О чем в этой статье:
Профилактика и лечение образования тромбов в сосудах
Тромбы могут возникнуть у любого человека, но есть группы риска, у которых вероятность их появления очень высока:
- страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- страдающие другими болезнями (сахарный диабет, опухолевые заболевания, алкоголизм, геморрой);
- имеющие повышенный вес;
- беременность;
- возраст после 45 лет;
- регулярно употребляющие гормональные препараты (в том числе класса «виагра», контрацептивы и др.);
- страдающие гиподинамией.
Для этих групп профилактика тромбоза должна выйти на первое место.
И, кстати, это не так уж и сложно: движение и правильное питание могут застраховать вас от появления тромбов даже, если вы находитесь в группе риска.
Движение против тромбоза
- Ежедневные прогулки 3 км в день гарантированно защитят вас от появления тромбов. Если по каким-то причинам вы не можете гулять ежедневно, старайтесь гулять хотя бы в выходные — общее время прогулок не должно быть меньше 3 часов (но лучше 5-6 часов) в неделю. В зависимости от вашего темперамента и состояния здоровья гулять можно по-разному:
- медленная прогулка (в том числе «скандинавская» — с лыжными палками);
- энергичная ходьба;
- непродолжительный бег трусцой, сменяющийся ходьбой.
- Ходьба по лестнице вверх и вниз — не менее 5 этажей в день для очень ослабленных и не менее 10 этажей при нормальном самочувствии:
- если самочувствие совсем плохое, то ходить можно только вниз по лестнице, не менее 10 этажей в день;
- для восстановления после тяжелой болезни (например, инфаркта) — аритмичная ходьба вверх по лестнице (4 ступени чередуем правая-левая-правая-левая ноги, затем встаем на ступень двумя ногами и далее меняем ноги: левая-правая-левая-правая и т. д. с постоянной сменой ног) и обычный медленный спуск вниз;
- при ожирении без серьезных сердечных патологий — медленно довести количество этажей с 2-3 до 30 в день (не менее 8 этажей за один раз), добавляя по 1-2 этажа в неделю, что позволит плавно сбросить вес и оздоровит сосуды.
- Обычная ежедневная физкультура. Комплекс упражнений лучше согласовать с физиотерапевтом в зависимости от состояния здоровья других органов и систем.
Тромбы
Диета при тромбозе
Для профилактики тромбов никакой особой диеты не нужно.
Однако воду и противотромбозные продукты в свой рацион все же нужно включать. Существуют веками проверенные и потому популярные народные средства, вклю
Вода — для людей из групп риска должна быть в достаточном количестве. Большинство из нас выпивает в день меньше нормы, а это ведет к повышению густоты крови и образованию тромбов:
- взрослый человек должен выпивать не менее 2-2,5 л воды в день (не считая жидкости, содержащейся в фруктах, овощах и другой еде) — минеральной, в виде обычных или травяных чаев, свежевыжатых соков (не более 1 стакана в день);
- любые газированные и подслащенные напитки (колы, лимонады и т.д.) следует исключить из рациона.
Продукты — важно включать в ежедневный рацион хотя бы один из следующих продуктов, разжижающих кровь и рассасывающих тромбы
- имбирь (самый эффективный продукт предотвращения тромбов) — кусочек свежего корня размером с фасолину рассосать, либо добавить в салат размером с грецкий орех на порцию, либо 1 чашку имбирного чая (1 ст. л. натертого корня на 1 стакан воды, варить 5 минут, можно пить с медом и лимоном),
- любые салаты с льняным или оливковым маслом;
- красные и синие ягоды (малина, черника, клюква, вишня, черешня и др.);
- свекла, помидоры, томатный сок;
- овсяная каша или мюсли;
- рыбий жир;
- цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины, грейпфрут, лайм и т.д.);
- лук, чеснок;
- красный перец (свежий и в порошках — сладкий и жгучий).
Следует существенно снизить потребление или избегать продуктов, загущающих и повышающих вязкость крови:
| 1 | бульоны из мяса, птицы и мясных субпродуктов; |
| 2 | колбасы, копчености, холодцы, студни; |
| 3 | любой свежий, особенно белый хлеб; |
| 4 | ряд ягод и фруктов (шиповник, красная и черноплодная рябина, калина) и блюд из них; |
| 5 | бобовые, особенно чечевицу; |
| 6 | картофель, шпинат; |
| 7 | бананы, манго; |
| 8 | ряд специй (кориандр, базилик, петрушка, укроп). |
Следует ограничить также чаи, отвары, настои и настойки из лечебных трав (принимать их можно, но ограниченное время и обязательно вводя в рацион больше продуктов, разжижающих кровь):
- зверобой;
- тысячелистник;
- кукурузные рыльца;
- горец почечуйный;
- валериана;
- пустырник;
- пастушья сумка;
- кровохлебка;
- лопух;
- пижма;
- хвощ;
- крапива;
- кора дуба.
По возможности желательно ограничить употребление продуктов, лекарств и трав с мочегонными эффектами (например, кофе), а также прием гормональных препаратов (например, женщины получают тромбоз из-за контрацептивов, а мужчины — из-за средств, повышающих потенцию). Кроме того, к тромбообразованию ведут курение, алкоголь, повышенное потребление соли.
Последствия
Как правило, отрыв тромба несет весьма неблагоприятные последствия. Если тромб попадает в артерию, то у человека развиваются тяжелые патологии. Например, инсульт, инфаркт, мезентеральный тромбоз, гангрена, тромбоэмболия легочной артерии. При этом, иногда, до приезда скорой помощи нужно .
В его состав входят семена и сок амаранта, и другие натуральные компоненты, которые эффективно борется с тромбами, снижают уровень холестерина, нормализуют тонуса вен, очищают кровь и лимфу, препятствуют отложению холестериновых бляшек, улучшают общее состояние организма. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!
Когда тромб попадает в легочную артерию, то по статистике в 30-35% случаев наступает мгновенная смерть пациента. Для тромбоза кишечника на первой стадии характерна незначительная симптоматика, и, как правило, больные обращаются к врачам поздно. Тогда уже развивается некроз кишечника и обязательно нужно проведения хирургической операции.
При тромбозе мелких ветвей сосудов прогнозы достаточно благоприятны и после комплексного лечения все проходит и человек может вести обычный образ жизни.
Но если медицинская помощь оказана вовремя, то до этого может не дойти. В таком случае может быть транзисторная ишемическая атака. После инсульта могут проявиться последствия в виде потери памяти, парализации одной стороны тела, нарушения речи и зрительной функции и т.д.
При тромбозе коронарных артерий развивается сначала сердечная недостаточность, и, если медицинская помощь не оказана в этот период, далее происходит инфаркт миокарда. При этом поражении достаточно часто наступает смерть.
Вы все еще думаете что ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ невозможно?
Вы уже давно мучаетесь от тяжесть в ногах и отеков, которые усиливаются к концу дня, постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровнь ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме, который может приводить к ТРОМБАМ?
Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания?
Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?
Причины появления тромбов
Тромб — патологический сгусток из крови, который при жизни человека формируется в просвете вены или артерии и прикрепляется к ее стенке. В зависимости от строения различают несколько видов:
- белые — образуются очень медленно в артериях, состоят из тромбоцитов, лейкоцитов, фибрина;
- красные — включают, кроме всего описанного выше, эритроциты и формируются в венах при медленном токе крови;
- слоистые — в них входят элементы белого и красного тромба, такие тромбы появляются в сердце, аорте, артериях;
- гиалиновые — включают разрушенные тромбоциты, фибрин, белки плазмы, чаще появляются в малых сосудах.
Причины, по которым появляются тромбы, разнообразны. Прежде всего, этот процесс — защитная реакция организма, которая нужна для остановки кровотечения.
Поэтому при воспалении сосуда, его травме или постановке укола, капельницы может появиться сгусток крови — тромб. У здорового человека он быстро рассасывается без применения каких-либо препаратов. Но при наличии некоторых патологических изменений рассасывания сгустка не происходит, напротив, он обрастает тромботическими массами и может со временем оторваться. Условия для формирования тромбов такие:
- нарушение целостности сосудистой стенки;
- повышение вязкости крови;
- замедление тока крови.
Привести к тромбообразованию могут многие заболевания, но в подавляющем большинстве случаев этот процесс провоцируют варикозное расширение вен запущенной стадии и атеросклероз сосудов.
Также нарушения свертываемости крови и ее сгущение нередко случаются при патологиях сердца, аутоиммунных и опухолевых болезнях, генетических дефектах, сахарном диабете и т.д. Часто провоцируют сгущение крови прием оральных контрацептивов, курение, обезвоживание организма и прочие факторы.
Причины образования тромбов
Тромбы могут наблюдаться в любых кровеносных сосудах — венах, артериях и внутри самого сердца.
Основными причинами их появления служат:
- Нарушения в процессе свертывания крови.
В этом обычно виновата наследственность, то есть у некоторых людей существует генетическая предрасположенность к развитию тромбов. Но к такому же результату могут привести некоторые вирусные или бактериальные заболевания, прием некоторых медицинских препаратов. - Неправильное кровообращение.
Чаще всего такие проблемы наблюдаются у людей, подверженных варикозной болезни – особенно с варикозом ног. - Повреждения внутренней стенки сосуда.
Это может произойти из-за попадания в кровь некоторых химических веществ, из-за внешнего механического воздействия или быть спровоцировано бактериями и вирусами.
Еще одна причина появления тромбов
– отложения холестерина. Это характерно для тромбов, образующихся в артериях. Холестериновая бляшка прилипает к стенке сосуда, повреждает ее и в дальнейшем становится местом формирования тромба.
Появление тромбов в венах обычно сопровождается повреждением венозной стенки. Такое состояние возникает, например, при тромбофлебите.
Опасности образования тромбов непосредственно в полости сердца подвержены люди, перенесшие инфаркт и те, кто подвергался операции на сердце
Оторвался тромб симптомы, неотложная помощь, виды тромбоза
Различают их:
- по расположению тромба внутри кровеносного сосуда: пристеночный (продолженный удлиненный и выстилающий), центральный и закупоривающий;
- по патогенезу образования: белый, коагуляционный, смешанный;
- по локализации: артериальный, венозный, блуждающий, сформированные в мелких сосудах.
Образование тромба в коронарных артериях без полной закупорки сосуда вызывает ишемическую болезнь сердца. Ее симптомами является одышка, боль в области грудной клетки, аритмия, быстрая утомляемость. Если же тромб полностью перекрывает просвет коронарных сосудов, развивается инфаркт миокарда. Часто его признаками являются острая боль за грудиной, которая не купируется Нитроглицерином, нарушение дыхания, резкая бледность кожи.
Когда оторвался тромб в сосудах ног, симптомами такого состояния могут быть и интенсивная боль в пораженной ноге и посинение конечности, гипертермия участка кожи в области закупоренного сосуда.
Тромбоз сосудов кишечника обычно является частым осложнением атеросклероза. Об отрыве сгустка крови свидетельствует боль в брюшной полости, тошнота, а затем и рвота. Образование очагов некроза сопровождается клиническими признаками интоксикации. Итогом подобного состояния является перитонит, который опасен сепсисом и летальным исходом.
Что делать, если оторвался тромб? Нужно сказать, что в домашних условиях оказать адекватную помощь человеку с такой клинической картиной невозможно. Поэтому необходимо вызвать скорую помощь. Неотложное медикаментозное лечение заключается в применении антикоагулянтов. Обычно вводят Гепарин или его более эффективные аналоги Эноксапарин, Надропарин, Далтепарин.
Однако применение этих препаратов должно проводиться только в условиях стационара с индивидуальным подбором дозировки из-за риска внутреннего кровотечения. Для растворения образовавшихся сгустков пациенту вводят фибринолитики (Стрептокиназу, Тромбофлюкс, Фибринолизин). Когда необходима экстренная помощь, тромб удаляют катетером.
Причины заболевания
Острый тромбофлебит встречается редко, для его образования необходимо наличие сразу нескольких обязательных факторов, а именно:
- Наличие инфекции. Причиной острого тромбофлебита может стать перенос возбудителя из хронических очагов с током крови. Предшественниками такого заболевания могут быть: сепсис, тифозные бактерии, туберкулез, эндокардит и прочее. Возможен также аутоиммунный процесс (неинфекционный), воспаление при аллергических реакциях или повышенной чувствительности организма.
- Нарушение структуры венозной стенки. Произойти это может из-за механического сдавливания или вследствие травматического повреждения.
- Изменения биохимического состава крови и ее вязкости. Происходит на фоне обезвоживания организма (обильная рвота, диарея или после приема большого количества мочегонных препаратов).
- Замедление скорости кровотока. Из-за чего возможно появление хронической сердечной недостаточности, и как следствие, возникновение варикозного расширения венозной сети. Для построения тромба – это оптимальные условия.
Более 30% взрослых людей страдают различными формами заболевания тромбофлебита. В группу риска входят пожилые граждане, люди перенесшие травмы нижних конечностей, беременные женщины, пациенты в послеоперационный период, люди страдающие ожирением и принимающие гормональные препараты, а также те, чей организм подвергается сильным физическим нагрузкам.
Правила профилактики
Во избежание образования тромбов и их отрыва, необходимо соблюдать профилактические меры. Особенно это необходимо, если человек входит в группу риска. К профилактическим мероприятиям относятся:
- Соблюдение диеты и правильного режима питания. Надо меньше употреблять в пищу продуктов, богатых холестерином. Нельзя есть постоянно наваристые бульоны, маргарин, жареную пищу. Нужно употреблять продукты, которые понижают свертываемость крови, например, цитрусовые, брокколи, вишня, зеленый чай.
- Принимать антикоагулянты, например, Аспирин. Он понижает свертываемость крови. Однако принимать его можно только по назначению врача.
- Требуется физическая активность, ежедневно нужно проводить кардиотренировки. Это поможет уменьшить свертываемость крови, укрепить сердечную мышцу, ускорить кровообращение.
- Если совершаются регулярные длительные перелеты и поездки, нужно носить специальное компрессионное белье.
Последствия отрыва тромба в сердце и легких могут быть самыми плачевными, поэтому нужно регулярно посещать врача и заниматься лечением заболевания.
Симптомы острой патологии
Менее опасна закупорка поверхностных вен в ноге, симптомы которой ухудшают двигательную активность, но редко приводят к смертельно опасным состояниям. Основные признаки оторвавшегося тромба в сердце (инфаркт миокарда) и легких (тромбоэмболия):
- сильная и внезапная боль в грудной клетке;
- нарушается сердечный ритм (тахикардия);
- нехватка воздуха с одышкой;
- кашель с кровохарканьем;
- потеря сознания.
Если оторвался тромб в сердце или произошла закупорка легочной артерии, то времени для оказания экстренной помощи крайне мало – от нескольких минут до получаса.
Но даже при оказании квалифицированной медицинской помощи в условиях больницы шансы на выживание невелики (50% людей умирает в течение 30 минут с момента появления первых симптомов).
Эмболия легочной артерии
Мезентериальная закупорка сосудов кишечника
Окклюзионное поражения артерий головного мозга
Крайне опасен вариант окклюзионного поражения артерий головного мозга, исходом которого будет инсульт. Типичные признаки отрыва тромба в мозговых сосудах:
- нестерпимая головная боль;
- головокружение;
- проблемы со слухом и речью;
- паралич или парез (неспособность двигать конечностями) с одной или с двух сторон.
Если отрываются тромбы в области артерий внутренних органов, то наиболее частым вариантом будет мезентериальная закупорка сосудов кишечника, проявляющаяся следующими симптомами:
- выраженные боли в животе без четкой локализации;
- понос и рвота;
- учащение пульса и подъем артериального давления;
- сильная бледность и страх.
На фоне оторвавшегося тромба в ноге возникают следующие проявления:
- болевые ощущения разной степени выраженности;
- проблемы при ходьбе (перемежающая хромота);
- отечность стопы и голени;
- изменение цвета кожи (синюшность, краснота по ходу расширенной вены);
- повышение местной температуры.
В каждом конкретном случае наличие ярких проявлений острого жизнеугрожающего состояния указывает на то, что оторвался тромб и возник реальный риск для здоровья и жизни. Все срочные лечебно-диагностические мероприятия надо выполнить в максимально быстро (невозможно точно знать, сколько осталось времени для спасения человека).
Можно ли спасти человека, если оторвался тромб
С однозначным ответом на вопрос всё сложно, ведь огромное значение имеет локализация тромба. Место, откуда он оторвался и куда он может занестись с током крови.
Чтобы было понятно, тромбоз лёгких чаще всего приводит к смерти в течение нескольких минут. Раз уж дело связано с лёгкими, можно понять, что этот уход из жизни не один из самых безболезненных.
Печальная статистика и с инфарктами миокарда. При поражении этих двух органов больным не только диагноз не успевают поставить, но зачастую и скорую помощь вызывают уже к мертвому человеку. А в чём была проблема, выясняется уже на вскрытии.
Но чаще тромбы встречаются в конечностях, там есть все условия для их возникновения. Симптомы не такие уж страшные, при надлежащей и вовремя оказанной помощи пациент может перенести это состояние без особых потерь для собственного организма. Если кровяной сгусток оторвался от стенки и направился в сторону головного мозга, у врача может быть в запасе несколько часов на оказание помощи
Но для этого важно вовремя определить, что с больным творится что-то неладное и ему срочно необходима госпитализация и консультация врачей
Эффективная диагностика
Лучший и благоприятный вариант для диагностики и лечения – обнаружение закупорки в венозной системе нижних конечностей на ранних этапах болезни, когда человек чувствует боль и обращается за помощью. Хуже, если тромб оторвался, когда пациент проходит лечение в больнице: шансы для своевременного выявления патологии значительно выше, но риск для жизни крайне высок. Минимум шансов для выживания у человека, если лопнул тромб вдали от медицинского учреждения.
Помимо оценки типичной симптоматики, необходимо в короткий срок выполнить следующие исследования:
- дуплексное ультразвуковое сканирование;
- ангиографическое исследование;
- рентген или компьютерную томографию.
Лабораторные исследования на фоне оказания первичной помощи неэффективны: не надо дожидаться результата анализа коагулограммы, чтобы не терять время. Оптимальным видом диагностики является эндоваскулярные методы, с помощью которых можно выполнить 2 главные задачи – поставить точный диагноз и устранить препятствие для кровотока.
Первые симптомы и полная клиническая картина
Признаки тромбообразования будут зависеть от того, в какой области тела это произошло. До половины людей с тромбозом глубоких вен вообще не чувствовали никаких неприятных симптомов. Но у остальных при появлении крупного тромба появлялись такие начальные признаки заболевания:
- покраснение кожи вокруг пораженного сосуда (при тромбозе поверхностной вены)
-
бледность, мраморность, синюшность кожи (при тромбозе глубокого крупного сосуда); Подробнее о причинах мраморной кожи
- локальная боль;
- гипертермия;
- иногда — возможность обнаружения шишки на ноге или руки при помощи пальпации;
- болезненность при касании кожи;
- судороги в ногах;
- отек и сильное опухание конечности.
Указанные симптомы являются ранними при тромбозе, а в дальнейшем развитие событий может пойти по разным сценариям. Если происходит полная обструкция сосуда сгустком крови, кожа становится коричневой, боль нестерпимой, кожа покрывается синими пятнами. Отрыв тромба — это более тяжелый вариант прогрессирования тромбоза. Признаки оторвавшегося тромба будут зависеть от того, где это произошло и в каком месте он остановится. Сопровождаются данные патологии своими, специфическими симптомами:
- лопнул тромб в мозге: развитие инсульта — головные боли, боль в шее, нарушение зрения;
- оторвался тромб в сердце: возникновение инфаркта миокарда — боль за грудиной , сильное сжимание, давление в груди, иррадиирование боли в живот, руки, шею, лопатки;
- отрыв тромба в легких: одышка и асфиксия, либо впадение в кому, плеврит, инфарктная пневмония, кровохаркание;
- тромб в конечностях: быстрое прекращение тока крови, похолодение конечности, ее цианоз, развитие некроза тканей, гангрена конечности;
- эмболия легочной артерии: падение давления, учащение сердцебиения, загрудинная боль, задержка мочи, потеря сознания, ишемия мозг, коллапс, дыхательная недостаточность.
Попадание эмбола в легкие, крупные артерии или сердце во многих случаях грозит смертью человека, поэтому задача его и лечащего врача — не допустить таких последствий и не дать тромбу оторваться.
Симптомы
Симптомы острого тромбофлебита проявляются внезапно. Зачастую состояние пациента нормальное, его ничего не беспокоит. Появившиеся незначительные боли во время ходьбы, со временем усиливаются, что приводит к затруднению движений. Если не заметить такие изменения и не начать терапию, то болезнь будет развиваться, и симптомы станут проявляться более остро. Появится покраснение в области поражения и образуется плотный болезненный тяж, повысится температура тела.
Если у пациента наблюдается расширение вен, то к общей картине добавится и образование болезненных варикозных узлов, они увеличатся в размерах. Возможен отек, а также озноб и общее недомогание.
Группы риска тромбообразования
Наиболее подвержены риску развития тромбов мужчины после 40 лет и женщины после 50. Это связано с ухудшением работы систем, обеспечивающих свертываемость крови, после этого возраста.
В группе риска также находятся следующие категории
:
- Люди, с избыточной массой тела
. Риск развития тромбов у них в 10 раз выше, чем у людей с нормальной массой. Это связано с циркулирующими в крови холестериновыми бляшками, возникающими из-за жирной пищи. - Беременные женщины.
В этом состоянии изменяется свертываемость крови. - Женщины, применяющие гормональные контрацептивные средства
. Они также влияют на свертываемость крови. - Лица, злоупотребляющие алкоголем.
Его регулярное употребление ведет к обезвоживанию, что способствует росту тромбов. - Курильщики
. Никотин повышает хрупкость сосудов, что может стать причиной образования тромбов. - Те, кто пьет слишком много кофе
(кофеин способствует сужению сосудов). - Больные онкологией.
Тактика лечения
В условиях стационара все используемые медикаментозные средства предназначены для временного поддержания кровообращения и жизнедеятельности органов и систем человеческого организма. Основой успешной терапии является хирургическое лечение: только , можно обеспечить выздоровление. Методика операции зависит от месторасположения закупорки сосуда, вида окклюзии и тяжести общего состояния больного человека.
Лучшие результаты оперативного лечения бывают у молодых людей, имеющих тромб в ноге. Последствия окклюзии магистральных сосудов значительно хуже, даже при оказании своевременной квалифицированной помощи: вызванные блуждающим тромбом инфаркт миокарда, инсульт или часто являются причиной смерти или глубокой инвалидности человека. Отрывание сгустка и лечится только хирургически – без операции возникает перитонит и неизбежная смерть.
Любой вариант тромбоэмболии угрожает жизни человека, поэтому надо знать, что такое тромбы и как избежать печальных последствий острой закупорки сосудов. Соблюдение рекомендованных врачом мер профилактики и регулярные визиты к доктору для обследования помогут предотвратить смертельно опасные ситуации.
Тромб
– это кровяной сгусток, который образуется внутри сосуда. Прилипая к стенке сосуда, небольшой первичный тромб постепенно увеличивается в размерах и со временем, под действием тока крови, может оторваться.
Отрыв тромба приводит к закупорке артерий или вен и поражению органа, который они снабжают кровью. Часто такое состояние угрожает жизни больного и, при несвоевременной помощи, заканчивается смертью.
Почему отрывается тромб и человек умирает можно ли предотвратить такую ситуацию
В настоящее время разработаны лекарственные препараты, которые могут воздействовать на причину, почему отрывается тромб и человек умирает. При тромбозах глубоких вен и для профилактики нарушений кровообращения после операций на сердце, при аритмиях назначают Ксарелто (Ривароксабан), Эликвис (Апиксабан), Прадакса (Дабигатран).
Для укрепления сосудистой стенки доктора рекомендуют такие лекарства, как Аскорутин, Венорутон, Детралекс. Для предотвращения закупорки блуждающим тромбом, и чтобы не задаваться вопросом, почему отрывается тромб у человека, в просвет артерии устанавливают специальный кава-фильтр, который способен задерживать сгустки крови.
Следует отказаться от продуктов с высоким содержанием витамина К, так как это вещество является одним из факторов свертывания крови. В больших количествах он содержится в капусте, шпинате, зелени, мясных субпродуктах.
Ввести в рацион фрукты, овощи, злаковые каши, заправлять салаты следует смесью растительных масел. Исключить соленые, маринованные, жареные, копченые блюда, кофе и алкоголь, то есть все, что может повысить артериальное давление. Для укрепления стенки сосудов полезны вишня, смородина, клюква, чеснок, орехи.
Загрузка...
