Варикозное расширение вен является патологией, поражающей все большее количество людей. При этом возраст больных становится все моложе, ведь образ жизни большинства можно назвать сидячим, или малоподвижным. Часто ее наблюдают уже в подростковом возрасте. Заметить отклонение на начальной стадии самостоятельно сложно, но возможно.
Первыми признаками варикоза нижних конечностей являются повышенная отечность в конце дня, болезненность ног и быстрая утомляемость конечностей. При этом первые признаки могут быть не выражены в сильных болях, или вздувшихся венах.
Чаще всего его замечают уже на запущенных стадиях, когда практически вся обувь в конце дня становится неудобной, в ногах появляется нетерпимая боль и человеку становится тяжело ходить. Можно заметить изменения и по визуальным признакам: рисунок сосудов на голенях отчетливо видно, а при нагрузках на ноги он прорисовывается намного больше. О болезни может свидетельствовать наличие выступающих узлов и припухлостей. В этом случае нужно знать четко: что делать при варикозе нижних конечностей. Это нужно для того, чтобы ситуация не стала усугубляться, а степень заболевания не стала поздней.
В первую очередь нужно разобраться в причинах, а главное в симптоматической картине возникновения варикоза. Ведь лучшим способом защититься от болезни станет профилактика. Причинами варикозного расширения вен может стать генетическая склонность к заболеванию, или регулярное длительное нахождение в неправильном положении. На фоне этих причин влияние некоторых факторов практически всегда провоцирует патологию:
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни.
Если правильно подойти к решению этих проблем, то тяжелых последствий можно избежать и лечение не займет много сил и времени. Ни в коем случае нельзя игнорировать первые признаки нарушения. Возможно признаки и не указывают на варикоз, но нужно исключить эту вероятность.
О чем в этой статье:
Что делать при варикозном расширении вен нижних конечностей?
Первым делом, если замечены признаки начала патологии следует отправиться к врачу. Самостоятельно предпринимать меры не стоит, ведь некомпетентность может не только не помочь в лечении, но и ухудшить состояние. Много больных, испытавших на себе признаки данного заболевания должны знать, что делать с варикозом вен на ногах в первую очередь, чтобы лечение имело успешный исход.
В большинстве случаев больные откладывают поход к флебологу. Наиболее частыми неправильными мерами являются применение народных средств, длительный отдых. Это только ненадолго облегчает состояние, но не лечит варикоз.
Если варикоз на начальной стадии, то его можно успешно вылечить, используя компрессионную терапию. В современных условиях существует множество моделей компрессионного белья, которое, при правильном подборе, с легкостью поможет устранить проблему. Только подобрать правильный уровень компрессии способен доктор, исходя из результатов диагностического исследования.
При начинающем варикозе доктор обязательно назначит дополнительные меры, помогающие скорректировать состояние. К ним относятся:
- Корректировка режима. У пациента должно быть достаточно двигательной активности.
- Изменение рациона. Чтобы уменьшить нагрузку на сосуды нужно исключить из повседневной жизни употребление спиртных напитков, курение, острую и соленую пищу.
- Отказ от неудобной обуви. Обувь должна быть из натуральной кожи, а каблук должен быть не больше 5 сантиметров.
- Посещение специалиста для подбора компрессионного белья.
Эти рекомендации должны соблюдаться параллельно с постоянным наблюдением у доктора. Это нужно для отслеживания динамики развития заболевания и степени эффективности лечения.
Самостоятельно можно проводить манипуляции, способны просто снять болезненные ощущения ног. В этом прекрасно помогут ванны с прохладной водой. Особенно эффективны они после тяжёлого дня. Также можно принимать прохладный душ и совмещать его с легким массажем нижних конечностей. Важно, чтобы струи воды были направлены по течению венозной крови – снизу вверх.
Также помогает снять усталость в ногах легкая модификация кровати для сна. Ноги должны быть выше, чем голова, но ненамного.
Особенно важно облегчить состояние в период беременности, ведь нагрузка на организм просто колоссальная.
Отечность и зуд ног
Часто признаками варикоза является появление зуда и сильного отека на ногах. Такое проявление беспокоит человека и требует вмешательства. Для того чтобы убрать их следует придерживаться нескольких рекомендаций.
Следует знать, что нужно делать в таких случаях, а что категорически нельзя. Неправильные действия только усилят боль и кожа начнет зудеть еще больше. Во многих случаях это приводит еще и к внутренним повреждениям.
Нужно следовать таким правилам:
- принимать прохладные ванночки;
- категорически нельзя чесать зудящую кожу. Это может привести к травмам сосудов, с последующим инфицированием;
- возможно использование крема от варикоза. Мазать нужно очень аккуратно;
- применять специальное белье способное облегчить зуд и немного снять болевые ощущения.
Бывает такое, что при варикозе ноги немеют. В этом случае поможет легкий массаж в конце дня. Для растирания можно использовать средства нетрадиционной медицины: яблочный уксус, оливковое масло. Следует знать, что онемение это не стандартный симптом. Он может свидетельствовать о наличии тромбоза и других не менее сложных болезней, требующих специализированного вмешательства, возможной операции. Специалист назначит ряд мер, которым должен следовать пациент. Также, если есть подозрение на другие патологии, доктор назначит дополнительные диагностические обследования.
Иногда вена лопается. Такое состояние конечности тяжело не заметить, но масштаб поражения будет зависеть от размеров пораженного сосуда. Если он не большой, наблюдаться будет только небольшая сетка из сосудов, когда лопается большая вена, образовавшаяся гематома становится большой. Первая помощь в такой ситуации – лед. Нужно всего лишь приложить холодное к больному месту.
После этого следует сразу обратиться в медицинское учреждение для получения помощи и указаний для дальнейших действий. Любое патологическое состояние требует только специализированного вмешательства. Прежде всего, из-за возможности наличия других патологий, усугубляющихся неправильной терапией, а также из-за возможности повреждения больных сосудов при неосторожном обращении.
Чего нельзя делать при варикозе?
Многих интересует вопрос: чего делать при варикозе нижних конечностей нельзя? Ответ нужен для избегания негативных последствий действий человека.
Иногда даже привычные процедуры могут причинить вред в таком состоянии. Особенно часто это касается женщин, ведь проблема больше беспокоит их, нежели мужчин. Важно знать некоторые правила по уходу за собой.
Для женщин, привыкших посещать салоны с целью депиляции ног нужно тщательней выбирать тип методики. Нужно полностью исключить долгое воздействие высокой температуры и травмирующих факторов на конечности, ведь под их действием вены способны расширяться. Нарушение этого правила может поспособствовать тому, что вена лопнет.
Также это чревато повреждению сосудов больной конечности. К запрещенным процедурам депиляции относят:
- Шугаринг.
- Восковую эпиляцию.
- Эпиляцию с использованием пинцета.
- Квантовую эпиляцию.
- Энзимную эпиляцию.
Заменить эти методики можно стандартным бритьем, лазерной эпиляцией, эпиляцией с помощью кремов. На начальных этапах болезни можно использовать метод электроэпиляции.
В некоторых случаях женщина хочет замаскировать ноги, поврежденные варикозом с помощью тату. Это абсолютно противопоказано, хотя многие тату мастера об этом не знают и соглашаются на процедуру.
В случае с варикозом нужно тщательно подбирать процедуры для поддерживания красоты, потому что далеко не всегда они могут быть безопасными. Женщины часто используют обертывания для поддержания хорошего состояния кожи. Использовать его можно только в виде:
- обертывания морскими водорослями;
- грязевого обертывания;
- обертывания шоколадом;
- травяного обертывания.
При этом длительность данной процедуры не может быть больше 15 минут.
Спорными являются вопросы, связанные со спортом и варикозным расширением вен. Спорт в жизни больного должен присутствовать, но спланировать нагрузку нужно грамотно, а удлинять время проведения стоит только после консультации со специалистом. Крайне важно заниматься зарядкой по утрам. Она не должна быть слишком сложной, а на ноги не должно быть оказано большой нагрузки.
Активные действия нужно исключить. Лучше проконсультироваться о степени нагрузки с доктором. При тренировке нельзя резко прыгать вверх, применять силовую нагрузку при упражнениях, следует делать движения плавными и медленными, исключаются резкие и глубокие приседания. Можно добавить немного упражнений для укрепления стоп, а закончить нагрузки следует растяжкой. Таким образом мышцы расслабятся.
Загрузка...
