Отеки ног: причины и лечение у пожилых народными средствами

Пожилые люди часто болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, их сосуды теряют эластичность, а в результате могут появляться отеки ног. Причины и лечение отеков ног у пожилых могут быт разные. Следует подробно их разобрать.

Причины появления отеков

Отечность ног может быть односторонней (при этом поражается одна конечность) или двусторонней (патологический процесс затрагивает обе конечности). Относительно площади поражения выделяют локализированные отеки (занимают определенную часть голени, стопы), а также распространенные (они распространяются на всю ногу, могут доходить до паховой области).

Самая распространенная причина — чрезмерное накопление жидкости при болезнях почек. Отеки появляются при истощении организма, а также при заболеваниях сердца и сосудов.

Отечность возникает при развитии застойных явлений, во время которых нарушается проницаемость сосудистой стенки, а кровь теряет белок-альбумин.

Помимо этого причинами отечности могут быть:

1. Механические повреждения (травмы, удары, ушибы, растяжение и разрыв связок, переломы костей, опухолевые образования).
2. Злоупотребление алкоголем и сахарный диабет.
3. Аллергические реакции на определенные вещества – перо, шерсть, пыльца растений, химические соединения.

Самый простой способ определить образование отека это найти место предполагаемого отека и нажать на него большим или указательным пальцем руки. Если при этом в месте нажатия образовалось вдавление, а кожа постепенно медленно возвращается в прежнее состояние, это говорит об отеке. В случае если кожа сохраняет упругость и ямка не образуется, то отека нет и это всего лишь хорошо развитая подкожно-жировая клетчатка.

Также очень просто определить отеки при помощи банального снятия носков. Если при этом на голени остается заметный след от резинки, это будет свидетельствовать об их присутствии.

Развитие отеков у женщин

Женщины около пятидесяти лет начинают входить в период климакса, при этом происходят изменения гормонального фона – эстроген начинает вырабатываться гораздо меньше. Это обуславливает прекращение менструаций, а также способствует снижению обмена веществ.

Вышеуказанные факторы приводят к задержке воды организмом и появлению лишних килограммов, что создает дополнительную нагрузку на сердце и почки.

Пенсионный возраст предусматривает отказ от трудовой деятельности. Современные женщины отказываются от заслуженного отдыха и хотят, как можно дольше сохранять позицию в социуме, продолжая работать. Тем самым они создают для ног, которые уже не так молоды и крепки, неблагоприятные условия.

К таким условиям относятся:

• длительная работа, стоя без перерывов;
• вынужденная поза при сидении за столом, компьютером;
• некомфортная обувь с высоким каблуком;
• лишний вес.

Эти условия способствуют развитию застоя крови в венах нижних конечностей. Ведь для эффективной работы вен на ногах необходимо сокращение мышц, которое отсутствует при выполнении сидячей работы. При длительном пребывании в положении стоя мускулатура наоборот чрезмерно напряжена и препятствует току крови к сердцу.

Если вышеуказанные условия сочетаются с лишними килограммами, то в скором времени можно заработать варикозное расширение вен.

Чтобы хоть как-то профилактировать развитие подобного состояния, необходимо проделывать следующие рекомендации:

1. Лучше не носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной, мягкой, с низким каблуком. Можно обуть любимые туфли на шпильке по праздникам, но на работе лучше обойтись без них.
2. При сидячей работе необходимо делать перерывы и проводит их активно: походить по коридору, выполнять небольшой амплитуды взмахи ногами. При возможности нужно придать ногам положение выше таза. Лучше менять позу и при длительном сидении за компьютером.
3. Необходимо следить за объёмом выпитой воды и съеденной соли. Количество жидкости должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу для каждого должен рассчитать специалист.

Если имеются первые признаки варикоза, то лучше приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках, персонал которых поможет подобрать правильную модель.

Достаточно будет прибегать к помощи компрессионных чулок на работе, чтоб сохранить здоровье вен.

Развитие отечности у мужчин

У мужчин с возрастом также происходят изменения гормонального фона. Мужской половой гормон тестостерон отвечает за рост волосистой растительности на теле, мускулы, благодаря ему, становятся сильнее, подтянутее, и мужчина выполняет свою половую функцию.

В пенсионном возрасте количество тестостерона уменьшается, половая активность угасает, появляются лишние килограммы.

Также в комплексе снижается обмен веществ, мышцы сокращаются медленнее, а значит и кровь застаивается в сосудах нижних конечностей, которые теряют свою эластичность.

Что касается отеков, что их вызывают следующие условия:

• лишний вес и отсутствие активного образа жизни;
• пиво и соленая закуска к нему;
• заболевания почек.

Чтобы избежать отеков мужчинам необходимо больше времени уделять пешим прогулкам по улице, проводить время на даче за минимальной работой на участке.

Желательно придерживаться правильного питания, выпивать достаточное количество воды, отказаться от вредных привычек.

Отеки при сердечных заболеваниях

Очень жаль, но с каждым годом здоровый пожилой человек встречается все реже, а отеки у него на ногах появляются при развитии заболеваний сердца.

Именно для сердечных заболеваний характерно появление отеков на голенях, стопах. Как же все происходит? Первоначально страдает именно миокард. Любой миокардит, кардиосклероз способен вызвать сердечную недостаточность. Она подразумевает изменения насосной функции сердца. Объем крови остается таким же, но сердечной мышце сложнее распределить ее по организму. В результате кровоснабжение уменьшается, а у больного появляются такие симптомы как одышка, цианоз, пастозность.

Для отеков сердечной этиологии характерны специфические признаки, они:

1. Располагаются преимущественно на голенях и стопах.
2. Появляются сразу на обеих конечностях, строго симметрично.
3. Появляются в вечернее время, а после ночного сна пропадают.

Помимо этого:

• Отек холодный на ощупь, а окраска его ближе к синюшному цвету, иногда наблюдается покраснение.
• Боль в области отека при пальпации, совершении движения отсутствует, несмотря на то, что внутри скопилось много жидкости.
• Такие отеки медленно прогрессируют, проходят только при лечении сердечной недостаточности.

Для того чтоб лечить явление сердечной недостаточности, могут быть назначены сердечные гликозиды (они нормализуют сократительную способность сердца), нитраты (расширяют сосуды), мочегонные препараты (для выведения лишней жидкости из организма).

Помимо приема лекарственных препаратов, следует придерживаться специальной диеты. Необходимо перестать употреблять жирные, жаренные, соленые продукты, алкогольные напитки. Предпочтение нужно отдать пище приготовленной на пару с минимальным использованием соли. Разрешено употреблять овощи, фрукты, каши. Питьевой режим меняется и количество воды ограничивается до момента выздоровления, когда отеки уже не будут беспокоить. Лучше избегать стрессовых ситуаций, отводить достаточное время для сна отдыха. Рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, прогуливаться. Эффективны кардиотренировки, спортивная ходьба, занятия плаваньем в бассейне. Упражнениями следует заниматься ежедневно, выделяя на них около тридцати минут за сутки.

Все эти процедуры кажутся объемными. На самом деле это не займет очень много времени.

Если заниматься ими регулярно, то пожилые люди смогут не только избавиться от волнующей их проблемы – отеков, но значительно увеличить годы жизни.

Отеки у пожилых при варикозе и препараты для лечения

Варикозное расширение вен нижних конечностей также способно вызывать отеки. Чаще болезнь выявляют у женщин. Хотя данный недуг встречается у девяноста пяти процентов пациентов с этим диагнозом. Проявления отеков при варикозе следующие:

При осмотре конечности можно увидеть пораженную вену, варикозные узелки.

Область отека болезненна, чувствуется дискомфорт, распирание.

Боль чаще возникает после нагрузки, в конце рабочего дня.

Чувство облегчения появляется после снятия неудобной обуви, и если поднять ноги выше таза.

При начальной стадии варикозной болезни назначаются медикаментозные препараты, ЛФК, массаж, использование компрессионных чулок, соблюдение правильного режима дня, удобная разгрузочная обувь.

Сильные отеки ног — явление неприятное, лечение у пожилых людей должно быть немедленным и комплексным. Препараты для лечения варикозной болезни можно использовать внутренне и наружно. Они представлены в виде таблеток, гелей, мази. Существуют лекарства на травяной основе. Фармацевтическая отрасль создала три группы препаратов. К ним относятся:

• флеботоники – укрепляют стенку сосудов, поддерживают ее тонус. Популярные препараты Флебодиа, Детралекс;
• антикоагулянты – средства для восстановления нормальной реологии крови, для наружного применения используют гепариновую мазь, лекарство уменьшает риски возникновения тромбозов пораженных сосудов, внутрь применяют таблетки Аскорутина;
• НПВС — назначают как комплексную терапию, вместе с другими препаратами. НПВС способны уменьшить воспаление в области отека, применяют препараты Диклофенак, Индометацин, они удобны, так как существуют в виде мази, таблеток, инъекций.

Важно помнить, что правильную дозировку препарата, режим его принятия должен назначать только специалист. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться с флебологом, потому что самолечение подвергает жизнь больного огромному риску.