Отечность или лимфостаз на нижних конечностях является самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются мужчины и женщины. Болезнь проявляет себя в виде появления неприятных ощущений в ногах, дискомфорта и усталости.
Многие не обращают внимание на появление отеков и считают такое состояние временным. Однако подобное нарушение требует лечения при появлении первых же симптомов. Связано это с тем, что отечность нередко служит сигналом к началу развития серьезных и опасных патологий.
Чтобы быстро и навсегда устранить болезнь, необходимо выяснить причину появления заболевания. При этом важное условие для быстрого выздоровления – своевременное обращение к лечащему врачу, прием предписанных препаратов и переход на здоровый образ жизни.
О чем в этой статье:
Почему появляются отеки на ногах
Отечность на нижних конечностях возникает при излишнем скоплении жидкости в организме. Также существуют другие факторы, которые приводят к нарушению.
При избыточном весе нарушается обмен веществ и увеличивается давление на ноги. Также состояние нижних конечностей изменяется при многочасовой сидячей или стоячей работе, чрезмерных физических нагрузках, бесконтрольном занятии силовыми видами спорта, постоянном ношении обуви на высоких каблуках, излишнем употреблении соли.
Но часто отек развивается не в виде самостоятельного недуга, а в качестве побочного эффекта более опасных заболеваний. Поэтому нужно при появлении симптомов обязательно пройти обследование, сдать все анализы и пройти лечение.
- Тыльная сторона ног обычно отекает при нарушении работы почек. При этом пациент не ощущает боли и зуда. Выявить болезнь можно по отекам под глазами и на веках, изменению количества и цвета мочи. Помимо сдачи анализов, врач может назначить прохождение ультразвукового исследования для уточнения диагноза.
- Если ноги отекают в вечернее время, при этом ощущается тяжесть и болезненность, это может говорить о развитии начальной стадии варикозного расширения вен. Нарушение наблюдается из-за того, что кровь застаивается и усиливает давление в венах. Жидкость из кровеносных сосудов при этом перемещается в мягкие ткани. Важно своевременно выявить патологию и сразу же начать лечение, чтобы не допустить осложнений. При варикозе возможно появление пигментации и небольших язв.
- Когда отеки не проходят долгое время, врач может выявить тромбоз. Это весьма опасное заболевание, которое требует специальной терапии и соблюдения определенных правил. В таком состоянии противопоказаны горячие ванночки, компрессы и припарки.
- При появлении не только отечности, но и одышки, хрипов в легких, тахикардии могут диагностировать сердечную недостаточность. Подобные симптомы не проходят длительное время и требуют незамедлительного лечения.
- Нижняя часть голени отекает при заболевании щитовидной железы. При этом человек ощущает сонливость, озноб, также отекают плечи и язык.
Независимо от того, что спровоцировало отек нижних конечностей, нужно при появлении подозрительной симптоматики обратиться за медицинской помощью.
Врач после обследования и получения результатов лабораторной диагностики выпишет эффективные лекарства и подберет нужную дозировку.
Виды и способы лечения отечности на ногах
При изменении работы лимфатической системы происходит нарушение обмена жидкостей и формируются отеки на ногах. Но нужно понимать, что подобное явление может проявляться по-разному, в зависимости от причины патологии.
Застойная отечность появляется при сдавливании кровеносных сосудов или образования застоя крови в венах. Такое состояние наблюдается при варикозе и тромбофлебите. Сердечный отек образуется при повышении давления в сосудах.
Также при заражении микробами участка тела образуется воспалительный отек. Когда наблюдается аллергия или отравление, в том числе пищевое, формируется аллергический или токсический отек.
Чтобы вовремя предотвратить болезнь и избежать операции, нужно знать, как избавиться от отеков ног в домашних условиях. Это позволит избавиться от симптомов и остановить начальную стадию патологии. Существует множество проверенных методов, которые могут эффективно и быстро удалять отечность с нижних конечностей.
После длительного хождения в обуви на каблуках убрать боли можно при помощи ледяного массажа. Для этого отвар из ромашки, календулы или других полезных трав разливают в формы и замораживают. Вечером застывший лед рубят на кубики, помещают в хлопчатобумажный мешочек, им делают легкий массаж ног и ступней.
Устранить неприятные ощущения и не допустить появление отеков поможет отвар из спорыша. Несколько ложек растения кладут в стакан, заливают кипятком и настаивают в термосе или на водяной бане на протяжении трех часов. Готовое лекарство пьют в течение всего дня вместо обычной воды и чая.
- Применение настоя из петрушки позволит улучшить состояние ног. Столовая ложка мелко измельченных корней заливается двумя стаканами кипятка, помещается в термос и настаивается в течение трех часов. Принимают лекарственное средство пять раз в сутки по одной чайной ложке.
- Так как калий уменьшает отечность, нужно чаще употреблять продукты, в которых содержится данный элемент. К ним относятся бананы, мед, персики, абрикосы.
- Чтобы снять усталость и отеки на ногах, используют ножные ванночки. В воду комнатной температуры добавляют дополнительные ингредиенты – морскую соль, перечную мяту, целебные отвары. Вещества растворяют, ноги опускают в емкость с водой. Процедура в расслабленном состоянии проводится в течение 20 минут. После ноги споласкивают холодной водой.
- Избавиться от тяжести в ногах позволяет сырой картофель. Промытые клубни натираются на терке. Полученная масса прикладывается к ногам, обматывается теплой тканью и целлофаном. Через два часа компресс следует обновить.
- Отличным мочегонным средством, которое имеет многочисленные положительные отзывы, является отвар из кукурузных столбиков и рылец. Готовое лекарство принимают каждый день по 80 мл. Дополнительно такое лекарство очищает печень и почки.
Если нижние конечности отекают после длительного рабочего дня, врачи рекомендуют на ночь подкладывать под ноги подушку. Также можно поднять ноги вверх и положить на возвышенность, это спровоцирует отток крови и снижение отечности.
При варикозе хорошо помогает гирудотерапия. Этот метод лечения при помощи медицинских пиявок широко используется во всех санаториях. Также в аптеках предлагается купить специальные препараты с экстрактом пиявок, которые эффективны при отечности ног.
Нужно понимать, что при варикозном расширении вен и тромбофлебите запрещены ножные ванночки с добавлением горячей воды. Поэтому нужно соблюдать особую осторожность и перед началом лечения консультироваться с доктором.
Сегодня существует большой выбор препаратов, направленных на улучшение состояния ног. В аптеке предлагаются мази, гели, таблетки, растворы для инъекции.
- Всего за один курс можно избавиться от отеков на ногах при помощи мази и капсул Троксевазин. Препарат воздействует на организм комплексно и в короткие сроки устраняет проблему.
- Хорошие отзывы врачей и пользователей имеют кремы Лиотон Гель, Эссавен, Венарус, Венитан. Их используют регулярно для лечения и предотвращения развития отечности.
- В том числе эффективным средством от отеков на ногах считается противовоспалительный препарат Индометацин.
Устранение отечности во время беременности
Отеки у беременных женщин считаются нормой, обычно они исчезают сразу же после рождения ребенка. Отечность в тот период развивается из-за сдавливания маткой кровеносных сосудов, избытка жидкости в организме, неполноценной работы почек.
Также у женщин часто отекают не только ноги, но и руки, плечи и лицо. Чтобы выяснить, насколько подобное состояние опасно, нужно обратиться к лечащему врачу гинекологу. Если явные отклонения отсутствуют, стоит воспользоваться проверенными народными методами.
Нужно чаще ходить, совершать легкие прогулки на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Находясь дома, рекомендуется чаще поднимать ноги и класть их на возвышенную поверхность. В сутки рекомендуется выпивать до трех литров воды.
Ванночки с добавлением морской соли помогут расслабить ноги и снять зуд. Также нужно пересмотреть рацион питания, отказаться от употребления соленых, острых, копченых блюд. Полезно есть продукты, содержащие натрий.
Отварами и настойками разрешается лечиться только после согласования с доктором.
Профилактические меры против отеков
Чтобы исключить скопление жидкости в организме, нужно употреблять минимальное количество соли. Не стоит злоупотреблять обувью на высоком каблуке и стягивающей ноги одеждой.
Рекомендуется регулярно включать в рацион мочегонные продукты – арбуз, огурцы. При болезнях почек полезно за час до приема пищи выпивать по стакану виноградного сока. Такой же эффект обеспечивает сок петрушки, моркови и сельдерея.
Пешие прогулки способствуют улучшения кровообращения в ногах. Также стоит не забывать энергично массировать ноги, начиная от стоп и заканчивая коленями. Важно избавиться от привычки сидеть нога на ногу.
В перерывах между сидением или стоянием нужно делать простую гимнастику. Чтобы восстановить кровообращение, поочередно стоят на одной и другой стопе. После нужно постоять и походить на носочках. Очень полезно упражнение с перемещением веса тела с носков на пятки. Также можно сделать вращение стопами, подтянуть пальцы ног к себе и направить их вверх.
При желании можно использовать мочегонные травы от отеков ног. Их надо принимать месячными курсами.
Как избавиться от отеков ног в домашних условиях рассказано в видео в этой статье.
Загрузка...
