Лимфостаз нижних конечностей лечение, симптомы, причины

Что такое лимфостаз и его особенности

Лимфостазом или лимфедемой называется болезнь лимфатических сосудов, при которой лимфа скапливается в тканях нижних и верхних конечностей. Из-за нарушения оттока лимфатической жидкости орган отекает и существенно увеличивается в размерах. По этой причине патологию еще называют «слоновостью» или «слоновой болезнью».

Нарушения в транспортировке лимфы происходят по нескольким причинам:

• врожденные пороки лимфатической системы;
• онкологические заболевания конечностей;
• операции по удалению злокачественных новообразований;
• тяжелая степень ожирения;
• патологии кровеносной системы (тромбофлебит, варикоз, тромбоз);
• инфекционное, паразитарное поражение опорно-двигательного аппарата.

Лимфостаз нижних конечностей – распространенный недуг, который проявляется сильным отеком ног

Лимфостаз – серьезное заболевание, приносящее физический дискомфорт человеку вплоть до невозможности движения. При этом в организме происходят значительные нарушения метаболизма, вызывающие осложнения в виде трофических язв, сепсиса, гангрены, папилломатоза, лимфангиосаркомы. Недуг необходимо лечить с помощью противоотечных препаратов, физиотерапевтических методов и специального диетического питания. Комплексная терапия помогает облегчить болезненную симптоматику и восстановить работоспособность конечностей.

Полезные продукты при лимфостазе

Специальная диета для больных лимфостазом не разработана. Однако,пациентам необходимо скорректировать свой рацион. Питание больногопри лимфостазе должно способствовать:

1. 1 активизации регенеративных процессов в тканях;
2. 2 устранению лишней жидкости в организме;
3. 3 нормализации веса;
4. 4 укреплению иммунитета;
5. 5 снижению уровня холестерина;
6. 6 уменьшению концентрации соли.

Принимать пищу необходимо небольшими порциями, но 6 -7 раз вдень. Больному лимфостазом нужно стараться пить как можно большеводы

При составлении рациона особое внимание надо уделить такпродуктам, как: нежирное нежареное мясо, кисломолочные продукты,свежие овощи и зелень, злаковые и бобовые, растительныемасла, морепродукты, цитрусовые

Больным лимфостазом показаны витамины Р и С, которые разжижаютлимфу. Поэтому при составлении меню следует сделать упор на гранаты,виноград,ягоды рябиныи клюквы.

Средства народной медицины при лимфостазе

• испечь в духовке одну луковицу,остудить, очистить, размять вилкой и смешать с 1 ст.л. дегтя.Полученную смесь прикладывать к пораженным местам;
• 2 ст. ложки сушеных листьев подорожникахорошо измельчить и залить 1 ст. кипятка, после чего настаиватьв течение 12 часов. Затем отфильтровать и пить 4 раза в деньпо 100 мл;
• растолочь 250 г чеснока,добавить 350 г меда, смешать и настаивать неделю. Полученнуюмассу принимать в течение 2-х месяцев по 1 ст.л. трижды в день;
• регулярно употреблять сок из свеклы,которые стимулирует обменные процессы и стимулирует работу лимфатическойсистемы;
• заварить как чай из листья чернойсмородины и плодов шиповникаи пить в течение дня небольшими дозами;
• дважды в день делать теплые ванночки из отвара череды;
• для разжижения крови следует утром перед едой выпивать 1 ст. кипяченойводы с добавлением 10 мл яблочного уксуса;
• улучшают ток лимфы пиявки;
• принимать натощак по 1 ч.л. меда.

Опасные и вредные продукты при лимфостазе

Больным с лимфостазом следует пересмотреть рацион и исключить продукты,которые могут вызывать отеки:

• копченые продукты;
• алкоголь;
• по возможности полностью исключить соль;
• жареные блюда;
• макаронные изделия, сдобу;
• майонез и магазинные соусы;
• рыбные и мясные консервы;
• еду быстрого приготовления и полуфабрикаты;
• пищу с животными жирами;
• магазинные паштеты и колбасы.

Рейтинг: 4.2/5, оценок: 4

Обсудить

Особенности проявления и симптомы

Симптомы, свидетельствующие, что человек нуждается в лечении лимфостаза, могут проявляться отеками конечностей, но не исключены случаи, когда недуг распространяется по всему организму. К общим симптомам можно отнести:

слабость и повышенную утомляемость;
головную боль;
налет белого цвета на слизистой языка;
потерю возможности концентрировать свое внимание;
большой набор веса;
боли в суставах.

На первой стадии недуга отеки конечностей могут заметно проявляться к вечеру, а на утро исчезать, или же появляться только после большой нагрузки. При средней степени соединительное волокно разрастается, уплотняется эпидермис, возникает боль, усталость, возможны судороги. На последней стадии могут быть язвы, экземы, проявление слоновости.

Варианты продуктов

Часто у пациентов возникает вопрос, можно ли тот или иной продукт, напиток при данном заболевании ног. Хотя каких-то жестких запретов нет, но все же принято выделять перечень блюд, которые способствуют восстановлению пораженных сильной отечностью тканей, а также ту еду, от потребления которой желательно отказаться.

К наиболее полезным блюдам следует отнести:

• бобовые, злаковые;
• растительные масла;
• нежирное мясо (говядина, курятина), но только приготовленные на пару, оттушенные или отваренные;
• молоко (а также любой молочный напиток), кисломолочные продукты;
• овощи, ягоды, фрукты;
• зеленый чай.

А вот приведенные ниже продукты не рекомендуется потреблять при любых заболеваниях ног:

• соль, а также любые чересчур соленые продукты, соленья;
• жареные продукты (особенно яйца);
• сладкое, выпечка, шоколад;
• мучное;
• сливочное масло, маргарин;
• сало, слишком жирные сорта мяса (свинина).

Данный продукты запрещены в первую очередь потому, что они провоцируют задержку жидкости в организме, тем самым способствуют формированию отечности

Особенно важно придерживаться строгой диеты людям, которые страдают избыточным весом

Лимфостаз проявления и причины

Лимфа – это часть иммунной системы, эта жидкость крайне важна. Она проходит по лимфатическим сосудам и очищает ткани от бактерий и умерших иммунных клеток. Но если по каким-то причинам отток нарушается, то возникает застой. Жидкость скапливается в путях (они могут закупориваться или слипаться), по которым должна проходить, и возникает сначала отёк ног, затем и прочие негативные последствия.

Перечислим симптомы лимфостаза нижних конечностей:

• Сначала появляются отёк ног, который нарастает к вечеру, но сутра пропадает.
• Затем отёк становится практически постоянным.
• Кожа конечностей начинает грубеть, она становится натянутой (это может причинять боль).
• Если надавить на участок ноги, то может остаться вмятина.
• В тяжёлых случаях ноги сильно увеличиваются в размерах, возникает слоновость.
• Могут появляться кисты и прочие новообразования.
• Человеку становится сложно ходить.

Выделяют три стадии заболевания:

1. Первая стадия – лимфодермит. Отёк незначительный, прочие изменения отсутствуют.
2. Вторая стадия – это фибродермит. На данном этапе отёк становится постоянным и грубым. Кожа высыхает, грубеет и натягивается.
3. Третья стадия именуется слоновостью. Изменения необратимы. Нога деформируется, сильно увеличивается в размерах. Движения затрудняются.

Лимфостаз голени может начаться внезапно, но такое заболевания обычно обусловливается одной из ряда причин:

• травмы нижних конечностей (ожоги, раны, сильные ушибы);
• малоподвижный образ жизни;
• венозная недостаточность и проблемы с кровообращением (варикозное расширение вен, тромбофлебит);
• опухоли лимфатических узлов;
• инфекции (чаще всего паразитарные или стафилококковые);
• нередко лимфостаз развивается после мастэктомии и прочих операций, проводимых на органах грудной полости;
• ожирение;
• проблемы с почками;
• некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Принципы питания при лимфостазе

Каждодневный рацион играет важную роль в комплексном лечении и реабилитации пациентов с лимфостазом. Неправильное питание снижает защитные силы организма, способствует скоплению патологического белка и прогрессированию трофических изменений. Лимфатическая жидкость застаивается в сосудах, вызывая отеки и трофические изменения тканей.

Специальная диета при лимфостазе:

• существенно повышает вероятность благоприятного исхода лечения;
• уменьшает неприятные проявления болезни;
• снижает риск развития осложнений;
• восстанавливает функциональность конечностей;
• улучшает самочувствие.

Диета – незаменимый компонент в комплексе терапевтических процедур при лечении многих болезней

Лечебная диета основывается на нескольких важных принципах:

• достаточное потребление белка животного и растительного происхождения – иммуноглобулины (белковые соединения) выполняют защитную функцию в организме, отвечают за иммунитет против патогенных микроорганизмов;
• минимальное потребление соли, а лучше ее полностью исключить, – задерживает жидкость и препятствует оттоку лимфы;
• ограничение углеводов, в особенности быстрых, так как они способствуют отложению подкожного жира и накоплению лишнего веса;
• умеренное количество жиров – они усиливают лимфоотток, обладают мембраностабилизирующим действием;
• обязательно присутствие витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, способствующих нормализации обмена веществ.

Диета при лимфостазе нижних конечностей примерное меню

Чтобы было проще перейти на здоровое питание, приводим пример 5-дневного рациона для всех, кто страдает лимфедемой и патологиями венозной системы.

Лечебная диета при лимфостазе нижних конечностей должна соответствовать ряду принципов, позволяющих сделать ее максимально эффективной

Меню ориентировочное, его можно изменять и дополнять исходя из личных предпочтений и рекомендаций доктора:

Первый день.

• Завтрак должен быт сытным и питательным, дающим энергию на весь день. Можно приготовить овсяную или гречневую кашу на молоке, запить несладким чаем с бутербродом (хлеб с маслом).
• До обеда нужно сделать полдник и немного перекусить – яблоко, банан, любой другой фрукт на выбор.
• На обед приготовить мясной бульон на основе куриного мяса и запечь в духовке рыбу с овощами (кабачками, цветной капустой, помидорами).
• Перекусить стаканом йогурта со злаками или сухофруктами.
• Ужин должен быть легким – овощной салат с морепродуктами, заправленный оливковым маслом, и творог с изюмом.

Второй день.

• Завтрак: вареное яйцо, бутерброд со сливочным маслом, зеленый чай.
• Перекус: фруктовый салат с йогуртом.
• Обед: рыбный бульон, запеченная говядина, гречневая каша с грибами.
• Перекус: кусочек твердого сыра низкой жирности или творог со сметаной.
• Ужин: овсяная каша на молоке, стакан ряженки.

Несомненно, диета при лимфостазе нижних конечностей не является сложной для постоянного соблюдения

Третий день.

• Завтрак: рисовая каша и рыбные котлеты, приготовленные на пару.
• Перекус: салат из овощей с заправкой из оливкового масла и лимона.
• Обед: вермишелевый суп с куриными фрикадельками, пшеничная каша с овощами и мясом.
• Перекус: стакан кефира или ягодный мусс.
• Ужин: творожная запеканка и травяной чай.

Четвертый день.

• Завтрак: отварное куриное филе, салат из огурцов, помидоров и зелени.
• Перекус: свежевыжатый фруктовый сок или любой свежий фрукт.
• Обед: картофельное пюре, приготовленный на пару хек, свекольный салат с грецкими орехами.
• Перекус: стакан йогурта или другого кисломолочного напитка.
• Ужин: творожная масса с сухофруктами, чай с бутербродом.

Пятый день.

• Завтрак: два отваренных яйца, рисовая молочная каша.
• Перекус: фруктовый салат с орехами и йогуртом.
• Обед: говяжьи котлеты с гречкой, овощной салат с оливковым маслом.
• Перекус: салат из огурцов, помидоров, листьев салата, оливок и сыра «Фета», заправленный соевым соусом.
• Ужин: творожная запеканка с яблоками, стакан йогурта.

Оптимальный вариант диеты лучше подбирать вместе с диетологом. Тогда каждый продукт принесет пользу организму и поможет преодолеть недуг.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Терапия лимфостаза

Если диагноз подтверждается, врач назначает лечение лимфедемы, сочетая комплексно медикаментозные и немедикаментозные способы. Назначаются такие средства, как:

• флеботоники для тонизирования венозных стенок;
• ангиопротекторы, стимулирующие метаболизм в стенках сосудов;
• иммуностимуляторы;
• энзимы.

Важно отметить, что лечение лимфостаза народными средствами и медикаментами должно проводиться одновременно с применением физиотерапии. Пациент может заняться по возможности популярной ныне скандинавской ходьбой, начать плавать в бассейне, посещать курсы лечебной физкультуры, пройти курс разновидностей ручного лимфодренажа и массажа, лазеротерапии, магнитотерапии, аппаратной пневмокомпрессии.
Лечебная диета при лимфостазе является не менее важной мерой, больной человек должен ограничить употребление соли, жирных и острых продуктов, есть больше свежих овощей и фруктов

Нужно снизить количество животного белка в рационе, который имеет свойство накапливаться в тканях, удерживать жидкость, вследствие чего образуется лимфатический отек.

Специалисты не рекомендуют пациентам носить компрессионное белье, препятствующее нормальному оттоку лимфы, перегреваться

Следует избегать травматизма в быту, ведь даже ожог или царапина могут усугубить недуг. Важно помнить, что больной не должен занимать положение на диване в позе сидя, положив одну ногу сверху другой. Это спровоцирует застой лимфы

Если консервативная терапия оказывается неэффективной, и отеки увеличиваются, специалист назначит хирургический способ лечения недуга.

Диагностика заболевания

Обращаться за помощью больному следует к хирургу, специализирующемуся на сосудах, а точнее, этим занимаются лимфологи, флебологи, ангиохирурги. После осмотра специалист должен назначить дополнительное обследование. Могут быть проведены:

• рентгенологический метод лимфографии, позволяющий определить проходимость, форму и даже проницаемость стенок лимфососуда;
• радиоизотопный метод лимфосцинтиграфии, позволяющий провести наблюдение за состоянием лимфы в динамической работе, узнать степень и характер оттока;
• ультразвуковое исследование с учетом использования эффекта Допплера, которое позволит различить лимфатические, венозные отеки.

Кроме этого специалист назначает другие исследования: сдать кровь из пальца на биохимию, общий анализ мочи, сделать УЗИ или же ЭКГ сердца.

Пример меню на неделю

Пациенты на форумах задают вопрос: какое питание должно быть при лимфостазе? Что можно, а что нельзя есть при недуге? Приведем пример рациона, рассчитанного на семь дней.

Понедельник

• Утренний прием пищи. Каша с добавлением молока. Черный хлеб с маслом.
• Перекус. Любой фрукт.
• Обеденный прием пищи. Бульон из курицы, кусочки рыбы, запеченные с кабачками, томатами, баклажанами, болгарским перцем в духовом шкафу.
• Второй перекус. 200 мл закваски или ряженки.
• Диетическое питание вечером. Легкий салат из морепродуктов, включайте больше зелени, рекомендуется заправить его лимоном. Яблочное пюре с творогом в духовом шкафу.

При диете особое внимание следует уделить таким продуктам:нежирные сорта рыбы,морепродукты

Вторник

• Утренний прием пищи. Одно вареное куриное яйцо, тост с маслом, чашка зеленого чая с лимоном.
• Перекус. Салат из фруктов, заправленный йогуртом. 200 мл кефира, закваски.
• Обеденный прием пищи. Мясной говяжий бульон. Порция каши, тушеная рыба с овощами.
• Второй перекус. Обезжиренная творожная масса с добавлением сметаны. Заменитель – фасоль с грибами в томатном соусе, готовится в мультиварке.
• Диетическое питание вечером. Каша с молоком, например, овсянка.

Среда

• Утренний прием пищи. Паровые рыбные котлеты. Пшеничная каша.
• Перекус. Салат с томатами, огурцами. Заправляем оливковым маслом.
• Обеденный прием пищи. Суп из рыбы. Отварная курица, рис, приготовленный с овощами в мультиварке.
• Второй перекус. Фруктовое пюре. Кефир.
• Диетическое питание вечером. Йогурт или творожный десерт.

Питание при лимфостазе должно содержать большое количество белков и быстрых углеводов

Четверг

• Утренний прием пищи. Куриное отварное филе, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
• Перекус. Фруктовый фреш, на ваш вкус.
• Обеденный прием пищи. Отварной картофель, куриное филе, запеченное в духовке, салат из свеклы.
• Второй перекус. Несколько фруктов.
• Диетическое питание вечером. 200 мл зеленого чая, творожная запеканка, по желанию добавляем сухофрукты.

Пятница

• Утренний прием пищи. Каша из рисовой крупы с добавлением молока, чашка черного чая.
• Перекус. Фруктовое пюре.
• Обеденный прием пищи. Котлеты из говядины на пару, гречневая каша, салат из овощей, оливок, брынзы.
• Второй перекус. Овощной салат, добавляем томаты, заправляем соевым соусом.
• Ужин. Творог, запеченный с тыквой, рисом.

Суббота

• Утренний прием пищи. Шесть отварных перепелиных яиц, свекольный салат с добавлением сыра феты, заправляем оливковым маслом, чашка зеленого чая, тост из черного хлеба.
• Перекус. Овощи, тушеные в мультиварке.
• Обеденный прием пищи. Бульон из курицы с картофелем, тушеная рыба с кабачками, болгарским перцем в духовом шкафу.
• Второй перекус. Манник с добавлением цитрусов.
• Ужин. Отварная грудка курицы, свежие томаты, огурцы.

Народные средства

Во время консультации у лечащего врача, который назначит комплексное лечение медикаментозными способами, можно узнать, как проходит лечение лимфодемы народными средствами и насколько оно эффективно. Применяется данный способ исключительно в виде дополнения к основному направлению терапии.

Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными способами, которые помогут улучшить состояние больного:

1. Улучшение оттока лимфы спровоцируют компрессы на основе ржаной муки, смешанной с кефиром. Для приготовления средства нужно 250 грамм муки всыпать в чашку и залить горячей кипяченой водой. Тесто должно настояться около 30 минут, после чего требуется смешать его с кефиром (200 мл). Смесь следует нанести на салфетку из марли, обернуть конечность и оставить на 2 часа. Повторять процедуру по 2 раза в сутки до полного излечения симптомов недуга.
2. Компресс из березового дегтя и лука, запеченного в духовке. Луковицу в шелухе сначала запечь, а потом почистить и мелко нарезать. Смешать с 1 большой ложкой аптечного березового дегтя, нанести полученную кашицу на отрезок из хлопчатобумажной ткани и зафиксировать на больном месте бинтом, оставив на всю ночь. Курс лечения составляет 2 месяца.
3. При обнаружении лимфостаза, лечение народными средствами предусматривает прием ванн с чередой. Нужно взять 6 больших ложек череды, залить их 2 литрами закипевшей воды и поставить на огонь. После кипения проварить еще 5 минут. Обязательно выждать, пока смесь остынет и только потом процедить. Курс предусматривает прием ванн по 2 раза в сутки по 45 минут в течение 21 дня.
4. Отвар корня одуванчика зарекомендовал себя как отличное средство для улучшения состояния лимфы. 1 столовую ложку измельченного сырья необходимо залить 500 мл кипятка и поставить на плиту. Довести до кипения проварить 5 минут на небольшом огне, а после снять отвар и настаивать 45 минут, предварительно укутав его полотенцем. Средство принимают 2 раза в день по 125 мл внутрь. Также можно использовать отвар в виде компресса, смачивая в нем ткань и нанося на пораженный участок на 30 минут, хорошенько утеплив полотенцем.
5. Еще одним рецептом, подсказывающим как лечить лимфостаз, является настрой из подорожника. 2 чайные ложки листьев сырья нужно залить 250 мл кипятка и оставить на ночь, а утром процедить. Чтобы улучшить состояние, нужно принимать по 70 мл 4 раза в сутки перед едой. После приема пищи выпить по 1 чайной ложке маточного молочка и меда. Курс лечения – 1-2 месяца.
6. Высокой эффективностью отличается смесь чеснока и меда. Чеснок в количестве 250 грамм нужно очистить и измельчить с помощью терки. Затем необходимо перемешать его с 350 грамм меда и оставить в холодном месте на 7 дней. Принимать смесь нужно до еды 3 раза в сутки по 1 большой ложке на протяжении курса (2 месяца).
7. Для стимуляции оттока лимфы полезен прием мочегонного чая домашнего приготовления. Нужно смешать шиповник и смородину в равных количествах (около 2-х больших ложек) и залить 1 литром закипевшей воды. Дать настояться в течение 30 минут, потом процедить с помощью ситца. Пить чай нужно за 30 минут до приема еды по 100 мл 3 раза в сутки.

Нужно отметить, что поставленный доктором диагноз лимфостаз не является препятствием для нормального образа жизни. Наоборот, необходимо быть подвижными, стараться заниматься спортом, однако следует всячески избегать возможных травм конечностей.

Голодание

Часто при проявлениях лимфедемы можно и вовсе услышать совет поближе присмотреться к лечебному голоданию. Хотя организм и должен получать в должной мере все необходимые элементы, а также энергию для нормальной жизнедеятельности, но периодически все же необходимо давать своему телу отдых, очищать его от агрессивного воздействия внешних элементов. Основная задача на сегодняшний день голодания сводится к следующему:

• выведение токсинов и прочих агрессивных веществ из организма;
• активация защитных механизмов;
• улучшение обменных процессов;
• разрушение тромбов, очищение сосудистых стенок.

В этом время лучший напиток – это вода. Но при этом в этот период рекомендуется принимать мочегонные препараты, предварительно согласованные с врачом. Это поможет быстрее очистить организм, а также улучшить метаболизм. В дальнейшем, после нормализации работы выделительной системы, отечность значительно уменьшится из-за выведения лишней жидкости из организма.

Голодать все же можно только после того, как врач разрешит это сделать. Также надо учитывать, что голодание по времени не должно превышать 2-3 дней, чтобы не привести к обратному эффекту.

Каких-то чрезмерно жестких ограничений нет и поэтому никаких срывов в данном случае быть не может. Кроме того, подобное меню идеально подойдет не только на то время, пока пациент проходит курс лечения, но и затем, чтобы предотвратить рецидив недуга.

Лечение лимфостаза препараты и методики

К сожалению, единого протокола лечения лимфостаза сегодня нет, хотя терапия и проводится. Ее цель обусловлена:

1. Купированием прогрессирования заболевания;
2. Нормализацией обменных процессов;
3. Предотвращением развития глубоких поражений и осложнений.

Лечение индивидуальное и сложное, обусловлено различным генезисом патологии. Первым делом начинается с устранения причинного фактора (иногда оперативным методом, устраняющим новообразования, препятствующие движению лимфы).

Применение в лечении лимфостаза нижних конечностей медикаментозной терапии целесообразно лишь на ранних этапах его проявления, когда еще нет структурных изменений в тканевой и кожной структуре, либо как дополнение в послеоперационном периоде. Ее цель – снизить секрецию лимфоидной жидкости и восстановить ее свободное продвижение при помощи различных медикаментозных средств:

• Препаратов, улучшающих процессы лимфообращения – «Детралекса», «Венорутона», «Троксевазина».
• Нормализующих кровообращение в микро сосудах — «Трентала» и периферических сосудах – «Теоникола», «Дротаверина» или «Но-шпы».
• Обеспечивающих вывод лимфы из межтканевого пространства – «Никотиновой кислоты» или «Кумарина».
• Средств, обеспечивающих нормализацию обменных процессов и тканевый трафик – «Троксерутина», «Гиалуронидазы» и «Реопирина».
• Средств, разжижающих кровь — «Курантила» и стимулирующих иммунные функции: «Янтарную кислоту», «Ликопид» и различные витаминные комплексы.
• Антибиотики, при присоединении рожистых воспалений.

В дополнение к консервативному лечению назначаются методики физиотерапевтического лечения в виде электро, магнито, лазеростимуляции и пневмомассажа. Что позволяет ускорить обменные процессы и нормализовать течение лимфы по системе. В совокупности с медикаментозным лечением лимфостаза, эти процедуры способствуют нормальному восстановлению лимфатического оттока и укреплению сосудистых стенок.

При лечении лимфедемы в нижних конечностях, включая лечение лимфостаза после мастэктомии, наряду с медикаментозной терапией и физиолечением, обязательным, является бинтование конечностей эластичной лентой и применение компрессионной терапии (использование компрессионного белья).

Чем можно помочь себе самостоятельно?

массаж и компрессионное белье

Лечение лимфостаза нижних конечностей в условиях дома возможно лишь на начальном этапе развития заболевания. Могут использоваться различные методики кинезиотерапии (активные и пассивные), рекомендованные врачом – активной кинезиотерапией в виде лечебных упражнений, подобранных специалистом и пассивных методик в виде массажа. Лечебный массаж можно проводить самостоятельно, либо при помощи домочадцев.

1) Начинать массаж следует с легких круговых поглаживаний конечности только движениями, направленными вверх. Так как у лимфатической системы нет клапанного аппарата, движение лимфы обеспечивает разницей давления, вот именно эту функцию должны выполнять руки.

2) Затем идут не слишком усердные разминания, похлопывания и растирания. Массажные движения чередуются с поглаживающими действиями.

3) Поглаживаниями и заканчивают массажный сеанс.

Как дополнение к лечению возможно использование рецептов народной медицины, в виде компрессов из листьев капусты, подорожника, березы и бессмертника, заваренных и настоянных в течение получаса.

О питании и диете

Лечение лимфостаза не будет успешным даже в начальном ее этапе, если не провести коррекцию пищевого рациона, направленного на снижение лишнего веса пациента, усугубляющего клиническую картину и восстановление нормальных процессов в сосудистой системе. Для этого подходит рекомендованный ученым М. И. Певзнером – диетический стол № 10, рацион которого состоит из сбалансированного и полноценного пирания, оказывающего благотворное влияние на функции кровообращения.

При этом, следует отказаться от процедур солярия, посещения саун о общественных бань, неудобной и тесной обуви и одежды, исключить подъем тяжестей, избегать ситуаций, где требуется длительно находится в положении стоя, либо сидеть в неудобном положении.

Прогноз лечения

Итог несвоевременного начала лечения лимфостаза – это инвалидность. Кроме того, своевременность выявления причинного фактора и адекватное лечение, сможет уберечь пациентов от развития инфекционных процессов, предпосылкой к которым являются эрозии, язвы и обычные раны на отечной поверхности кожного покрова.

Основы питания и диета при заболевании

Правильное питание и здоровый образ жизни играют немаловажную роль при комплексном лечении лимфостаза руки. Несбалансированный рацион, употребление запрещённых продуктов лишь усилят отёчность, мешая нормальному оттоку жидкости из тканей.

Ежесуточное содержание белка (и животного, и растительного) должно составлять не менее 100 г в день в пересчёте на чистое вещество, жира – 20 г растительного и 10 г животного, количество углеводов следует сократить. Объём употребляемой жидкости при лечебной диете составляет 2 литра в сутки.

Рекомендованные продукты

• кисломолочные продукты;
• каши;
• свежие, отварные, тушенные или запечённые овощи;
• лук и чеснок;
• фрукты;
• орехи;
• хлеб грубого помола;
• растительное нерафинированное масло: подсолнечное, кукурузное, тыквенное, оливковое или льняное;
• постное мясо и рыба, приготовленные на пару;
• травяной чай или отвар.

Полезные продукты на фото

Орехи Растительные масла Лук и чеснок Овощи

Что следует максимально сократить в употреблении

• соль;
• жирное мясо или рыба;
• крепкий чай и кофе;
• шоколад, сахар и сладости;
• картофель;
• манная крупа и рис;
• макароны;
• хлебобулочные изделия из пшеничной муки.

Нерекомендуемые продукты на фото

Соль Картофель Чай и кофе Рис

• завтрак: овощи варёные, хлеб грубого помола с кусочком сливочного масла и сыром, 10 г мёда, стакан травяного чая;
• ланч: 150 г творога обезжиренного;
• обед: суп овощной, отварное мясо;
• полдник: салат из фруктов или овощей;
• ужин: овощной салат с отварными овощами (винегрет), травяной чай, кусок хлеба грубого помола со сливочным маслом.

Причины возникновения патологии

Причинами  развития указанного недуга могут стать следующие факторы:

• нарушение функций лимфообращения при условии застоя лимфы. Подобное состояние возможно в случаях сердечной недостаточности, нарушения работы почечной системы, сбоя лимфатических магистралей, которые не могут справиться с лимфой, образуя застой;
• последствия венозной недостаточности хронического типа, варикозного недуга, тромбов, наличия свищей в артериях и венах нижних конечностей;
• пороки системы лимфы, непроходимость в сосудах, повреждения после ожогов, травм (в том числе оперативное вмешательство), опухолей;
• расширенная мастэктомия, онкология простаты, лимфома, оперативное вмешательство в пахово-бедренные лимфоузлы, проведение лучевой терапии в области зон лимфооттока;
• паразитные инфекционные процессы;
• рецидивирующие стрептококковые лимфангиты.