Методы профилактики тромбофлебита нижних конечностей

Виды профилактики

Профилактические мероприятия подбираются индивидуально к каждому случаю. В настоящее время существует масса способов предотвратить заболевание. Данные мероприятия могут различаться выполняемыми действиями, на которые, в свою очередь, влияют цели: предотвратить развитие заболевания или не дать патологии рецидивировать.

Методы первичной профилактики

Для того чтобы понять, когда нужны профилактические мероприятия, необходимо внимательно изучить свой организм и ознакомиться с причинами. Тромбоз может развиться на фоне недавно проведенной операции, травматичности данной процедуры или возникших осложнений. Также существуют факторы, которые совершенно не связаны с оперативным вмешательством, это – онкологические заболевания, возраст после 40 лет и прочие.

Проведение профилактических мероприятий направлено на то, чтобы предотвратить основные патогенетические факторы, которые могут стать провокаторами тромбоза. Это могут быть механические или физические воздействия, которые отвечают за ускорение течения крови, или же медикаментозные, препятствующие образованию тромба.

Зачастую для предотвращения развития заболевания применяется фармакопрофилактика. То есть она подразумевает использование антикоагулянтов непрямого и прямого действия. Также назначается прием витаминов группы К, гепарины (для кратковременного приема), рекомендуется компрессия конечностей.

Для пациентов старше 40 лет необходима профилактика гепарином (Гепарин, Эноксапарин, Клексан).

При этом следует учесть, что повышать дозировку используемых препаратов ни в коем случае не стоит. Таким образом, при использовании гепарина обычного (Гепарин, Ардепарин), процедура осуществляется каждые 8 часов, если речь идет о низкомолекулярном гепарине (Гемапаксан, Фрагмин, Эноксапарин, Клексан), то его ввод необходим раз в сутки до полной активизации пациента.

При умеренном риске развития тромбоза фармакопрофилактика используется около недели. Если вероятность развития патологии довольно высока, то необходимы профилактические процедуры, длительностью не менее полутора месяцев, то есть пролонгированный метод. В некоторых случаях прием антагонистов витамина К просто невозможен, так как он имеет ряд противопоказаний. В этом случае их лучше всего заменить низкомолекулярными гепаринами.

https://youtube.com/watch?v=YwzLr-NMHkM

Методы вторичной профилактики

Если тромбоз уже имел место быть, то профилактических мероприятий просто не избежать. В этом случае их продолжительность уточнить довольно сложно, ведь совершенно непонятно, в какой момент пациент действительно будет в безопасности. Таким образом, для предотвращения рецидива специалисты прибегают к трехмесячному курсу приема Варфарина. Но подобное решение подходит лишь в том случае, если факторы риска устранены.

Также довольно распространено использование фармакопрофилактики. Препараты назначаются те же, что названы выше, но при этом курс приема составляет не менее полугода. Данная мера рекомендуется в том случае, если причины были полностью устранены. При других условиях ситуация требует индивидуального подхода и данного мероприятия попросту недостаточно. В целом, если использовать непрямые антикоагулянты (Фенилин, Варфарин, Синкумар) более полугода, можно снизить риск повторного тромбоза на целых 75%.

Среди прочих методов довольно востребованным является пролонгированный метод профилактики. Но при этом перед использованием необходимо правильно соотнести пользу и риск приема непрямых антикоагулянтов.

Мы рекомендуем!

В случае противопоказаний к использованию непрямых антикоагулянтов проводится терапия антагонистами витамина К или же ее альтернативный метод – применение низкомолекулярных гепаринов. Довольно эффективным является использование от 3 до 6 месяцев Эноксапарина после перенесения венозного тромбоза. Данная методика по статистике является более подходящей, так как риск повторного развития патологии существенно уменьшается. Но при этом каждые несколько недель необходимо контролировать, какой уровень тромбоцитов в крови.

Профилактика тромбозов риски развития, методы и средства

В современной медицине все больше внимания придается профилактике тромбоза. Данная проблема является актуальной для врачей всех профилей и уж тем более для пациентов небезразличных к своему здоровью. Если сам по себе тромбоз глубоких вен нижних конечностей, подкожных вен или вен операционного поля редко представляет реальную угрозу для жизни, то их непосредственное осложнение, тромбоэмболия легочной артерии, является грозным состоянием, прямо угрожающим жизни человека.

тромбоз и жизнеугрожающая тромбоэмболия на примере вен нижних конечностей

1. Замедление кровотока развивается вследствие ряда причин:

• Варикозное расширение вен;
• Физическое препятствие оттоку крови – опухолью, кистой, отломком кости, увеличенной маткой, очагом воспаления;
• Повреждение венозных клапанов;
• Вынужденное малоподвижное или ограниченно подвижное положение тела – гипс, строгий постельный режим, хроническая сердечно-сосудистая недостаточность;
• Сгущение крови – эритроцитоз, обезвоживание, повышение уровня фибриногена, полицитемия.

1. Основные причины повреждения эндотелия (внутреннего слоя венозного сосуда):

• Прямая травма вены – внутрисосудистые инъекции, катетеры, стенты, операции на сосудах;
• Механическая травма, особенно сопровождающаяся повреждением вен;
• Острая и хроническая кислородная недостаточность (гипоксия);
• Бактериальные и вирусные инфекции, сепсис;
• Интоксикации различной природы;
• Аутоиммунные заболевания, сопровождающиеся выработкой антител к компонентам венозной стенки.

1. Повышенная склонность крови к тромбообразованию называется тромбофилия, может быть приобретенной (как результат операции, травм, беременности, родов) или же врожденной – обусловленной каким-либо дефектом свертывающей системы крови.

1. Вероятность тромбоза и эмболии повышена более чем в 10 раз:

• Переломы крупных костей ног;
• Фибрилляция или трепетание предсердий;
• Острая сердечная недостаточность и инфаркт миокарда;
• Установка протезов коленных и тазобедренных суставов;
• Массивная травма;
• Тромбозы в прошлом;
• Травмы спинного мозга.

1. Шанс тромбоза выше в 2-9 раз при следующих состояниях:

• Эндоскопия коленного сустава;
• Аутоиммунные болезни (системная красная волчанка, ревматоидный артрит);
• Состояние после переливания крови;
• Постоянный центральный катетер – в яремной, подключичной, бедренной вене;
• Применение цитостатических препаратов при лечении онкологических заболеваний и сами онкологические заболевания, особенно сопровождающиеся метастазированием;
• Хроническая сердечно-сосудистая или дыхательная недостаточность;
• Применений препаратов увеличивающих количество эритроцитов (Эрипрекс, Рекормон);
• Пероральные противозачаточные средства;
• Состояние после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
• Инфекционные заболевания: пневмония, нефриты, ВИЧ-инфекция, энтероколиты;
• Острые нарушения мозгового кровообращения с параличом (инсульты, инфаркты головного мозга);
• Послеродовый период;
• Тромбофилия приобретенная или врожденная.

1. Состояния, при которых вероятность тромбоза повышена менее чем в 2 раза:

• Вынужденное (лежачее) положение более чем 3 дня;
• Сахарный диабет;
• Повышенное артериальное давление;
• Длительное сидячее положение (в самолете, поезде, автомобиле);
• Малоинвазивные (лапароскопические) операции;
• Ожирение, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни;
• Беременность;
• Варикозное расширение вен.

Преимущественно на основании вышеперечисленных элементов, с учетом дополнительных факторов была разработана шкала Caprini, на основании которой определяется риск развития тромбоза. Выделяют очень низкий, низкий, умеренный и высокий риск. Применение лекарственных средств снижающих вероятность тромбоза неизбежно повышает риск кровотечения и многих других осложнений, на основании данной шкалы определяют оправданность назначения того или иного препарата, таким образом, чтобы польза всегда превосходила риск.

Первичная и вторичная профилактика

Прежде всего, в качестве первичной профилактики возникновения заболевания необходимо тщательно следить за своим здоровьем и обращать внимание на появление любого симптома. Симптомы тромбофлебита:

Симптомы тромбофлебита:

Мы рекомендуем!

• болевые ощущения и тяжесть в ногах, которые усиливаются при увеличении нагрузки;
• покраснение кожных покровов и появление уплотнения в области воспаления вен;
• повышение температуры тела при начале воспалительного процесса;
• отечность ног.

В первую очередь, профилактические меры должны быть направлены на выявление причин, симптомов заболевания и его лечение. При хронической форме заболевания профилактические меры должны помочь избегать обострений и развития осложнений.

Основные методы вторичных профилактических мер:

Укрепление сосудов, повышение их эластичности и тонуса. В этом помогут процедуры закаливания. Очень полезен контрастный душ. Однако, переохлаждения допускать нельзя. Также укрепить сосуды поможет курс массажа.

Общее укрепление иммунной системы. Укрепить иммунитет достаточно просто. Следует вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, чаще гулять и закаляться.

Повышение двигательной активности и физических нагрузок. Физические упражнения, умеренное занятие спортом и просто постоянная двигательная активность благотворно влияют на состояние венозных сосудов. Сидячий и малоподвижный образ жизни влекут за собой проблемы с сосудами.

Правильный сбалансированный рацион питания. В ежедневном рационе питания должны присутствовать в достаточном количестве белки, жиры и углеводы, а также необходимые витамины и микроэлементы. Очень полезны кисломолочные продукты, все виды фруктов и овощей. Мясо и рыба также должны присутствовать в рационе питания. Обязательно употреблять как можно больше жидкости, 2-2,5 литра в день обязательно.

Своевременное лечение заболеваний. Многие венозные заболевания ведут к появлению тромбов, поскольку нарушается полноценный ток крови по организму. В большинстве случаев появление тромбов будет являться осложнением заболевания

Поэтому своевременное лечение болезней вен является важной мерой в качестве профилактики тромбофлебита.

Следует учитывать, что появление тромбов вызывают не только венозные болезни. Даже простые простудные заболевания, инфекционные болезни, расстройства ЖКТ могут отразиться на состоянии вен и сосудов

Рекомендуется своевременно начинать лечение любого заболевания и быть внимательным к состоянию вен и сосудов.

Профилактические меры назначаются врачами и в комплексе с лечением, чтобы снизить риск развития осложнения и появления рецидивов. Нужно следить за своим здоровьем и при любом проявлении симптомов заболевания обращаться к врачу. Профилактические меры тромбофлебита направлены, прежде всего, на недопущение развития заболевания и его последствий.
Важной мерой предупреждения появления тромбофлебита является своевременная медицинская диагностика сопутствующих заболеваний вен, которая поможет вовремя обнаружить болезнь, и начать курс лечения.

В его состав входят семена и сок амаранта, и другие натуральные компоненты, которые эффективно борется с тромбами, снижают уровень холестерина, нормализуют тонуса вен, очищают кровь и лимфу, препятствуют отложению холестериновых бляшек, улучшают общее состояние организма. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Вы все еще думаете что ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ невозможно?

Повседневные профилактические меры

Для того чтобы воспрепятствовать тромбозу, необходимо соблюдать несложные меры по профилактике этого заболевания, которые касаются нашей повседневной жизни.

Отказ от вредных привычек

Ни для кого не секрет, что пагубные привычки сами по себе негативно сказываются на работе всего организма. Люди, которые часто принимают алкоголь, а также не расстаются с сигаретой, подвергают огромному риску свои сосуды.

При уже начавшемся тромбозе или в предотвращении заболевания, избегайте также употребления крепкого чая или кофе.

Постоянное движение

Ведение сидячего образа жизни недопустимо, если у вас уже есть проблемы с тромбами. Умеренная физическая активность станет также отличной профилактикой их образования.

Если вы обладатель спокойной офисной профессии, то в свободное от работы время необходимо вести активный образ жизни. Старайтесь больше ходить пешком, можете также заняться плаванием или йогой.

Поведение в поездках

Если вас ожидает длительная дорога в автомобиле или самолёте, которой нельзя избежать, сделайте все возможное для предотвращения сосудистых заболеваний.

Для того чтобы после подобных мероприятий не образовывались тромбы, необходимо заранее приобрести пачку эластичных бинтов. Не забывайте также пить достаточное количество воды в пути.

Тепловое воздействие

Если вы всерьёз настроены на профилактику болезней сердца и сосудов, то вам следует избегать практически всех тепловых манипуляций.

Недопустимо частой посещение бани или сауны. Резкие перепады температурного режима провоцируют спазм сосудов, из-за чего образуются тромбы. Не стоит испытывать свой организм на прочность, увеличивая риски к тромбообразованию.

Осмотры у врача

Среди пациентов, которые уже столкнулись с проблемой тромбообразования, принято посещать специалиста флеболога для профилактики от 2 до 4 раз в году.

Делается это для того, чтобы не было рецидивов заболевания, а также нужно постараться вовремя обнаружить появившиеся мелкие тромбы.

Вполне возможно, что в качестве профилактических мер пациенту порекомендуют принимать фолиевую кислоту или подобные ей препараты. Хороший эффект также оказывают антикоагулянты и антиагреганты.

Приём витаминов

Для того чтобы предупредить образование тромбов в сосудах, необходимо поддерживать в организме правильный витаминный баланс.

Что делать в том случае, если не получается восполнить запас витаминов через продукты питания? Лечащий врач посоветует специальные препараты, которые необходимо принимать, чтобы тромбы не беспокоили вас. Если у человека есть подозрения на тромбозы, ему будут назначены витамины Е и В.

Народная профилактика

Предотвратить излишнюю густоту крови, а также последующее тромбообразование можно с помощью травяных отваров из природных ингредиентов.

Как поедание ягод, так и приготовление питья из них приводит кровь человека к своему физиологичному состоянию. К полезным компонентам причисляют клюкву, чёрную смородину, ежевику, ягоды калины, облепиху.

Большое доверие в нетрадиционной медицине завоевал чай из малины и листьев черники.

Огромную пользу принесёт выпитый по утрам напиток из имбиря и лимона. Как альтернативу можно использовать клеверную настойку.

Ещё одно действенное профилактическое средство – крема для местного применения или настойки для питья из каштановых плодов.

Значительно улучшить циркуляцию крови по сосудам можно при помощи берёзовых почек, малиновых и липовых листьев, донника или боярышника. Большой популярностью в этом плане также пользуется укроп. Прежде чем начать употребление какого-либо средства, необходимо получить одобрение лечащего врача.

Специалист подскажет, какая дозировка будет наиболее правильной для вас, а также как долго необходимо вести лечение. И также не помешает провести домашний тест на восприимчивость к компонентам средства. Для этого небольшое его количество необходимо нанести на запястье или сгиб локтя.

На сегодня повышенное тромбообразование является настоящей проблемой для пациентов, находящихся в зоне риска. Если профилактика образования тромбов не будет проводиться, то больному грозит даже смертельный исход. Профилактику тромбоза необходимо доносить до масс общественности.

Людям обязательно нужно знать, как уберечься от тромбов и этой коварной болезни в целом. Застой крови в сосудах негативно сказывается на работе сердца, а со временем может привести к инфаркту. Детально объяснить, как предотвратить образование тромбов в вашем случае сможет специалист. Как правило, при должном образе жизни, а также спортивной активности, лекарства пациенту не требуются.

Причины тромбообразования у больных

Специалисты, работающие в сфере патологии сосудов, выделяют внешние и внутренние причины возникновения тромбов. Исходя из самого названия, можно предположить, что к внешним причинам относятся:

• операции,
• травмы,
• роды,
• другие процессы, приводящие к нарушению целостности стенки артерии или вены.

Если у больного существует предрасположенность к излишнему свертыванию, очень вероятно образование тромбов в этом месте.

К внутренним причинам развития тромбоза сосудов относят нарушения деятельности специальных белков крови, несущих ответственность за процесс гомеостаза. Если происходит изменение процентного содержания белков в крови или их физиологическая перестройка, говорят о развитии тромбофилии.

Заболевание чаще всего является наследственным и плохо поддается лечению.

Также внутренними факторами возникновения тромбоза сосудов являются различные заболевания сосудов ног и системы коронарного кровообращения. Если в анамнезе пациента имеется варикозная болезнь или атеросклероз, то это относят к факторам риска развития острого тромбоза и учитывают при проведении оперативного вмешательства.

К основным факторам, приводящим к нарушению гемостаза и образованию тромбов можно отнести и различные погрешности в диете и режиме:

• возраст больного;
• сидячий образ жизни;
• алкоголь;
• курение;
• жирная и острая пища;
• ожирение;
• переохлаждение.

Это вот далеко не полный перечень причин, способствующих возникновению тромбоза у пациентов.

Существует и большой список медицинских факторов нарушения процессов свертывания. Сюда можно отнести:

• повышенный уровень холестерина в крови;
• онкологические заболевания и химиотерапию;
• различные травмы;
• нарушение гормонального равновесия в организме больного;
• злоупотребление приемом гормональных контрацептивов.

Сопутствующей патологией при тромбозе артерий и вен в 70% случаев являются болезни почек.

Для решения жизненно важного вопроса “Как предотвратить тромбоз сосудов?”, специалисты разработали ряд профилактических мер. В них вошли наработки по послеоперационному ведению больных, рекомендации по диете и здоровому образу жизни, ряд лекарственных препаратов, нормализующих систему гемостаза в организме пациента

Смотрите на видео о тромбозе и его последствиях:

https://youtube.com/watch?v=YwzLr-NMHkM

Пять действенных методов профилактики тромбов в сосудах

Из этой статьи вы узнаете: какой должна быть эффективная профилактика тромбоза, кому она необходима. Прогноз развития осложнений тромбоза на фоне профилактики.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Тромбоз – перекрытие кровеносного русла крупных или мелких кровеносных сосудов сгустком крови – развивается как ответная реакция организма на повреждение сосудистой стенки.

Процесс тромбообразования крайне редко (механическая травма из-за удара, ушиба) запускается в здоровых сосудах, обычно причиной его появления становится:

• нарушение целостности сосудистых стенок (в результате атеросклероза, сахарного диабета, артериальной гипертензии, воспалений при васкулитах, венозной недостаточности);
• изменение физико-химических свойств крови (уменьшение текучести, повышение вязкости, свертываемости, увеличение количества тромбоцитов, их усиленная агрегация);
• характер кровотока (ускорение или замедление скорости).

В группу риска попадают люди в возрасте от 55 лет, с нарушениями липидного и углеводного обмена (гиперлипидемия и сахарный диабет), с ожирением (риск тромбообразования повышается в 10 раз), злостные курильщики, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни.

Поэтому наиболее эффективные меры профилактики тромбоза направлены на:

1. Формирование сбалансированного рациона с низким содержанием жиров (при гиперлипидемии) и углеводов (при сахарном диабете и ожирении), высоким содержанием витаминов и биофлавоноидов (растительные антиоксиданты, биологически активные вещества).
2. Регуляцию питьевого режима (улучшает качества крови и скорость кровотока).
3. Избавление от ожирения и вредных привычек (курения, алкоголизма).
4. Устранение гиподинамии.

Мероприятия актуальны для людей, входящих в группу риска, и любых других категорий (с возрастом, при отклонениях в диете, нарушениях питьевого режима и т. д.), появляются условия для изменений сосудистых стенок, вязкости крови и тромбообразования.

Профилактика тромбообразования достаточно эффективна, в 85% она позволяет предотвратить многочисленные нарушения кровоснабжения (инфаркты сердца, почек, кишечника, инсульт, тромбоз глубоких вен, некроз мягких тканей, тромбоэмболию), которые становятся результатом закупорки кровеносного русла.

Выраженный положительный результат профилактики закрепляется на протяжении нескольких лет (от 2 до 4), обязательное условие – регулярность и систематическое соблюдение правил. Для сохранения результата и предотвращения тромбоза поддерживать рекомендованный режим профилактики нужно на протяжении всей жизни.

Проконсультировать по поводу профилактики тромбоза, порекомендовать дополнительные мероприятия (лекарственную профилактику, санаторно-курортное лечение, физиотерапевтические методы) может врач-терапевт, флеболог, ангиохирург, кардиолог.

Меры профилактики в статье отсортированы по их примерной эффективности: начиная с самого действенного и далее по убывающей.

Рецепты народной медицины

Ища ответ на вопрос о том, как избежать образования тромбов, можно обратиться к народным рецептам. Средства народной медицины можно применять только в том случае, если это одобрит лечащий врач, поскольку некоторые рецепты могут навредить организму при наличии сопутствующих патологий.

Чаще всего применяются следующие народные средства:

1. Ягоды клюквы необходимо промыть и смешать с медом, употреблять получившееся средство необходимо по 2 чайные ложки натощак и перед сном. Клюкву можно заморозить и брать каждый день необходимое количество.
2. Весной нужно собрать кору рябины, промыть, высушить и измельчить любым способом. Залить 10 ст. л. сырья литром холодной воды, довести до кипения на среднем огне, после чего убавить его до медленного и варить смесь 2 часа. Полученный отвар остудить, процедить и употреблять трижды в день по 3 столовые ложки.
3. Сушеную мяту измельчить, залить 2 ст. л. стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение нескольких часов. Процеженный отвар употреблять утром натощак в течение 2-3 месяцев, потом сделать перерыв и повторить курс.
4. Чтобы снизить уровень холестерина в крови, употреблять каждый день несколько зубчиков чеснока.

Помимо этого, можно добавлять в чай любую траву, улучшающую кровообращение и укрепляющую иммунитет, например, боярышник, шалфей, акацию, лапчатку, мелиссу и т. д. В качестве подсластителя чая лучше всего использовать натуральный жидкий мед, поскольку употребление сахара нужно максимально сократить.

Если говорить о нетрадиционной медицине, то для профилактики тромбоза можно применять гирудотерапию – лечение медицинскими пиявками. Однако при выборе этого метода необходимо выбирать только надежную клинику с имеющимся сертификатом на осуществление подобной деятельности.