Компрессионное белье при варикозе

О чем в этой статье:

Показания и противопоказания

Корректирующие чулки могут быть рекомендованы для профилактики варикоза и с целью лечения. В первом случае они назначаются, чтобы предотвратить развитие варикоза, например, если появился главный признак развивающегося патологического состояния — сосудистая сетка. Белье с такими свойствами поддерживает сосуды при явно выраженном варикозном расширении вен. Однако в лечебных целях нельзя применять чулки, которые были выбраны по своему усмотрению.

Только врач может порекомендовать разновидность и модель.

Показания к применению:

  • тяжесть и усталость в нижних конечностях, причем такие ощущения возникают не только в конце рабочего дня, но и при небольших нагрузках;
  • отечность в области голеностопных суставов или по всей длине ног;
  • развивающееся варикозное расширение вен (появилась сосудистая сетка) или выраженное изменение стенок сосудов, в данном случае они проступают над кожными покровами;
  • спазмы в области икроножных мышц;
  • болевые ощущения разной интенсивности;
  • трофические изменения наружных покровов;
  • лимфостаз, приводящий к появлению отеков;
  • экзема на пораженных участках нижних конечностей;
  • профилактика тромбоза;
  • симптомы патологического состояния, развившегося в результате образования тромбов.

Компрессионное белье при варикозе

При возникновении тяжести и усталости в нижних конечностях можно надевать компрессионные чулки.

В группе риска находятся люди, которые ведут малоактивный образ жизни, заняты на сидячей работе или постоянно двигаются: кассиры, стюардессы, спортсмены, водители, работники ресторанов и кафе. В каждом из случаев рекомендуется носить ортопедические чулки, что позволит предотвратить развитие варикоза. Противопоказания к применению компрессионного белья:

  • Патологические состояния, при которых просвет кровеносных сосудов и без того уменьшен, например атеросклероз. В данном случае эффект будет обратным: вены уменьшатся еще сильнее, что приведет к снижению проходимости кровеносных сосудов, образуются тромбы, внутреннее давление на стенки вен многократно возрастет, а общее состояние нижних конечностей при варикозе ухудшится.
  • Поражение наружных покровов в результате развития сахарного диабета, ишемия мягких тканей. При этом возрастает риск появления некроза и гнойных ран, которые будут долго заживать.
  • Сердечно-легочная недостаточность в декомпенсированной форме.
  • Дерматиты разного типа.

Лечебные свойства белья

Лечебное белье применяют уже после обследования и консультации врача. Оно было разработано таким образом, что давление дифференцируется: максимальное давление оказывается на лодыжки, немного меньшее в зоне коленной чашечки,а минимальное приходится на уровень бедер. Перед применением лечебного белья следует очень аккуратно сверить размер. Если оно не будет идеально подходить, можно от его применения получить обратный эффект.

Существует еще и госпитальное компрессионное белье, и оно подразделяется на две разновидности. Первая известна под названием Trombexin, и его основное предназначени — защита от тромбоэмболического осложнения. Другая разновидность — Struva23, такого типа белье применяют после операций.

Компрессионное белье, выпускаемое в настоящее время,выглядит очень привлекательно, и отличить от ординарного белья его практически невозможно.Если пользоваться таким бельем едедневно, то его лечебных свойств хватает на полгода.

В сответствии с симптомами, индивидуальными особенностями и стадией болезни выпускают крмпрессионное белье под разными артикулами. Причем все артикулы в своем составе имеют экстракт Алоэ Вера.

Белье компрессионное ниже колен (арт. 330)

Этот продукт рекомендуется для применения после кесарева сечения, гинекологических операций. После липосакции применяется  для моделирования живота, ягодиц, бедер, области галифе и коленей. Обладает прекрасными  антицеллюлитными свойствамипри использовании со специальными косметологическими и лечебными кремами. Предотвращает образование гематом и ненужных отеков, способствует правильномуформированию послеоперационных рубцов, активизирует кровообращение, эффективно для прфилактики варикоза Благоприятствует восстановлению фигуры после родов, улучшает эластичность и упругость кожи, поддерживает тонус мышц пресса. Успешно применимов качестве термобелья. Застежка снабжена тремя рядами крючков и расположена спереди.

Застежка этой модели расположена спереди, имеет три ряда крючков.

Бандаж компрессионный ниже колен с высоким поясом (артикул 350)

Применяют вслед за липосакцией для моделирования живота, ягодиц, бедер, области галифе и коленей в послеоперационном периоде.

Хорошо против целлюлитав сочетании лечебными кремами. В ходи в состав антиварикозных мероприятий.

Принцип действия:

Белье оснащено держащими лямками, которые весьма легко поддаются регулировке.

Состав: лайкра 28% и полиамид 72%.

Производится бежевого и черного цвета.

Бандаж компрессионный ниже колен с высоким поясом (артикул 450)

Применяется после абдоминопластики, кесарева сечения, гинекологических операций, липосакции. Отличная профилактика поясничного отдела остеохондроза позвоночника в виде вспомогательного инструмента при его лечении.

Активизирует кровообращение, содействует нужному формированию послеоперационных рубцов блогодаря возможности создания создания необходимой компрессии в зонах живота, ягодиц, бедер и коленей.

Восстанавливает фигуру и кожупосле родов, пригодно в качестве согревающей одежды. Для больных варикозом весьма эффективно, но необходима консультация врача.

Эти свойства достигаются за счет усиления материала в районе живота, поясничной зоны и бедер. Застежка спереди, с тремя рядами крючков. Присутствуют поддерживающие лямки, очень легко регулируются.

Материал очень прочен и приятен, хорошо дышит.

Бандаж компрессионный с высоким поясом и ниже колен на застежках-молниях (арт. 550)

 Эта модель бандажа одинакова хороша после самых различных операций и родов.Несравнимо эффективна против  целлюлита.

Здесь применено двойное усиление материала в области спины, имеется двойной слой хлопчптой ткани в области живота. Имеются регулируемые поддерживающие лямки. Застежки выполнены в виде двух молний по бокам.

Свежая информация:  Венарус

Принцип действия компрессионных чулок

Принцип действия компрессионного трикотажа заключается в создании равномерного давления (компрессии), значение которого отличается на разных участках ноги. Если в районе лодыжки давление составляет 100 %, то в зоне колена оно снижается до 70 %, а в зоне бедра — до 40 %. За счет такой разницы давлений обеспечивается оптимальный режим работы вен, при котором кровь не застаивается и легко выталкивается вверх.

Помимо этого, чулки против варикоза уменьшают диаметр вен, что способствует увеличению скорости кровотока и нормализации работы венозных клапанов. В результате предотвращаются застойные процессы и обеспечивается эффективная профилактика образования тромбов.

Принцип действия компрессионного белья и показания к применению

Компрессионное белье при варикозеКомпрессионное белье имеет отличия от обычного трикотажа:

  • Создает давление в месте соприкосновения с кожным покровом. Давление при этом создается физиологическое, которое должно в норме распределяться по нижним конечностям. Создаваемая компрессия на ноги не равномерная, а уменьшаемая снизу вверх. Максимальное давление оказывается на голени, в области колена компрессия снижается в 1,5 раза, на бедре – в 2 раза, в зоне паха ее практически нет;
  • Образует каркасную основу, которая способна поддерживать эластичность вен на оптимальном уровне. Благодаря создающемуся давлению происходит сужение вен, ток крови происходит в одном направлении, что снижает отечность и болезненные ощущения в ногах;
  • Обеспечивает нормализацию работы венозной системы, предотвращая застой венозной крови в ногах.

Применение лучшего компрессионного трикотажа необходимо начинать при первых признаках варикозного расширения вен после консультации специалиста:

  • чувство тяжести в ногах;
  • отечность;
  • болезненные ощущения;
  • сосудистые звездочки.

Если диагноз варикозной болезни подтвержден, ношение компрессионного белья совмещают с медикаментозной терапией.

Среди показаний к применению компрессионного трикотажа выделяют:

  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • реабилитационный период после хирургии на венах;
  • любые виды работ, которые вызывают застой крови;
  • лишний вес и ожирение;
  • период беременности и родов;
  • авиаперелеты и длительные путешествия.

Из чего делают лучшее компрессионное белье Какой материал используют

Для пошива антиварикозного компрессионного белья используют трикотаж, который состоит из резинчатых нитей. Лучше всего для пошива лечебно-профилактического белья использовать хлопок, нейлон, микрофибру, эластин, лайкру. Вид такая одежда имеет такой же, как обычная, при этом на ней отсутствуют швы. Она антиаллергическая, внешне имеет эстетичный вид.

Как действует белье с компрессией при варикозе? Какой эффект ощутим? 

Компрессионное белье при варикозе

Главный принцип действия направлен на создание в разных участках ноги давления различной силы:

  1. максимальное (самое высокое) давление в 100% припадает на участок над лодыжкой (нижняя часть ноги). Такая компрессия направлена поднять кровоток вверх, а с этой части поднять венозную кровь достаточно тяжело, требуются усилия;
  2. выше, район верхнего участка голени, давление составляет 70%;
  3. бедру достаются всего 40% давления, поскольку оно расположено ближе к сердцу. Увеличенное давление снизу помогает прогнать венозную кровь еще выше.

Компрессионное белье при варикозе

Какой эффект от ношения трикотажного компрессионного белья при варикозе? 

Поэтапное распределение нагрузки способствует налаживанию тока венозной крови. За счет сдавливания ног правильно распределяется нагрузка на них, минимизируется риск возникновения застоя, нормализуется обратный кровоток к сердцу. Работа органов налаживается, становится лучше, поскольку с ношением такого белья, тканевые волокна стенок сосудов обогащаются питательными микроэлементами, кислородом.

Когда вена имеет повреждения, тонус стенок сосудов значительно повышается, а при ношении компрессорного белья — стенки вен не растягиваются, соответственно не истончаются.

Как следствие ношения такого белья – исчезают отеки, уходит тяжесть, не чувствуется усталость, лучше происходит ток венозной крови.

На что обращать внимание при покупке и как избежать подделки

Для лечебного компрессионного белья от варикоза существуют стандарты качества, один из самых значительных и строгих — европейский стандарт RAL-GZ-387. Для того, чтобы производитель мог использовать логотип этого стандарта, ему следует пройти строгую сертификацию в Германии или Швейцарии. Если белье имеет такой сертификат, значит оно действительно качественное, создает распределенное давление 40-70-100% и является лечебным, об этом стандарте можно узнать из упаковки и ярлычке на изделии.

Стоит очень тщательно выбирать производителя, поскольку на российском диком рынке масса подделок, поэтому лучше приобретать компрессионные чулки или компрессионные колготки либо в магазинах дилерах, либо в специализированных магазинах, где специалисты точно подберут по вашим меркам подходящую модель.

Поскольку такой трикотаж следует носить каждый день, оно должно быть гипоаллергенным, для того, чтобы это определить, на покупаемом изделии должен быть знак европейского стандарта экологической безопасности Oeko-Tex Standard 10.

Красота или здоровье носить ли компрессионные чулки летом

Малоподвижный образ жизни, ношение обуви на высоком каблуке, беременность, наследственность – основные причины развития варикоза. На помощь больным ногам приходит компрессионная одежда, ежедневное ношение которой уменьшает неприятные симптомы. Но как быть, если необходимо носить компрессионные чулки летом?

Использование компрессионных изделий помогает при варикозном расширении вен. По этой причине врачи-флебологи рекомендуют ежедневно носить гольфы, чулки или колготки вне зависимости от поры года.

Компрессионные изделия помогают нормализации оттока крови в венах, уменьшая при этом риск образования тромбов. Специальная система давления на различные участки ноги помогает нормализовать состояние, улучшить циркуляцию крови и избежать оперативного вмешательства.

Нерегулярное ношение изделий однозначно не приведет к улучшению состояния. И если в прохладную погоду эти изделия хороши, то в летний зной больным приходится нелегко. Как же вылечить ноги и пережить знойное лето? Как носить компрессионные чулки летом, учитывая их высокую плотность? Об этом поговорим далее.

В жаркий день хочется надеть на себя минимум одежды. А о чулках и колготках думать вообще не хочется. Но что же делать беременным и тем, кто страдает от варикоза?

1. Если есть возможность, приобретайте гольфы или чулки с компрессией, а не колготки. В этих изделиях жару переносить гораздо легче.

2. Изделия бежевого цвета и легкие цветные брючки помогут скрыть от посторонних взглядов ваши ноги.

Свежая информация:  Венарус или детралекс или флебодиа отзывы врачей

3. При ношении компрессионного белья выбирайте юбки и платья «в пол». Длина макси поможет стильно выглядеть и не вызовет осуждений со стороны.

4. Некоторые производители предусмотрели погодные условия и создали специальные модели для летнего периода. Они более легкие, приятных цветовых вариантов и имеют открытый мысок.

Если вы не знаете, носить ли компрессионные чулки летом, прислушайтесь к этим советам. Ведь варикозное расширение вен – заболевание серьезное, которое следует лечить с самого начала. И лучше пережить жаркую пору года в специальном белье, нежели страдать от варикозной сеточки, «звездочек» и отечности ног.

Правильный подбор, длительное и постоянное ношение компрессионного белья помогут избавиться от проблем с венами. Перетерпите неудобства и жаркую погоду, чтобы в будущем ваши здоровые ножки притягивали взгляды и не доставляли вам проблем.

Вред от компрессионного белья

Безусловно, медицинские чулки — это полезное изделие, но даже оно имеет свои негативные стороны и может навредить пациенту. Вред компрессионного трикотажа при варикозе возникает при неправильном использовании.

При неверном выборе степени давления на ноге могут возникнуть признаки ишемии тканей. Пациент будет ощущать онемение конечности, дискомфорт или боль. Если компрессия низкая — эффект от данной терапии не появится. Поэтому, перед началом использования медицинского трикотажа нужно обязательно проконсультироваться с сосудистым хирургом.

Длительность пребывания в чулках зависит от степени хронической венозной недостаточности. Например, на третьей стадии варикозной болезни, изделие рекомендуется носить постоянно, даже во время сна. Наиболее часто возникают такие осложнения: ишемия подлежащих тканей, пролежень в месте сдавливания при неправильном одевании, аллергические реакции на материал.

Компрессионные изделия способны навредить, когда есть противопоказания к их использованию:

  • инфекционные заболевания кожи;
  • открытые трофические язвы;
  • индивидуальная чувствительность к материалам изделия;
  • раны на конечности;
  • ожоги;
  • наличие диабетической стопы;
  • облитерирующий эндартериит;
  • сердечно-сосудистая недостаточность в стадии декомпенсации.

Но, большее количество пациентом положительно отзываются об компрессионных чулках. Результат становится заметным даже в первый день использования.

Также положительным является факт умеренной стоимости изделия. Средняя цена чулок — 1500 рублей.

Показания и противопоказания

Компрессионное белье при варикозе

В компрессионных чулках рекомендуется ходить при наличии следующих заболеваний и симптомов:

  • варикоз, сосудистая сетка, лимфедема;
  • болевые ощущения и спазмы в области икр;
  • симптомы, характерные для венозных трофических язв;
  • дерматит, экзема в зоне вен;
  • склонность к тромбозу, посттромботические синдромы;
  • отечность ног, ощущение усталости и тяжести в ногах и т.д.

Важно! Существуют заболевания, при которых носить чулки против варикоза нельзя. Перед использованием обратитесь к врачу!. В частности, компрессионный трикотаж противопоказан при:

В частности, компрессионный трикотаж противопоказан при:

  • любых заболеваниях артерий;
  • полинейропатии нижних конечностей, например, развивающейся вследствие сахарного диабета;
  • флебите с септическими осложнениями;
  • трофических язвах, которые имеют не венозное происхождение;
  • отеках ног, обусловленных сердечно-сосудистой недостаточностью.

Противопоказанием является и наличие аллергии на любой из материалов, из которых изготавливается трикотаж.

Лечебный эффект от компрессионных колготок при варикозе

Раньше, до масштабного производства качественного лечебного белья, широко применялись эластичные бинты, использование которых имеет ряд недостатков:

  • во-первых, их каждый раз следует очень правильно накладывать, что не всегда получается, и занимает много времени
  • во-вторых внешний вид бинтов не позволяет их носить, к примеру, на работу
  • в -третьих низкая цена на них оказывается обманчивой, поскольку бинты очень быстро приходят в негодность, что сводит на нет всю экономию.

В чем заключается эффект от использования медицинского лечебного трикотажа? При сдавливании расширенных вен, компрессионное белье при варикозе способствует ускорению кровотока по глубоким венам, устраняя тем самым венозный застой (подробнее о механизме возникновения варикоза). Причем качественный современный компрессионный трикотаж предусматривает градуированное, то есть постепенное снижение давления от голени до бедра, или от кисти рук до плеча.

К примеру, в нижней части голени давление, которое создают компрессионные чулки или колготки — максимально 100%, а в верхней части бедра оно 40%. Это является самым целесообразным и физиологически обусловленным изменением давления, которое и обладает лечебным действием. Такой режим распределения давления на вены стимулирует и нормализует отток крови вверх за счет:

  • улучшения и нормализации работы клапанного аппарата
  • снижения расширенного просвета периферических, особенно подкожных вен бедер и голени
  • увеличения эффекта мышечной помпы — при сокращении мышц от физической нагрузки, кровь выталкивается вверх.

Компрессионное белье при варикозеОднако, следует помнить, что лечение компрессионным бельем при варикозе не устраняет глубокие причины венозной недостаточности, и его используют до радикального, хирургического лечения. Этот трикотаж имитирует ситуацию — что расширенные вены заклеены или удалены.

Кроме того, безоперационное консервативное лечение заболеваний ног должно быть комплексным. Максимальный эффект можно получить, если использовать рекомендованные врачом кремы, мази, вести здоровый образ жизни, ежедневно носить компрессионные гольфы или колготки, а также использовать народные средства для лечения варикоза (см. лечение варикозного расширения вен).

Как ухаживать за компрессионным бельем

При активном образе жизни и в случаях, когда в доме есть дети, приходится часто приседать, поэтому желательно меньше опускаться на колени, т. к. компрессионное белье может растянуться на этих участках. Стопы следует дополнительно защитить, надев носки. Такая мера позволит уберечь материал от затяжек.

Стирать чулки следует по необходимости, но для этого нельзя использовать автоматическую машину. Такие изделия нельзя отжимать, слишком растягивать, выкручивать. Прополоскав чулки, их нужно повесить на бельевую веревку, предварительно слегка отжав. За компрессионным трикотажем следует ухаживать бережно, иначе материал потеряет эластичность.

Есть ли особенности при надевании компрессионных чулок, колготок, гольфов

Следует знать, что даже второй класс компрессионного трикотажа, который считается самым распространенным, иногда является для пациента «не по силам»:

Зачастую это возникает из-за неудобства и сложности надевания белья на ноги. Особенность такого трикотажа в том, что его нельзя одевать как детские колготки, собирая в гармошку и затем тянуть вверх. И чулки, и колготки следует одевать постепенно, расправляя на ноге. Если у человека есть живот больших размеров, и завязать шнурок на ботинке уже проблема, тогда и белье одевать также будет тяжело.
Для легкости надевания многие используют специальные приспособления, предлагаемые в тех же салонах

Свежая информация:  Лечение варикоза пиявками отзывы, фото, видео

А также перчатки, которые следует обязательно одевать, они могут быть и хозяйственными, и медицинскими, поскольку дорогое белье можно испортить маникюром и скользить белье будет лучше, если руки в перчатках.
Естественно, ногти на ногах должны быть подстрижены, обработаны пилочкой, не должно быть мозолей, шероховатостей, иначе белье быстро разорвется или будет масса затяжек.
Также важно, чтобы ноги были сухими, и белье тоже, одевать компрессионный трикотаж следует утром, когда ноги не отекшие и отдохнувшие.
Особо тяжело одевать изделиях 3 класса компрессии — это большой труд, и если пациент верит своему флебологу и уверен, что ему необходимо такое лечение, тогда следует набраться терпения, иначе не стоит начинать лечение с такого класса. Обычно рекомендуется компрессию 3 и 4 класса одевать с помощью особого специального приспособления.

Полезные свойства компрессионных чулок

Польза и вред компрессионных чулок зависит, в первую очередь, от того, правильно ли назначил доктор класс компрессии, а также, придерживается ли пациент рекомендаций по использованию.

Учеными были проведены исследования, а на их основе метаанализы, которые доказали, что медицинский трикотаж эффективен при хронической венозной недостаточности.

Чулки выполняют ряд полезных функций — сужают просвет венозных сосудов и предупреждают развитие варикоза у беременных. Помимо этого уменьшают отеки на нижних конечностях и улучшают отток лимфы.

Дополнительно компрессионные чулки:

  1. предупреждают развитие инфекционных заболеваний на ногах;
  2. улучшают трофику кожи;
  3. предупреждают тромбообразование и тромбофлебит;
  4. снижают риск развития тромбоэмболии легочной артерии;
  5. устраняют боль, судороги в ногах;
  6. предотвращают вероятность образования трофических язв;
  7. улучшают течение послеоперационных периодов.

Помимо этого, чулки имеют преимущество перед другими видами компрессионного белья. Например, эластические бинты требуют определенных навыков в использовании. Они могут сползать в течение дня, что приносит дискомфорт пациенту. Также, бинты не всегда подходят под стиль одежды, особенно, если пациенту нужно работать в офисе и в определенной форме.

Чулки же, практически не отличаются от обычной одежды и очень просты в использовании.

Правила выбора чулок

Выделяют несколько критериев, на которые следует ориентироваться при покупке:

  • уровень оказываемого давления на нижние конечности;
  • размер;
  • тип: классические, с силиконовой прокладкой на поясе, с креплением-липучкой, открытым мысом;
  • ценовая категория и марка изделия.

При выборе чулок следует обращать внимание на состав материала. Белье содержит эластан, производится без утеплителей, т

е. не согревает ноги. Материал в основе: хлопок, бамбук. Вязка специального типа — круговая, она позволяет равномерно воздействовать на нижние конечности по всей длине.

Классы компрессии

Ортопедические чулки подразделяются на классы по интенсивности оказываемого на ноги давления. Единицы измерения — миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.). Классы компрессионных чулок:

  • 0: изделие этой группы оказывает давление в пределах 13-15 мм рт. ст.;
  • 1: главный показатель изменяется от 18 до 21 мм рт. ст.;
  • 2: диапазон значений давления варьируется в пределах 23-32 мм рт. ст.;
  • 3: чулки данной группы оказывают воздействие на нижние конечности в пределах 34-46 мм рт. ст.;
  • 4 (госпитальный): давление превосходит 49 мм рт. ст.

Первые 2 класса (0 и 1) предназначены для профилактики. Они оказывают слабое давление. Приобрести такие чулки можно без назначения врача. Их рекомендуется применять в случаях, если работа сидячая или, наоборот, слишком подвижная. Изделия 2 и 3 классов рекомендуются при явно выраженном варикозе. Их назначает врач при возникновении отеков на ногах, сильных болях, видимых узлах вен.

Чулки 2 и 3 классов рекомендуется носить при наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен, в послеоперационный период.

Компрессионные чулки госпитального класса предназначены для поддержания кровеносных сосудов во время восстановления после операций.

Данная разновидность используется редко, только по назначению врача и в особо тяжелых случаях.

Подбор размера

Чтобы чулки воздействовали с нужной интенсивностью давления, следует обращать внимание на окружность ноги в нескольких точках, это:

Также измеряют длину от стопы до колена и от колена до верхней трети бедра. Эти данные нужны для проверки уровня компрессии: график нисходящего давления должен быть ровным. Измерения производятся с утра, желательно сразу после пробуждения при полном отсутствии нагрузки на нижние конечности. Определяющим параметром является окружность лодыжки. Остальные измерения задаются для подтверждения размера.

Компрессионное белье при варикозе

Чтобы чулки воздействовали с нужной интенсивностью давления, следует обращать внимание на окружность ноги в нескольких точках

Важно правильно измерять окружность бедра. Исходная точка — под коленом

От нее откладывают 25 см, если пациент ростом не выше 185 см. Для более рослого человека этот параметр увеличивается до 30 см. При выборе размера играет роль и общая длина чулок. Ее измеряют до точки в верхней трети бедра, где снималась мерка окружности

Исходная точка — под коленом. От нее откладывают 25 см, если пациент ростом не выше 185 см. Для более рослого человека этот параметр увеличивается до 30 см. При выборе размера играет роль и общая длина чулок. Ее измеряют до точки в верхней трети бедра, где снималась мерка окружности

Важно правильно измерять окружность бедра. Исходная точка — под коленом

От нее откладывают 25 см, если пациент ростом не выше 185 см. Для более рослого человека этот параметр увеличивается до 30 см. При выборе размера играет роль и общая длина чулок. Ее измеряют до точки в верхней трети бедра, где снималась мерка окружности.

Автор публикации: