на ускорение выздоровления.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

В подготовительный этап входит последовательное снижение количества употребляемой пищи, ее замена на более легкую. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Желание соблазниться едой во время лечебного процесса отрицательно скажется на проведении процедуры, поскольку весь полученный эффект сойдет на нет.

Выход из лечебного периода идеально начать с соков, растительно-молочной пищи

Важно наращивать привычные объемы порций постепенно, не создавая сильных нагрузок организму

Виды лечебного голодания при варикозе и правила соблюдения.

При варикозе лечение голоданием может проводиться тремя способами:

1. Абсолютным, то есть сухим;
2. Полным – влажным;
3. Комбинированным.

Правила соблюдения сухого голодания при заболевании варикозом таковы. Из рациона исключается не только еда, но и напитки. При этом сухой вид голодания дополнительно подразделяется на мягкое и жесткое голодание. Под мягким сухим голоданием понимается отказ от еды, но с проведением водных процедур, в том числе и полоскания рта. Применение жесткого сухого голодания подразумевает запрет и на употребление пищи и жидкости, и на принятие водных гигиенических процедур. Постановка клизм не допускается.

Замечено, что лечебное голодание при варикозе, проводимое по сухому типу, только на 3-й день вызывает кетоацидотический криз, и переносится оно гораздо легче, чего не скажешь о влажном голодании, симптомы которого ощущаются довольно остро.

По мнению специалистов, сухую «голодовку» не стоит терпеть более 3 суток. Даже при своей краткосрочности методика является высокоэффективной.

Длительность влажного лечебного голодания. проводимого в домашних условиях, составляет 7 – 9 дней. Обязательным условием его соблюдения является ежедневное употребление фильтрованной воды (до 2 л). Для усиления эффекта накануне мероприятия разрешено ставить клизмы. Режим при полном голодании должен быть умеренно-активным, то есть человек ведет себя как обычно, но избегает интенсивных нагрузок.

Побочные эффекты.

Конечно, настроиться почти на 10-дневный «голодомор», устроенный в лечебных целях против варикоза, непросто, ведь в первые дни его проведения чувство голода ощущается особенно остро. Больной может жаловаться на недомогание, легкую головную боль, замечать обложенность языка. Удивительно, но воздух, выдыхаемый голодающим человеком, и выделенная им моча имеют специфический запах ацетона. Бояться таких изменений не следует, поскольку они подтверждают факт очищения организма при терапии варикозного расширения вен с использованием методики голодания.

Примерно через неделю кетоацидотический криз минует, и самочувствие больного улучшается. Далее лечебное голодание следует прекратить, но не резко, а так, чтобы количество дней восстановительной диеты совпадало со сроком голодания.

Методика комбинированного лечения варикоза голоданием заключается в попеременном прохождении влажных и сухих периодов.

Кому нельзя лечить варикоз голоданием?

Если варикозному расширению вен сопутствуют такие недуги, как диабет и гипотония, язвенная, мочекаменная или желчнокаменная болезни, к лечению голоданием следует подходить с осторожностью, а все тонкости его проведения согласовывать с лечащим врачом. Абсолютные противопоказания к лечению варикоза голоданием представлены целым рядом заболеваний:

Абсолютные противопоказания к лечению варикоза голоданием представлены целым рядом заболеваний:

1. недостаточность кровообращения;
2. дефицит массы тела;
3. гепатит;
4. цирроз печени;
5. туберкулез легких;
6. почечная или печеночная недостаточность;
7. тромбоз и тромбофлебит;
8. новообразования злокачественного характера;
9. устойчивые нарушения сердечного ритма;
10. детский или пожилой возраст.

Как правильно подготовиться к голоданию и выйти из него

Лечебное голодание — не такое уж простое дело. Помимо крепкого желания, нужно иметь подготовленное к таким процедурам тело.

Перед тем как начать голодать, больной должен очистить организм. Желательно делать это не с помощью аптечных слабительных средств, а посредством клизм

Это важно делать для того, чтобы проще пережить криз. Ведь чем в первую очередь станет питать себя организм? Правильно, каловыми массами, сохранившимися на стенках кишечника

Это неизбежно приведет к интоксикации организма и тяжёлому кризу.

Делают огромную ошибку и те люди, которые перед лечебным голоданием наедаются до отвала. Можно прекрасно понять мотивацию этих людей. Но такой «вход» в отказ от пищи приведёт организм человека в шок. Для того, чтобы всё прошло гладко, необходимо за несколько недель до предполагаемого голодания начать снижать объем порций и заменять привычную еду на растительную и лёгкую.

Во время голодовки не стоит грешить на кусочек колбаски или яблочка. Этим вы просто уничтожите всё то, что уже сделали. Никаких срывов и «чуть-чуть»!

Выходить из голодания стоит также легко с медленным наращиванием объема порций и добавлением более тяжелых полезных продуктов. В идеале, выход из голодания делается на соках.

Опять-таки, те, кто набрасываются на гамбургеры и пиццу сразу же после голодания совсем не думают о последствиях. После такого закидона организм вправе как минимум вывернуться наружу.

Режим питания

Варикоз очень коварная болезнь, так как оно проявляет себя в полной мере уже тогда, когда невозможно обойтись без специальной терапии. Именно это обуславливает строгое соблюдение режима питания. Режим включает в себя набор следующих рекомендаций:

Прием пищи следует осуществлять дробно. Нужно кушать не менее 6 раз в день.
Нельзя смотреть телевизор, и читать книги или прессу во время обеда.
Не ешьте на ночь. За три часа до сна вы должны осуществить последний прием пищи

Это очень важное правило, которое необходимо соблюдать каждому, а не только тем, кто болен варикозом.
Подушку, на которой вы спите нужно поднять примерно на 10 сантиметров, это поможет не попадать кислоте из желудка в пищевод.

Диета при варикозе не будет приносить должного воздействия, если режим питания не будет соблюдаться по всем правилам. Те пищевые продукты, которые могут хорошо сочетаться друг с другом, не будут оказывать положительного воздействия на организм, если будет выбран неправильный способ их приема:

• неупорядоченное питание;
• монодиета;
• обильный прием пищи один раз в день.

Независимо от того сколько раз в день вы питаетесь, диета при расширении вен должна полностью исключать жареные, копченые и очень жирные блюда.

Забудьте о фастфуде, консервированных продуктах и пище с обильным количеством приправ и соли.

В такой ситуации лучше всего отдавать предпочтения блюдам, приготовленным на пару либо тушеной и отварной пище.

Мнение специалистов

Натуропат Герберт Шелтон, как и другой эксперт в этой области – Поль Брэгг, предпочитал влажное голодание. На протяжении всего периода у пациента должен быть доступ к воде. Пить нужно, ориентируясь на потребности тела, но не более 2 литров, так как излишки жидкости обернутся дополнительной нагрузкой для организма.

Доктор Георгий Войтович, автор методики фракционного лечебного голодания, считает, что лучший результат приносит комбинированный способ, когда сочетаются «влажные» и «сухие» дни. Сухой метод голодания рекомендует автор комплексной системы оздоровления организма Анна Якуба.

Каждая из предлагаемых методик имеет свои особенности, но по поводу результативности лечебного голодания специалисты единодушны. Главные плюсы временного отказа от пищи:

• исчезает чувство переполненности в брюшной полости;
• организм задействует скрытые ресурсы и запускает процессы самоочищения;
• улучшается качество кожи;
• повышается иммунитет;
• исчезает чувство усталости;
• за счет нормализации веса уменьшается нагрузка на сосудистую систему;
• облегчается работа сердца.

Традиционная медицина призывает не рассматривать голодание как панацею от всех болезней. Если его провести неправильно, без учета особенностей организма и наличия сопутствующих заболеваний, то минусы голодания станут очевидны:

• сильный стресс для организма;
• сокращение мышечной массы;
• трудности с приемом пищи в будущем из-за сокращения размеров органов пищеварения;
• риск образования камней в почках из-за повышения содержания в крови мочевой кислоты;
• гормональные сбои;
• риск развития бесплодия у женщин.

Положительный результат от голодания без негативных последствий при сосудистых патологиях возможен, только если процесс контролирует лечащий врач.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Варикозное расширение вен

Зашла на огонёк

55 сообщений

127 сообщений
Возраст: 40

25 сообщений

#24 Kapelyushka.

Постучалась в дверь

35 сообщений
Возраст: 34

Страна: США

:dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: Cлова деушки из одного саита: ————Девочки, тут упомянули меня и мой путь к беременности через голодание . Хочу сказать что перед голоданием я стояла на распутье 6 месяцев климакса или 14 дней без еды (только вода без газов) На эко мен брать не хотели без подлеченного эндометриоза. Анализ СА 125 – 50 это уже почти предраковая стадия. (я так г-де то вычитала) Вот я и решила голодать 14 дней. Перед этим прочитав очень много литературы . Попалась даже статья о лечении эндометриоза во Франции двумя курсами по 14 дней с перерывом в месяц. Я подумала что с моим весом в 51 кг, мне хватит и 14 дней. Ещё я думала о том что голодание не применно приведёт к задержке или аменорее. Что при эндометриозе на руку. Да как я предполагала задержка была 14 дней. Начала я голодать со 2 ДЦ. Но лучше было бы начать где то с 8-9 . После выхода из голодовки я поняла что даже если беременность не придёт я всё равно много добилась. У меня пропали все прыщики даже подкожные. Сеточка кровеносных сосудов на крыльях носа исчезла бесследно. Синие звёздочки на бёдрах ушли . Волосы стали блестеть без супер шампуней. Ногти крепкие и длинные . Но самое замечательное что стул у меня так отрегулировался, что был 2 раза в день !! А через 2-3 месяца наступила долгожданная (6.5 лет лечений) беременность! Во время голода я продолжала работать и водить машину. Похудела до 44 кг . Но потом в течении месяца вернула вес до 50 кг , так он и держался до Беременности.

А это урывок из книги, как женщина вылечила варикоз: ———-Памятуя о том, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих», я начали искать пути к исцелению и для начала купила гомеопатическое средство от варикоза, одновременно стараясь узнать, чем же медики его лечат. У всего того, чем они его лечат, включая некоторые довольно экзотические для нашей Сибири травы, были ярко выраженные побочные эффекты. Тут мне случайно на глаза попался листок из книги Анастасии Семёновой «Целительный яблочный уксус» о том, что простое смазывание расширенных вен натуральным яблочным уксусом способствует излечению варикоза. Недельку я смазывала ноги 4 % уксусом, затем давала коже отдохнуть денька три, в это время применяла обычный детский крем или кедровое масло. Одновременно делала упражнение для капилляров, описанное у Ниши (лечь на спину, поднять руки и ноги вверх и потрясти ими минут пять), и упражнения на расслабление. Недели через две наступило заметное улучшение, а к родам не только исчезли все узлы, но и большая часть звёздочек. Уксус я советовала женщинам, давно страдающим этой бедой, у которых все ноги в шишках. Боль уходила уже на второй третий день, а дальше всё зависит от регулярности его применения. Употреблять уксус внутрь я тогда побоялась и саму книжку Семёновой не нашла. Возможно, эффект был бы ещё раньше. А вот гомеопатия меня не устроила, так как капли пьют за час до еды, а мне с утра пораньше нужно было уходить, и хотелось успеть покушать, поэтому недели через две я от неё отказалась. Кроме того, я до сих пор не определила своего отношения к гомеопатии: с одной стороны, я наблюдала довольно быстрый эффект, и организм не засоряется всякими шлаками на физическом уровне, как при применении медикаментов, с другой, я не знаю, как она действует на тонких планах. Полному излечению способствовало то, что всё применялось в комплексе: уксус снимал воспаление, а упражнения для капилляров и расслабление ликвидировали застой крови. Одновременно я привела в порядок свои мысли.

Постучалась в дверь

31 сообщений